Μανωλη, αλλος ο σκοπος ενος gainer που εχει μεσα π.χ. 1000 θερμιδες και το πινεις 2 φορες τη μερα ως αντικατασταση γευματος και αλλος ο σκοπος ενος συμπληρωματος οπως το Balanced Recovery που λες. Επισης, αλλος ο χρονισμος του ενος, αλλος του αλλου, και παρομοιως παει και για τα συστατικα τους.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ειμαι λαθος;Κανει για 1 φορα την μερα μεταπροπονητικα χωρις ιδιαιτερη αυξηση λιπους σε περιοδο ογκου;
Νομιζω οτι η καταλληλοτερη στιγμη για μιση δοση, ας πουμε καπου 90γρ, ειναι αμεσως μετα την προπονηση.
Φυσικα μπορει να κανω και λαθος, περιμενε και αλλες αποψεις.
Αν το ειχα αγορασει εγω θα το καταναλωνα, το επομενο ομως θα ηταν μια καθαρη whey για εξυπνη χρηση σε συνδιασμο με τροφη και οχι για αντικατασταση γευματος, καθε 4 ωρες ενα σκουπ.
Παναγιωτης
Εχουμε ηδη απαντησει πολλακις..
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Εγώ πείρα την warriorlab Lab gainer αλλά με έφτασε μόνο 6 μέρες μήπως έκανα κάτι λάθος; 85 γρμ και 85 δεν πρέπει; οποίος μπορεί να με βοηθήσει ευχαριστώ
Γειά σας έχω αγοράσει μιαπό πρωτεινη ογκου warriorlab gainer η απορία μου είναι γί άτι με κράτησε μόνο 6 μέρες έκανα κάποιο λάθος με τη δοσολογία; 85 και 85 έπερνα. . Όποιος μπορεί να με βοηθήσει ευχαριστώ
γιατι οπως φαινεται δεν μετραγες σωστα αν οντως επαιρνες 85 + 85 αυτο μας κανει 170 οποτε επρεπε να σε βαλει 17-18 μερες αρα λοιπον καπου το εχανες με το μετρημα και κατα πολυ μαλιστα
Είχα το σκοοπ της nitrotech και έπερνα 4 από αυτά την ημέρα... 2 πρωί και 2 βράδυ
το σκουπ που λες μαλλον ειναι παραπανω απο οτι μου ειχες πει την τελεταια φορα δεν υπαρχει αλλη εξηγηση εκτος αν κανενας αλλο την χρησιμοποιησε
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks