Καλησπέρα!!!
Σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια και χαίρομαι που σου αρέσει και σε πιάνει το πρόγραμμα.
Νομίζω ότι αξίζει να δώσεις μια ευκαιρία στο Max - OT μετά. Είναι κάπως καλύτερη επιλογή από το Heavy Duty του Dorian Yates, γιατί αυτό αν δεν κάνω λάθος αλλάζει και τις ασκήσεις όσο περνούν οι εβδομάδες (που δεν σχολιάζω αν είναι καλό ή κακό), πράγμα που θα σε κάνει να μην το βαρεθείς.
Εντάξει, αμα είμαι στην όρεξη το καλοκαίρι, πρώτα ο Θεός να 'χουμε την υγειά μας, θα γράψω και κάτι πάνω στο πρόγραμμα που πρόκειτε να ακολουθήσω.
Bookmarks