Σημερα επεσα σε μια σελιδα που εξηγουσε το κολπο/απατη του amino spike. Ελεγε ξεκαθαρα οτι πρωτεινη που περιεχει κρεατινη μεσα ειναι απατη, την βαζουν επιτηδες γιατι ανεβαζει ψευδος το ποσοστο πρωτεινης που μετρανε τα τεστ μεσα στο συνολικο μιγμα. Μαλιστα δειχνουν οτι σε αναλυση κρεατινης σκετης δινει το τεστ αποτελεσμα οτι αποτελειται απο 143% πρωτεινη, κατι που φυσικα ειναι αδυνατο. Το τεστ ουσιαστικα μετραει δεσμους αζωτου (nitrogen bond).
Καλυτερα να μην ξαναπαρεις πρωτεινη με κρεατινη μεσα.
Υποτιθεται θα ποσταρα το λινκ αλλα δεν με αφηνει επειδη δεν εχω 100ποστ.
Bookmarks