Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 2 of 4 FirstFirst 1234 LastLast
Results 31 to 60 of 99
  1. #31

    Default

    κατατοπιστική προσέγγιση

  2. #32
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    12-10-11
    Location
    Περιστέρι
    Posts
    131

    Default

    για μένα είναι από τα πιο αποδοτικά συμπληρώματα που έχουν βγει μετά την κρεατίνη.

  3. #33

    Default

    Μια ερώτηση (είναι η πρώτη φορά που κάνω post .)
    μπορούμε να το συνδυάσουμε με κρεατίνη ή όχι
    ευχαριστώ εκ τον προτέρων για την απάντηση

  4. #34

    Default

    Αν ακολουθεις τις προτεινομενες δοσολογιες και τροπο ληψης που αναγραφονται στις συσκευασιες, οχι δεν υπαρχει προβλημα.
    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  5. #35

    Default

    ευχαριστώ για την ενημέρωση

  6. #36

    Default

    καλησπέρα σε όλους
    άρχισα εδω και μια εβδομάδα το Α/Α και έχω δυο ερωτήσεις
    Μπορούμε να παίρνουμε Ω3 με το Α/Α και ALA ?
    Διάβασα στο FORUM ότι δεν θα πρέπει να λαμβάνουμε έξτρα λιπαρά οξέα (ιδιαίτερα ιχθυέλαια και σησαμέλαια) γιατί μπορεί να δράσουν συνδυαστικά στις πιθανές παρενέργειες.
    Δεν πρέπει να τρώμε ούτε ψάρι ( τονο κτλ ) ?
    Όποιος γνωρίζει παρακαλώ ας μου δώσειτα φώτα του

  7. #37

    Join Date
    09-07-10
    Posts
    868

    Default

    Quote Originally Posted by realizum View Post
    καλησπέρα σε όλους
    άρχισα εδω και μια εβδομάδα το Α/Α και έχω δυο ερωτήσεις
    Μπορούμε να παίρνουμε Ω3 με το Α/Α και ALA ?
    Διάβασα στο FORUM ότι δεν θα πρέπει να λαμβάνουμε έξτρα λιπαρά οξέα (ιδιαίτερα ιχθυέλαια και σησαμέλαια) γιατί μπορεί να δράσουν συνδυαστικά στις πιθανές παρενέργειες.
    Δεν πρέπει να τρώμε ούτε ψάρι ( τονο κτλ ) ?
    Όποιος γνωρίζει παρακαλώ ας μου δώσειτα φώτα του
    Kαλησπέρα , καλο θα ήταν να μην έπερνες εξτρα λιπαρα οξέα διοτι εχουν αντιφλεγμονόδη δράση δηλαδή την αντίθετη του ARA .
    Ομοίως ισχύει και για το ψάρι . Δεν απαγορεύετε , δεν ενδεικνύετε ομως αν θες να παρεις τα όσων δυνατων περισότερα απο το συμπλήρωμα .

  8. #38
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,420

    Default

    Αυτό ακριβώς
    Εξαιρετικό συμπλήρωμα αλλά επειδή πολλά παιδιά θα διαβάσουν και θα θελήσουν να το χρησιμοποιήσουν, να τονίσω πως όπως όλα, δεν είναι μαγικό.
    Χρειάζεται στρατιωτική πειθαρχία στη διατροφή και την προπόνηση. Μόνο έτσι βάζει το λιθαράκι του.

  9. #39

    Default

    ευχαριστώ για τις απάντησης σας
    προς ενημέρωση σας αυτό αφορά φυσικά και τον κάθε οργανισμό πως συμπεριφέρεται όταν έφαγα τόνο μετά από καμιά ώρα δεν αισθανόμουν και πολύ καλά και με έπιασε ένας τρελός πονοκέφαλος ο οποίος έφυγε μόνο με depon το οποίο πρέπει να αποφεύγετε όπως γνωρίζω

  10. #40

    Join Date
    09-07-10
    Posts
    868

    Default

    Quote Originally Posted by realizum View Post
    ευχαριστώ για τις απάντησης σας
    προς ενημέρωση σας αυτό αφορά φυσικά και τον κάθε οργανισμό πως συμπεριφέρεται όταν έφαγα τόνο μετά από καμιά ώρα δεν αισθανόμουν και πολύ καλά και με έπιασε ένας τρελός πονοκέφαλος ο οποίος έφυγε μόνο με depon το οποίο πρέπει να αποφεύγετε όπως γνωρίζω
    O πονοκεφαλος ειναι μεσα στα αποδεκτα sides του ΑRA .

  11. #41
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,790

    Default

    Εγω παντως δεν ειχα DOMS παρα μονο λιγους πονοκεφαλους στην αρχη της ληψης του,χωρις ομως να ειναι σε ενοχλητικο επιπεδο.
    Οπως και να εχει θα το ξαναβαλω στο συντομο μελλον,μονο του πλεον,πολυ πιθανον να το τρεχω κατα διαστηματα ολο τον χρονο αν κανει μονο του αισθητη δουλεια.

  12. #42
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,313

    Default

    ρε παιδακια απο που το αγορασατε εσεις γιατι εγω δεν το βρισκω οποιος το πηρε απο Ελλαδα ας μου στειλει ενα inbox please πρεπει να το δοκιμασω τωρα απο οσα διαβασα τα αποτελεσματα θα τα γραψω σε αλλη κατηγορια

  13. #43
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,420

    Default

    Χτες παρέλαβα το δεύτερο μπουκαλάκι από αγγλικό μαγαζί που το χε προσφορά αυτή τη βδομάδα, σε 5 μερες το χα με κούριερ στην πόρτα μου. Αναφερομαι για το advanced και όχι το απλό.
    Για να μη ξεφευγουμε, μπορεις να ρωτησεις στο τόπικ με τις παραγγελιες.

  14. #44

    Default

    Το χρησιμοποιώ σχεδόν 20 ημέρες και είναι από τα καλύτερα συμπληρώματα .
    Παίρνω 6 καψουλες πριν τη προπόνηση μήπως θα είναι καλύτερα νατο χρησιμοποιω κάθε μέρα είτε έχω προπόνηση είτε οχι.

  15. #45
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,790

    Default

    Ναι,καθε ημερα ανεξαρτητα αν κανεις προπονηση.

  16. #46

    Default

    Οκ.
    Σε ευχαριστώ για την απάντηση θα αρχίσω να το παίρνω κάθε μέρα.

  17. #47
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,790

    Default

    Kαλα αποτελεσματα!

  18. #48

    Join Date
    09-07-10
    Posts
    868

    Default

    Quote Originally Posted by Phantom View Post
    Παίρνω 6 καψουλες πριν τη προπόνηση μήπως θα είναι καλύτερα νατο χρησιμοποιω κάθε μέρα είτε έχω προπόνηση είτε οχι.
    4 caps ειναι η δοση και φτανει ακριβως για 50 μερες που ειναι η συνιστώμενη χρηση.

  19. #49

    Default

    Κάθε μέρα εννοείς;

  20. #50
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,420

    Default

    Nαι, κάθε μέρα.
    Το γραφει και πανω στο κουτί.

