Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 7 of 7 FirstFirst ... 34567
Results 181 to 188 of 188
  1. #181
    Junior Bodybuilder Giorgaras999's Avatar
    Join Date
    01-01-13
    Location
    Athens
    Posts
    173

    Default

    Quote Originally Posted by lary2332 View Post
    επειδη βλεπω πολλες κατηγοριες αναλογα βεβαια οσοι ερθουν ..και ποσες θα σχηματιστουν ..παραδειγμα στην senior βγαινει ενας νικητης σε καθε κατηγορια?
    Nαι η καθε κατηγορια κιλων βγαζει ενα νικητη!!

  2. #182
    New Member
    Join Date
    06-02-17
    Posts
    25

    Default

    Εγω ειμαι 17 χρονον 73 κιλα και με αλτηρα σε τραπέζι κανω με 42 κιλα ειναι καλα?

  3. #183
    Junior Bodybuilder Giorgaras999's Avatar
    Join Date
    01-01-13
    Location
    Athens
    Posts
    173

    Default

    Quote Originally Posted by Panostt View Post
    Εγω ειμαι 17 χρονον 73 κιλα και με αλτηρα σε τραπέζι κανω με 42 κιλα ειναι καλα?
    Μια χαρα εισαι συνεχισε!!!

  4. #184

  5. #185

    Default

    Καλησπέρα. Είδα πολλοί πορωθήκατε με το μπραντεφερ. Γνωμη μου αν δεν προετοιμαστειτε πρωτα επαγγελματικα, μην βαλετε ποτε ουτε για πλακα. Θα σας πω την ιστορια μου. Ειμαι 17-18, μολις τελειωσα πανελληνιες δηλαδη και την πατησα οπως δεν θα το φανταζομουν ποτε. Εγω ενα παιδι που δεν ειχε γυμναστει ποτε σοβαρα στην ζωη του εσπασα το χερι μου. Δεν ειχα γραμμωση, μονο ενα υψος 1.90 και 100 κιλα (ναι σας ακούγονται πολλα τα κιλα αλλα οσοι με γνωριζουν με λενε οτι δεν ειμαι καθολου χοντρος, αντιθετα ειμαι γεροδεμενος με πολλη φυσικη δυναμη). Μου αρεζε πολυ να βαζω μπραντεφερ και νικουσα ακομη και ατομα που γυμναζονταν και ειχαν μεγαλους πηχεις και σφιχτους καρπούς. Δεν ειχα βαλει με ολους εννοειται αλλα νικουσα τα "δυνατα" παιδια , καποιες φορες κι αριστεροχειρες (εγω ειμαι δεξιοχειρας) ετσι απλα επειδη αυτο ειναι το σκαρι μου. Εβαζα εβαζα εβαζα και βελτιωνα και τεχνικη και δυναμη με τον καιρο. Ειχα βαλει με εναν τενιστα (μεγαλος πηχης και αυτος πορωμενος με μπρα ντε φερ) και τον νικησα. Εβαλα με ενα αλλο θεριο καμμενο στα μονοζυγα απο μωρο παιδι κτλπ κι αυτον τον νικησα, βεβαια ειχα κατι πονους στον τενοντα και προσπαθουσα να ελαττωσω τα παιχνιδια. Τελος παντων που λετε, περναει 1 μηνας και ψηνω ετσι δυο συμμαθητες μου να βαλουν μπρα ντε φερ μεταξυ τους να δουμε ποιος ειναι πιο δυνατος. Βαζουν τελος παντων και με λεει μετα ο τενιστας ελα να βαλουμε μαζι!
    Λεω οκ. Ξεκιναμε βαζουμε, εγω χαλαρα δεν βαζω δυναμη απλα κραταω αντισταση και γελαω μεσα στα μουτρα του. Εκεινη την στιγμη υπηρξα τοσο αλαζωνας που επαιζα χωρις τεχνικη.. το χερι δεν ηταν καν κολλημενο στο σωμα μου. Τελος παντων βαρεθηκα κι αποφασιζω να το ληξω εκει. Ετσι που ειμαι χωρις τεχνικη βαζω αποτομα φουλ δύναμη κι εκει που τον κατεβαζω μεχρι πριν τον νικησω (του εδειξα τεχνικη αυτος ετσι επαιζε αλλα τον κατεβαζα παρ ολα αυτα) ακουγεται ενας ηχος σαν να χτυπησε καποιος αγκωνας στο θρανιο. Αυτος να εχει σταματήσει και να με κοιταει με ανοιχτο το στομα και βουρκωμενα ματια.. εκεινη την στιγμη απευθειας το ματι μου πηγε στο χερι του (αυτος φορουσε κοντομανικο εγω ζακετα) να δω μηπως εσπασε το χερι του. Την ιδια στιγμη με λεει "παντελη, εσπασες το χερι σου" . Πιανω το χερι μου λεω "όντως το εσπασα". Τελος παντων ουτε κλαματα επεσαν ουτε πονος, δεν πονας τα πρωτα λεπτα του σπασιματος. Παω νοσοκομειο, καταγμα τριτημοριου του βραχιονα. Βάζουν γυψο , τιποτα. Χειρουργειο.
    Τελος παντων επειδη ηδη ειπα πολλα, θελω να σας πω τα εξης. Μετα απο 3 μηνες απο το χειρουργειο ειμαι εδω, με λαμα και βιδες στο χερι, με δυσκαμπτο αγκωνα, να με λενε οτι δεν μπορω να ξεκινησω γυμναστηριο με πολλα κιλα γιατι θα σπασει αλλου το χερι και τα καρφια θα μου προκαλεσουν μεγαλύτερη ζημια, να ψαχνω παρηγορια στο ελληνικο ιντερνετ να δω αν υπαρχει κανενας που την πατησε οπως εγω. Χαιρομαι που δεν εχω βρει ουτε ενα τετοιο σχολιο πουθενα. Και θα χαιρομουν ακομα πιο πολυ αν οσοι δεν ξερετε, σταματουσατε να βαζετε μπρα ντε φερ. Οταν εχεις σπασει το χερι και προσπαθούν να σου βαλουν το κοκαλο στην θεση του... ενας πονος που παρομοιο δεν πρεπει να εχετε ξανα νιωσει. Το χειρουργειο; ψυχοφθορο. Οι φυσιοθεραπειες για να ξεκολλησει ο αγκωνας ή και ο ωμος; πολλες. Και αυτο ισουται με πολλα λεφτα.
    Γενικα πανω στην πλακα μπορει να σας συμβει. Το αστειο ειναι οτι μπορειτε να το παθετε κι εσεις οπως το επαθα εγω, με πιο αδυναμο αντιπαλο αλλα να βαλετε εσεις αποτομα πολλη δύναμη, να ζορισετε το κοκαλο και να το κλαιτε. Ειδικα εσεις που εχετε μεγαλα μπρατσα στα χερια, μετα το χειρουργειο το χερι σας θα ειναι εκπληκτικα πολυ μικροτερο.

