Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 7 of 7
  1. #1
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,784

    Default Steve Kuclo - Προετοιμασία για το Mr. Olympia 2014

    O πυροσβεστης προετοιμαζεται και αυτος για τον αγωνα της χρονιας.
    Για να δουμε τι προοδο εχει κανει και αν θα ειναι ικανος κοντρα σε τοσο δυνατο ανταγωνισμο!

    Εδω εχουμε μια προπονηση ποδιων 8 εβδομαδες πριν το Mr Olympia.


  2. #2

    Default

    Προπονηση Για Ωμους 2 Weeks Out!
    Πολυ συμπαθητικος αθλητης ο Κουκλο, ειχα γνωρισει και τη μητερα του περυσι :)



    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  3. #3

    Default

    Aπο οτι ειπε στο 2ο βιντεο δουλευει τους ωμους με σουπερ σετς. Ειναι "καλο" ή υπαρχει κινδυνος τραυματισμου ακομη και εαν το κανεις συνετα?

  4. #4
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,784

    Default

    Oι ωμοι θελουν πολυ καλο ζεσταμα.Απο εκει και περα,παιζει ρολο ποσο βαρια θα κανεις σε σχεση με τις ικανοτητες σου.
    Τα super sets δεν ειναι και ασχημη ιδεα αν μπορεις να αντεξεις το φοβερο καψιμο που θα εχεις!

  5. #5

    Default

    Τελευταια Προπονηση Για Ποδια, 2 Εβδμαδες Πριν Το Olympia!!



    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  6. #6
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,784

    Default


  7. #7
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,784

    Default


 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 23
    Last Post: 17-09-14, 19:35
  2. Roelly Winklaar - Νέα & Προετοιμασία 2014!!
    By No Fear in forum Olympia Weekend 2014
    Replies: 38
    Last Post: 17-09-14, 19:35
  3. Replies: 17
    Last Post: 15-09-14, 19:29
  4. Big Ramy Νέα 2014 & Προετοιμασία Olympia!!
    By Mazda 6 in forum Olympia Weekend 2014
    Replies: 119
    Last Post: 12-09-14, 19:48
  5. Phil Heath - H Προετοιμασία Για Το 3ο Olympia!!
    By Kardoula in forum Olympia Weekend 2013
    Replies: 65
    Last Post: 26-09-13, 19:44

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 10:11.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding