Διατροφή-Βιταμίνες-Πρωτεϊνη Στο Ταξίδι/Αεροπλάνο

[memory]

Καλησπερα σας,
υπηρξε ενα παρομοιο θεμα για το αν μπορουμε να παρουμε σκονη πρωτεινης μαζι μας και η απαντηση ηταν ναι για βαλιτσα θα ειναι μια χαρα.

Φετος για καλοκαιρι γυριζω ελλαδα απο Αγγλια δλδ 3;30 ωρες στο αεροπλανο + κανα 2-3 μεσα στα αεροδρομια.
Την προηγουμενη φορα ειμουνα στον ογκο και οκευ, βρικα και εφαγα ενα τοστακι με μαυρο ψωμι και κοτοπουλο ολα μια χαρα. Φετος ομως δεν ειναι λιγο διαφορετικα τα πραγματα μιας και εχω καποιες δουλειες να παω και δεν θα ιεμαι στον τοπο μου δλδ θα εχω να παω για κατι θεματα χαρτιων ολοημερες και απο τη καταλαβενετε το να αρχιζω να τροω εξω συνεχεια δεν θα μου αρεσε.. Επισης αυτην την φορα δεν εχω βαλιτσα αλλα μονο μια τσαντα στο χερι μαζι μου στο αεροπλανο.
και σκευτομαι να παρω τα εξης
1) Σκονη προτεινης
2) Βρωμη
3) Σπιτικες μπαρες πρωτεινης σε ταπερακι
4) Ξηρους καρπους
5) Ταμπλετες - Πολυβιταμηνης,Βιταμινι C, Ζινκ
6) Fish oil tablets
7) Κοτοπουλο μαγειρεμενο

Λοιπον πιστευω οτι το 1,2,3,4,7 θα με αφησουν δεν πιστευω να υπαρξει προβλημα, οσο για της πολυβιταμινες και αυτα πιστευω επισης οκευ αλλα για το fish oil εχω μια αμφυβολια μιας και ειναι υγρο στην ταμπλετα μεσα και αυτοι με τα υγρα δεν τα πανε πολυ καλα...

Θα ηθελα να ξερω αν καποιος εχει παρει η ξερει καποια απο αυτα. Ξαναλεω να τα εχει μαζι του στο αεροπλανο και οχι στην βαλιτσα.
Επισης αν εχετε καποιες αλλες ιδεες το πως θα μπορουσαμε να παρουμε γυρω στα 4-5γευματα (ολοκληρη μερα στην ουσια) μαζι μας

[DIVER]

Εγώ θα σου έλεγα να μην πάρεις τίποτε από τα παραπάνω σε χειραποσκευή. Μια μέρα είναι. Δεν πειράζει καθόλου να βγεις μια μέρα εκτός διατροφικού προγράμματος.

[Musclemar]

Δεν υπαρχει προβλημα με κανενα απο οσα αναφερεις. Για τις τροφες, μπορεις να παρεις μαζι οσο θες, αρκει να ειναι μαγειρεμενες.
Αν σε απασχολει τοσο πολυ για τα gel caps, παρε ενα τηλεφωνο την αεροπορικη εταιρεια για να εισαι 100% ησυχος.

[memory]

Εγώ θα σου έλεγα να μην πάρεις τίποτε από τα παραπάνω σε χειραποσκευή. Μια μέρα είναι. Δεν πειράζει καθόλου να βγεις μια μέρα εκτός διατροφικού προγράμματος.

μαλλον δεν εγινα εξηγησα ακριβως την κατασταση παω διακοπες για κανα 15 μερες και μεσα στης 15 θα ειναι κανα 4-5 μερες οι οποιες δεν θα ειμαι καθολου στο μερος μου και θα πρεπει να εχω φαει μαζι μου... οποτε θα τα χρειαστω

Δεν υπαρχει προβλημα με κανενα απο οσα αναφερεις. Για τις τροφες, μπορεις να παρεις μαζι οσο θες, αρκει να ειναι μαγειρεμενες.
Αν σε απασχολει τοσο πολυ για τα gel caps, παρε ενα τηλεφωνο την αεροπορικη εταιρεια για να εισαι 100% ησυχος.

ευχαριστω φιλε μου, οσο για τα τζελ ρωτησα, θα πρεπει να ειναι σε μια σακουλιτσα απλα για σιγουρια..
εεε ρε κατι ταπερ που εχουν να πεσουν

[joepower]

καλησπερες σε ολους.λογω το οτι πρεπει να κανω το δρομολογιο αθηνα,θεσσαλονικη με αεροπλανο γνωριζει κανεις εαν περνα η πρωτεινη?αν ειναι να μην περασει στον ελεγχο να μην παρω μαζι μου.ευχαριστω

[MUSCULAR]

Εγω εχω περασει 2kg πρωτ σε πτηση Ελλαδα Κυπρο αρκετες φορες μια φορα μονο π εβαλα την τσανα σε λαθος διαδρομο αποσκευων
κ εφτασε Βουκουρεστι,δυο μερες μετα που μου την επεστρεψαν την ειχαν ανοιξει κ ειχαν σκισει τον πατο μην τυχον ειχε τπτ αλλο μεσα..
την πρωτ την αφησαν οπως ηταν αλλα 3 φακελακια voltage που ειχα μεσα τα κατασχεσαν.
Ολο αυτο εγινε μου ειπαν γτ η ασφαλεια στο Βουκουρεστι ηταν πολυ αυστηρη..!