  21. #51

    Join Date
    11-09-14
    Posts
    97

    Default

    Καλησπέρα παιδιά...κάποιες ερωτήσεις για το x factor διότι ειλικρινά με έχουν μπερδέψει οι διάφορες απόψεις που διαβάζω καθημερινά. Ίσως τελικά θα έπρεπε απλά να παίρνω τη συνιστώμενη δοσολογία και να μην το πασπατεύω τόσο πολύ αλλά είπα να προσπαθήσω να χρησιμοποιήσω όσο το δυνατόν περισσότερο μπορώ τις δυνατότητες του. Έχουμε και λέμε λοιπόν:
    α) Είναι πρόβλημα η αύξηση της ινσουλίνης σε σχέση με τη λήψη του αραχιδονικού οξέος; Π.χ. όταν παίρνω τη μία δόση 40 - 50 λεπτά πριν την προπόνηση, θα μπορούσα μετά από μισή ώρα να χρησιμοποιήσω κάποιο συμπλήρωμα πρωτείνης μαζί με διάφορα καλούδια για προ-προπονητικό ή υπάρχει κάποιο θέμα με την αύξηση της ινσουλίνης από την πρωτείνη (όση είναι τέσπα) που αναστέλλει τις ιδιότητες του προϊόντος; Και τι γίνεται παραπέρα; Μέσα στην προπόνηση, επιτρέπεται υδατάνθρακας/αμινοξέα; Μετά την προπόνηση, απότομη αύξηση της ινσουλίνης με απλό υδατάνθρακα (χρησιμοποιώ τελευταία συμπλήρωμα vitargo γιατί βλέπω διαφορά στο ξεφούσκωμα του στομαχιού);

    β)Δοσολογία μαζί με άλφα λιποϊκό οξύ;

    γ) x factor και συμπληρώματα για τις αρθρώσεις αναστέλλουν τη δράση του;

    Αυτά προσωρινά...είχα κι άλλα στο μυαλό μου που θα τα επαναφέρω πιο ύστερα για τυχόν απαντήσεις για τον οποιονδήποτε ενδιαφερθεί στο μέλλον.

  22. #52

    Join Date
    09-07-10
    Posts
    868

    Default

    Quote Originally Posted by deker View Post
    Καλησπέρα παιδιά...κάποιες ερωτήσεις για το x factor διότι ειλικρινά με έχουν μπερδέψει οι διάφορες απόψεις που διαβάζω καθημερινά. Ίσως τελικά θα έπρεπε απλά να παίρνω τη συνιστώμενη δοσολογία και να μην το πασπατεύω τόσο πολύ αλλά είπα να προσπαθήσω να χρησιμοποιήσω όσο το δυνατόν περισσότερο μπορώ τις δυνατότητες του. Έχουμε και λέμε λοιπόν:
    α) Είναι πρόβλημα η αύξηση της ινσουλίνης σε σχέση με τη λήψη του αραχιδονικού οξέος; Π.χ. όταν παίρνω τη μία δόση 40 - 50 λεπτά πριν την προπόνηση, θα μπορούσα μετά από μισή ώρα να χρησιμοποιήσω κάποιο συμπλήρωμα πρωτείνης μαζί με διάφορα καλούδια για προ-προπονητικό ή υπάρχει κάποιο θέμα με την αύξηση της ινσουλίνης από την πρωτείνη (όση είναι τέσπα) που αναστέλλει τις ιδιότητες του προϊόντος; Και τι γίνεται παραπέρα; Μέσα στην προπόνηση, επιτρέπεται υδατάνθρακας/αμινοξέα; Μετά την προπόνηση, απότομη αύξηση της ινσουλίνης με απλό υδατάνθρακα (χρησιμοποιώ τελευταία συμπλήρωμα vitargo γιατί βλέπω διαφορά στο ξεφούσκωμα του στομαχιού);

    β)Δοσολογία μαζί με άλφα λιποϊκό οξύ;

    γ) x factor και συμπληρώματα για τις αρθρώσεις αναστέλλουν τη δράση του;

    Αυτά προσωρινά...είχα κι άλλα στο μυαλό μου που θα τα επαναφέρω πιο ύστερα για τυχόν απαντήσεις για τον οποιονδήποτε ενδιαφερθεί στο μέλλον.
    Kαρχην δεν εχει καμια σχεση η αυξηση της ινσουλινης με τη δραση του αραχιδονικου . Οχι τιποτα απολα αυτα που αναφερεις δεν επηρεαζουν τη δραστικοτητα του .
    Το αραχιδονικο δρα αθροσιτικα οποτε θα το χρησιμοποιεις οπως λεει ακριβως η συνιστομενη δοσολογια και για 50 μερες.

