Results 1 to 7 of 7
-
05-08-14, 19:37 #1Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
Steve Kuclo - Προετοιμασία για το Mr. Olympia 2014
O πυροσβεστης προετοιμαζεται και αυτος για τον αγωνα της χρονιας.
Για να δουμε τι προοδο εχει κανει και αν θα ειναι ικανος κοντρα σε τοσο δυνατο ανταγωνισμο!
Εδω εχουμε μια προπονηση ποδιων 8 εβδομαδες πριν το Mr Olympia.
-
11-09-14, 19:43 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 35,911
Προπονηση Για Ωμους 2 Weeks Out!
Πολυ συμπαθητικος αθλητης ο Κουκλο, ειχα γνωρισει και τη μητερα του περυσι :)
Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ
"Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
11-09-14, 20:19 #3Pumping Iron
- Join Date
- 06-07-14
- Posts
- 261
Aπο οτι ειπε στο 2ο βιντεο δουλευει τους ωμους με σουπερ σετς. Ειναι "καλο" ή υπαρχει κινδυνος τραυματισμου ακομη και εαν το κανεις συνετα?
-
11-09-14, 20:59 #4Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
Oι ωμοι θελουν πολυ καλο ζεσταμα.Απο εκει και περα,παιζει ρολο ποσο βαρια θα κανεις σε σχεση με τις ικανοτητες σου.
Τα super sets δεν ειναι και ασχημη ιδεα αν μπορεις να αντεξεις το φοβερο καψιμο που θα εχεις!
-
12-09-14, 21:43 #5
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 35,911
Τελευταια Προπονηση Για Ποδια, 2 Εβδμαδες Πριν Το Olympia!!
Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ
"Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
14-09-14, 15:41 #6Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
-
14-09-14, 19:25 #7Senior Bodybuilder
- Join Date
- 19-07-06
- Posts
- 4,795
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Dexter Jackson - Προετοιμασία για το Mr. Olympia 2014
By No Fear in forum Olympia Weekend 2014Replies: 23Last Post: 17-09-14, 18:35 -
Roelly Winklaar - Νέα & Προετοιμασία 2014!!
By No Fear in forum Olympia Weekend 2014Replies: 38Last Post: 17-09-14, 18:35 -
Dennis Wolf - Προετοιμασία για το Mr. Olympia 2014
By No Fear in forum Olympia Weekend 2014Replies: 17Last Post: 15-09-14, 18:29 -
Big Ramy Νέα 2014 & Προετοιμασία Olympia!!
By Mazda 6 in forum Olympia Weekend 2014Replies: 119Last Post: 12-09-14, 18:48 -
Phil Heath - H Προετοιμασία Για Το 3ο Olympia!!
By Kardoula in forum Olympia Weekend 2013Replies: 65Last Post: 26-09-13, 18:44
Bookmarks