[Kardoula]

Μην αγχώνεσαι φίλε μου, μια χαρά περνάει.
Εγώ την έβαζα σε πλαστικό βάζο, το τυλιγα με μια ζακέτα και το χα στη βαλιτσούλα μου.

[joepower]

Σας ευχαριστω παρα πολυ,χρονια πολλα στους εορταζοντες

[zal]

Αν βάλεις το κουτί της πρωτείνης (αυτο το βαρέλι) μέσα στη βαλίτσα και δώσεις τη βαλίτσα με τις αποσκευές που πάνε κάτω απο το αεροπλάνο.. υπάρχει πρόβλημα ;

[Mikekan]

Έχω ταξιδέψει δεκάδες φορές με πρωτεΐνη στη βαλίτσα που δίνουμε στο check-in και δεν είχα ποτέ πρόβλημα.

[zal]

Έχω ταξιδέψει δεκάδες φορές με πρωτεΐνη στη βαλίτσα που δίνουμε στο check-in και δεν είχα ποτέ πρόβλημα.

οκ κομπλέ , αυτο είναι άλλωστε και το λογικό ! Συνήθως τα τετριμένα που απαγορεύονται να πάρεις πάνω στο αεροπλάνο (πχ νερό και κατι άλλα) δεν υπάρχει θέμα αν τα έχεις στη βαλίτσα που δίνεις στο τσεκ ιν !!

[santos br]

Ego pira protein apo athina-sao paolo kai den egine kati.

[Mikekan]

Και εγώ έχω πάρει προς Sao Paolo!

[Constantinos21]

Γειά σας παιδιά.
Σε λίγο καιρό φεύγω διακοπές στην Ευρώπη. Εάν πάρω μια 500αρα whey (μεσαίο σακουλάκι της ΟΝ) θα μπορώ να την περάσω από το αεροδρόμιο? Και αν ναι ενδιάμεσα θα χρειαστεί να το ανοίξω μετά θα περνάει καθώς θα αλλάξω δύο αεροδρόμια?
Ευχαριστώ

[Musclemar]

Για τη σκονη δεν υπαρχει προβλημα, μπορεις να την εχεις μαζι σου στο αεροπλανο ή στη βαλιτσα. Το θεμα ειναι να ειναι σε σωστη συσκευασια που να κλεινει σωστα.

[maka02049]

Το πρόβλημα που υπάρχει με τους ελέγχους στα αεροδρόμια και τους περιορισμούς έχει να κάνει με τα υγρά και την ποσότητά τους, κι αυτό μόνο όσον αφορά τις χειραποσκευές μας.
Το maximum είναι η συσκευασία μας να είναι 100ml (άρωμα, αποσμητικό, υγρό φακών, νερό, κτλ). Οτιδήποτε με μέγεθος πάνω απο αυτό απλά ΠΕΤΙΕΤΑΙ στους κάδους των ελεγκτών στους ανιχνευτές μετάλλων.
Οποιαδήποτε άλλη μορφή υλικού, εφ' όσον δεν είναι εύφλεκτο κτλ δεν έχει κανέναν απολύτως περιορισμό.

(φανταστείτε εγώ εντός ΕΕ σε αποσκευή που μπήκε κάτω στο αεροπλάνο, φυσικά, έχω μεταφέρει από κρέατα, τυριά, λάδια μέχρι και υγρό απορρυπαντικό).

[Musclemar]

Το ελαιολαδο καποτε ηθελαν να βρισκεται σε ξυλινο κουτι αν ειναι να ταξιδεψει μεσα σε βαλιτσα.
Δεν ξερω αν ισχυει ακομα αυτο..

[kathleenv]

Καλημερα!

σε λιγες μερες θα ταξιδεψω στο εξωτερικο και σκεφτομαι περα απο τα κλασικα σνακ (αμυγδαλα, whey, κλπ) να παρω μαζι μου protein pancakes (3 ασπραδια, 1 κροκος, 1 scoop whey, κανελλα και στεβια). Γνωριζει κανεις ποση διαρκεια εχουν εντος ψυγειου? Σκεφτομαι να τα φτιαξω πριν ταξιδεψω και να τα παρω μαζι μου.. ευτυχως στο δωματιο που θα μεινω εχει ψυγειακι.

ευχαριστω!

[Musclemar]

Εφ'οσον εχει αυγο η διαρκεια δεν ειναι μεγαλη. Ισως να τα ετοιμαζες και ή να τα επερνες μαζι σου με παγοκυστη ή να τα κατεψυχες απο πριν.