  6. #186

    Default

    Φιλε μου ευχομαι να καταφερεις να επανελθεις!

    Ακριβως ιδιο τραυματισμο ειχε πριν λιγα χρονια και ο πολυ γνωστος bodybuilder Victor Martinez. Επανηλθε κανονικα και σε μεγεθος μπρατσου και σε δυναμη. Δεν ξερω κατα ποσο ειναι συχνοι τετοιου ειδους τραυματισμοι με το μπρα-ντε-φερ αλλα σιγουρα θελει προσοχη!


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  7. #187

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Φιλε μου ευχομαι να καταφερεις να επανελθεις!

    Ακριβως ιδιο τραυματισμο ειχε πριν λιγα χρονια και ο πολυ γνωστος bodybuilder Victor Martinez. Επανηλθε κανονικα και σε μεγεθος μπρατσου και σε δυναμη. Δεν ξερω κατα ποσο ειναι συχνοι τετοιου ειδους τραυματισμοι με το μπρα-ντε-φερ αλλα σιγουρα θελει προσοχη!
    Φιλε μου σε ευχαριστώ πολυ για τα καλα σου λογια. Εχω δουλεψει το χερι μου εχουν μεινει μερικες μοιρες για να τεντωσει εντελως το χερι και να γινει οπως πριν.
    Ηθελα να ξεκινησω και μποξ αλλα οπως φαινεται πρεπει να κανω χειρουργειο σε κανεναν χρονο για να βγαλω τα καρφια και τις βιδες. Και τοτε 1-2 μηνες αναμονη να κλεισουν οι τρυπες του οστου και αν ξανακολλησει το χερι..? Αλλοι 2-3 μηνες φυσιοθεραπεια. Μεγαλο λουκι. Να προσεχετε να μην την πατησετε οπως εγω!

  8. #188

    Default

    Επισης σε ξενα φορουμ αν διαβασεις, ειναι συχνο φαινομενο απλα αυτοι τα σπανε σε σημεια που δεν χρειαζεται καν επεμβαση.. εμενα χωρις επεμβαση δεν γινοταν.

 

 
Page 7 of 7 FirstFirst ... 34567

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Χειροπαλη
    By Κωστας21 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 4
    Last Post: 26-01-13, 09:46
  2. Μπραντεφερ
    By Dorian in forum Off Topic
    Replies: 9
    Last Post: 06-02-08, 06:35
  3. Bra de fer (χειροπαλη)
    By fafas in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 0
    Last Post: 28-09-06, 02:36

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 05:31.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding