Διατροφή Μετά Από Αγώνες ή Δίαιτα: Τι Πρέπει Να Προσέχουμε
Ενα νεο και πολυ επεξηγηματικο βιντεο απο τον Παρη Νικολαου, στο οποιο μας εξηγει τι πρεπει να προσεχουμε μετα απο μακροχρονια διαιτα γραμμωσης ή αγωνιστικη προετοιμασια και τι πρεπει να κανουμε ετσι ωστε το σωμα μας να επανελθει εκει που πρεπει. Αξιζει να το δειτε προς αποφυγη λαθων μετα απο σκληρες διατροφες και προστασια της υγειας μας!
Link: http://youtu.be/Wms-aBROyrk
Bookmarks