Χαμηλα Τριγλυκεριδια

[memory]

Παιδια εκανα εξετασης αιματος και μου βγηκε τα Τριλυκεριδια μου βγηκαν 15 ενω θα επρεπε να ειναι στα 180-200.

Γενικα δεν νιωθω οτι κανω κατι λαθος στην διατροφη.. απο τι μου ειπε ο γιατρος το αιμα μου ειναι σαν νερο και δεν ειναι καλο.. το μονο που μπορω να σκευτω ειναι οτι περνω πολυ ομεγα 3 εως την προηγουμενη εβδομαδα επερνα 4γρ αλλα εδω και μια εβδομαδα λογος διακοπων με το ζορι συμπληρωνω γυρω στα 2γρ..

υπαρχει κατι αλλο που πρεπει να προσεχω σε θεμα διατροφης?

Ευχαριστω

[cuban]

Κάνε ένα πλήρες τσεκ απ σε θυροειδή και συκώτι και γράψε πάλι μαζί με τα αποτελέσματα...