    Οχι ουτε το αλφα λιποικο επηρεαζει

    Οχι δεν αναστελουν την δραση του τα συμπληρωματα αρθρωσεων , ειχα χρησιμοποιησει και γω για τα γονατα οταν το χα βαλει .

  23. #53

    Default

    Παιδια απορια.Καταρχας το εν λογω συμπληρωμα σκεφτομουν να το δοκιμασω πριν λιγο καιρο,μεχρι που δα τη τιμη του,αλλα περα απ αυτο σε ενα site διαβασα και τα παρακατω που σας παραθετω:

    Μελέτη έδειξε ότι οι άντρες που καταναλώνουν πάνω από 2.5 αυγά την εβδομάδα έχουν 81% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν θανατηφόρο καρκίνο του προστάτη συγκρινόμενοι με αυτούς που έτρωγαν 0.5 αυγό την εβδομάδα.Κατά το περιοδικό LIFE EXTENSION οφείλεται στην υψηλή πρόσληψη αραχιδονικού οξέος που παράγει τα ένζυμα 5-LΟX και COX-2 που προάγουν το σχηματισμό όγκων.

    Το αραχιδανικό οξύ ανήκει στην κατηγορία των ω6-λιπαρών οξέων και είναι υπεύθυνο για την παραγωγή των προσταγλαδινών ? 2 , αυτοί οι κακοί τύποι που συσσωματώνουν τα αιμοπετάλια , κατακρατούν το αλάτι στα νεφρά οδηγώντας σε κατακράτηση υγρών και υψηλή πίεση.

    Τροφές πλούσιες σε αραχιδονικό οξύ οι μπριζόλες τα αυγά και το σκουμπρί.Πατήστε εδώ για τις περιεκτικότητες του αραχιδονικού οξέος σε τρόφιμα.

    Ισχυουν αυτα??Το βαζω γτ αν υπαρχουν αμφιβολιες για την ασφαλεια του εν λογω συμπληρωματος καλο ειναι να το ξερουν οσοι θελουν να το ξεκινησουν η να το συνεχισουν.Και εν το μεταξυ εγω αυτο τον καιρο τρωω γυρω στα 10 ολοκληρα αυγα τη βδομαδα...
    Last edited by Stelios_Xania; 21-02-15 at 01:14.

  24. #54

    Join Date
    09-07-10
    Posts
    868

    Default

    Quote Originally Posted by Stelios_Xania View Post
    Παιδια απορια.Καταρχας το εν λογω συμπληρωμα σκεφτομουν να το δοκιμασω πριν λιγο καιρο,μεχρι που δα τη τιμη του,αλλα περα απ αυτο σε ενα site διαβασα και τα παρακατω που σας παραθετω:

    Μελέτη έδειξε ότι οι άντρες που καταναλώνουν πάνω από 2.5 αυγά την εβδομάδα έχουν 81% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν θανατηφόρο καρκίνο του προστάτη συγκρινόμενοι με αυτούς που έτρωγαν 0.5 αυγό την εβδομάδα.Κατά το περιοδικό LIFE EXTENSION οφείλεται στην υψηλή πρόσληψη αραχιδονικού οξέος που παράγει τα ένζυμα 5-LΟX και COX-2 που προάγουν το σχηματισμό όγκων.

    Το αραχιδανικό οξύ ανήκει στην κατηγορία των ω6-λιπαρών οξέων και είναι υπεύθυνο για την παραγωγή των προσταγλαδινών ? 2 , αυτοί οι κακοί τύποι που συσσωματώνουν τα αιμοπετάλια , κατακρατούν το αλάτι στα νεφρά οδηγώντας σε κατακράτηση υγρών και υψηλή πίεση.

    Τροφές πλούσιες σε αραχιδονικό οξύ οι μπριζόλες τα αυγά και το σκουμπρί.Πατήστε εδώ για τις περιεκτικότητες του αραχιδονικού οξέος σε τρόφιμα.

    Ισχυουν αυτα??Το βαζω γτ αν υπαρχουν αμφιβολιες για την ασφαλεια του εν λογω συμπληρωματος καλο ειναι να το ξερουν οσοι θελουν να το ξεκινησουν η να το συνεχισουν.Και εν το μεταξυ εγω αυτο τον καιρο τρωω γυρω στα 10 ολοκληρα αυγα τη βδομαδα...
    Και γω γυρω στα 20 ολοκληρα και 50 ασπραδια χαχαχαχ . Στελιο δε ξερω αν ισχυουν αν το χρεισιμοποιεισεις μια φορα μετα θα το αγαπησεις πιστεψε με ....

  25. #55

    Default

    Στελιο για να γινει κατι τετοιο θα πρεπει να υπαρχει προυπαρχον θεμα. Η δοσολογια των συμπληρωματων ειναι προσεγμενη.
    Αλλα πολυ λογικοι οι ενδοιασμοι σου και καλα κανεις και τους εγραψες.
    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  26. #56

    Default

    Quote Originally Posted by koukouvitis View Post
    Και γω γυρω στα 20 ολοκληρα και 50 ασπραδια χαχαχαχ . Στελιο δε ξερω αν ισχυουν αν το χρεισιμοποιεισεις μια φορα μετα θα το αγαπησεις πιστεψε με ....
    Χαχαχαχα.Εχω διαβασει πολυ καλα σχολια εδω Αντρεα και το σκεφτομαι να το χρησιμοποιησω,αφου λεει ο Κωστας οτι θα πρεπει να υπαρχει προυπαρχον θεμα,δλδ με λιγα λογια για τους υγιεις μαλλον δν υπαρχει προβλημα οποτε στο μελλον θα του δωσω μια ευκαιρια.Αλλα για τωρα no money μονο κρεατινη πρωτεινη και βιτ C.
    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Στελιο για να γινει κατι τετοιο θα πρεπει να υπαρχει προυπαρχον θεμα. Η δοσολογια των συμπληρωματων ειναι προσεγμενη.
    Αλλα πολυ λογικοι οι ενδοιασμοι σου και καλα κανεις και τους εγραψες.
    Ωραια Κωστα ευχαριστω για την απαντηση,στο μελλον θα το δοκιμασω μαλλον!!

  27. #57

    Default

    Να πω επισης οτι δεν υπαρχει μονο το x-factor στη συγκεκριμενη κατηγορια αλλα και τα X-Gels της SNS.
    Και απο το Αμερικη σιγουρα ειναι πολυ πιο φτηνα. Αν υπαρχει ηδη γνωστοποιηση ΕΟΦ (που θα πρεπει να υπαρχει, αλλιως πωλειται παρανομα), δε θα εχεις και θεμα τελωνειου.
    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  28. #58
    Pumping Iron Diablo's Avatar
    Join Date
    04-04-11
    Posts
    404

    Default

    Yπαρχουν και LOX inhibitors για το θεμα αυτο...και natural lox-inhibitors απο το βοτανο.
    Οι καλύτερες στιγμές,δεν έγιναν ποτέ check-in.

  29. #59

    Default

    Rebrand και ισως και νεα formula για το x-factor της Molecular Nutrition!

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  30. #60

    Default

    ας ελπισουμε να το εχουν κρατησει στο ιδιο υψηλο επιπεδο αν εχουν πειραξει και τη φορμουλα

 

 
Page 2 of 4 FirstFirst 1234 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Αγορά πακέτου για μυική μάζα και δύναμη
    By fwlioths in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 8
    Last Post: 30-01-13, 18:34
  2. Δυναμη-μυικη μαζα
    By mitsos777 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 10
    Last Post: 21-07-08, 02:33
  3. ΑΠΟΡΙΑ : όγκος, μάζα , δύναμη ΓΡΗΓΟΡΑ !!!
    By rinos in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 24
    Last Post: 09-08-07, 17:55

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 01:07.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding