Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 7 of 7 FirstFirst ... 34567
Results 181 to 191 of 191
  1. #181
    Senior Bodybuilder lary2332's Avatar
    Join Date
    30-07-11
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    2,526

    Default

    επειδη βλεπω πολλες κατηγοριες αναλογα βεβαια οσοι ερθουν ..και ποσες θα σχηματιστουν ..παραδειγμα στην senior βγαινει ενας νικητης σε καθε κατηγορια?
    οτι φτιαχνεται δυσκολα χαλαει και δυσκολα!!!!!

  2. #182
    Junior Bodybuilder Giorgaras999's Avatar
    Join Date
    01-01-13
    Location
    Athens
    Posts
    173

    Default

    Quote Originally Posted by lary2332 View Post
    επειδη βλεπω πολλες κατηγοριες αναλογα βεβαια οσοι ερθουν ..και ποσες θα σχηματιστουν ..παραδειγμα στην senior βγαινει ενας νικητης σε καθε κατηγορια?
    Nαι η καθε κατηγορια κιλων βγαζει ενα νικητη!!

  3. #183
    New Member
    Join Date
    06-02-17
    Posts
    25

    Default

    Εγω ειμαι 17 χρονον 73 κιλα και με αλτηρα σε τραπέζι κανω με 42 κιλα ειναι καλα?

  4. #184
    Junior Bodybuilder Giorgaras999's Avatar
    Join Date
    01-01-13
    Location
    Athens
    Posts
    173

    Default

    Quote Originally Posted by Panostt View Post
    Εγω ειμαι 17 χρονον 73 κιλα και με αλτηρα σε τραπέζι κανω με 42 κιλα ειναι καλα?
    Μια χαρα εισαι συνεχισε!!!

  5. #185

  6. #186

    Default

    Καλησπέρα. Είδα πολλοί πορωθήκατε με το μπραντεφερ. Γνωμη μου αν δεν προετοιμαστειτε πρωτα επαγγελματικα, μην βαλετε ποτε ουτε για πλακα. Θα σας πω την ιστορια μου. Ειμαι 17-18, μολις τελειωσα πανελληνιες δηλαδη και την πατησα οπως δεν θα το φανταζομουν ποτε. Εγω ενα παιδι που δεν ειχε γυμναστει ποτε σοβαρα στην ζωη του εσπασα το χερι μου. Δεν ειχα γραμμωση, μονο ενα υψος 1.90 και 100 κιλα (ναι σας ακούγονται πολλα τα κιλα αλλα οσοι με γνωριζουν με λενε οτι δεν ειμαι καθολου χοντρος, αντιθετα ειμαι γεροδεμενος με πολλη φυσικη δυναμη). Μου αρεζε πολυ να βαζω μπραντεφερ και νικουσα ακομη και ατομα που γυμναζονταν και ειχαν μεγαλους πηχεις και σφιχτους καρπούς. Δεν ειχα βαλει με ολους εννοειται αλλα νικουσα τα "δυνατα" παιδια , καποιες φορες κι αριστεροχειρες (εγω ειμαι δεξιοχειρας) ετσι απλα επειδη αυτο ειναι το σκαρι μου. Εβαζα εβαζα εβαζα και βελτιωνα και τεχνικη και δυναμη με τον καιρο. Ειχα βαλει με εναν τενιστα (μεγαλος πηχης και αυτος πορωμενος με μπρα ντε φερ) και τον νικησα. Εβαλα με ενα αλλο θεριο καμμενο στα μονοζυγα απο μωρο παιδι κτλπ κι αυτον τον νικησα, βεβαια ειχα κατι πονους στον τενοντα και προσπαθουσα να ελαττωσω τα παιχνιδια. Τελος παντων που λετε, περναει 1 μηνας και ψηνω ετσι δυο συμμαθητες μου να βαλουν μπρα ντε φερ μεταξυ τους να δουμε ποιος ειναι πιο δυνατος. Βαζουν τελος παντων και με λεει μετα ο τενιστας ελα να βαλουμε μαζι!
    Λεω οκ. Ξεκιναμε βαζουμε, εγω χαλαρα δεν βαζω δυναμη απλα κραταω αντισταση και γελαω μεσα στα μουτρα του. Εκεινη την στιγμη υπηρξα τοσο αλαζωνας που επαιζα χωρις τεχνικη.. το χερι δεν ηταν καν κολλημενο στο σωμα μου. Τελος παντων βαρεθηκα κι αποφασιζω να το ληξω εκει. Ετσι που ειμαι χωρις τεχνικη βαζω αποτομα φουλ δύναμη κι εκει που τον κατεβαζω μεχρι πριν τον νικησω (του εδειξα τεχνικη αυτος ετσι επαιζε αλλα τον κατεβαζα παρ ολα αυτα) ακουγεται ενας ηχος σαν να χτυπησε καποιος αγκωνας στο θρανιο. Αυτος να εχει σταματήσει και να με κοιταει με ανοιχτο το στομα και βουρκωμενα ματια.. εκεινη την στιγμη απευθειας το ματι μου πηγε στο χερι του (αυτος φορουσε κοντομανικο εγω ζακετα) να δω μηπως εσπασε το χερι του. Την ιδια στιγμη με λεει "παντελη, εσπασες το χερι σου" . Πιανω το χερι μου λεω "όντως το εσπασα". Τελος παντων ουτε κλαματα επεσαν ουτε πονος, δεν πονας τα πρωτα λεπτα του σπασιματος. Παω νοσοκομειο, καταγμα τριτημοριου του βραχιονα. Βάζουν γυψο , τιποτα. Χειρουργειο.
    Τελος παντων επειδη ηδη ειπα πολλα, θελω να σας πω τα εξης. Μετα απο 3 μηνες απο το χειρουργειο ειμαι εδω, με λαμα και βιδες στο χερι, με δυσκαμπτο αγκωνα, να με λενε οτι δεν μπορω να ξεκινησω γυμναστηριο με πολλα κιλα γιατι θα σπασει αλλου το χερι και τα καρφια θα μου προκαλεσουν μεγαλύτερη ζημια, να ψαχνω παρηγορια στο ελληνικο ιντερνετ να δω αν υπαρχει κανενας που την πατησε οπως εγω. Χαιρομαι που δεν εχω βρει ουτε ενα τετοιο σχολιο πουθενα. Και θα χαιρομουν ακομα πιο πολυ αν οσοι δεν ξερετε, σταματουσατε να βαζετε μπρα ντε φερ. Οταν εχεις σπασει το χερι και προσπαθούν να σου βαλουν το κοκαλο στην θεση του... ενας πονος που παρομοιο δεν πρεπει να εχετε ξανα νιωσει. Το χειρουργειο; ψυχοφθορο. Οι φυσιοθεραπειες για να ξεκολλησει ο αγκωνας ή και ο ωμος; πολλες. Και αυτο ισουται με πολλα λεφτα.
    Γενικα πανω στην πλακα μπορει να σας συμβει. Το αστειο ειναι οτι μπορειτε να το παθετε κι εσεις οπως το επαθα εγω, με πιο αδυναμο αντιπαλο αλλα να βαλετε εσεις αποτομα πολλη δύναμη, να ζορισετε το κοκαλο και να το κλαιτε. Ειδικα εσεις που εχετε μεγαλα μπρατσα στα χερια, μετα το χειρουργειο το χερι σας θα ειναι εκπληκτικα πολυ μικροτερο.

  7. #187

    Default

    Φιλε μου ευχομαι να καταφερεις να επανελθεις!

    Ακριβως ιδιο τραυματισμο ειχε πριν λιγα χρονια και ο πολυ γνωστος bodybuilder Victor Martinez. Επανηλθε κανονικα και σε μεγεθος μπρατσου και σε δυναμη. Δεν ξερω κατα ποσο ειναι συχνοι τετοιου ειδους τραυματισμοι με το μπρα-ντε-φερ αλλα σιγουρα θελει προσοχη!
    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  8. #188

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Φιλε μου ευχομαι να καταφερεις να επανελθεις!

    Ακριβως ιδιο τραυματισμο ειχε πριν λιγα χρονια και ο πολυ γνωστος bodybuilder Victor Martinez. Επανηλθε κανονικα και σε μεγεθος μπρατσου και σε δυναμη. Δεν ξερω κατα ποσο ειναι συχνοι τετοιου ειδους τραυματισμοι με το μπρα-ντε-φερ αλλα σιγουρα θελει προσοχη!
    Φιλε μου σε ευχαριστώ πολυ για τα καλα σου λογια. Εχω δουλεψει το χερι μου εχουν μεινει μερικες μοιρες για να τεντωσει εντελως το χερι και να γινει οπως πριν.
    Ηθελα να ξεκινησω και μποξ αλλα οπως φαινεται πρεπει να κανω χειρουργειο σε κανεναν χρονο για να βγαλω τα καρφια και τις βιδες. Και τοτε 1-2 μηνες αναμονη να κλεισουν οι τρυπες του οστου και αν ξανακολλησει το χερι..? Αλλοι 2-3 μηνες φυσιοθεραπεια. Μεγαλο λουκι. Να προσεχετε να μην την πατησετε οπως εγω!

  9. #189

    Default

    Επισης σε ξενα φορουμ αν διαβασεις, ειναι συχνο φαινομενο απλα αυτοι τα σπανε σε σημεια που δεν χρειαζεται καν επεμβαση.. εμενα χωρις επεμβαση δεν γινοταν.

  10. #190
    Pumping Iron GreenBill's Avatar
    Join Date
    29-11-11
    Posts
    395

    Default

    Σεμιναριο χειροπαλης
    GreenBill

  11. #191
    New Bodybuilder
    Join Date
    18-11-18
    Posts
    1

    Default

    Γιώργος Χαραλαμπόπουλος: Ένας υπερπρωταθλητής «κλείνει» 35 χρόνια αθλητικής ζωής!!


    Ο κορυφαίος εκπρόσωπος της χειροπάλης στο παγκόσμιο στερέωμα, Γιώργος Χαραλαμπόπουλος, συμπληρώνει 35 χρόνια μέσα στον αθλητισμό και τις διακρίσεις, οι οποίες ξεπερνούν τις 140 σε εθνικό και διεθνές επίπεδο!
    46449504_364991534043529_3675784873370451968_n.jpg

    Γιώργος Χαραλαμπόπουλος είναι ένας από τους κορυφαίους Έλληνες χειροπαλαιστές όλων των εποχών. Το όνομα του έχει συνδεθεί με το κόσμο των δυναμικών αθλημάτων αφού έχει μια λαμπρή πορεία σε Άρση Βαρών, bodybuilding και κυρίως στο άθλημα της χειροπάλης (Μπραντεφέρ) όπου και ασχολείται από το 1994.

    Τον έχουμε γνωρίσει μέσα από τα δύο παγκόσμια πρωταθλήματα του 2015 και 2017 που κατέκτησε, αλλά και από τις συνεχόμενες πανευρωπαϊκές του διακρίσεις τα τελευταία χρόνια, η αλήθεια όμως είναι ότι για να φτάσει στη κορυφή υπάρχει ένα τεράστιο υπόβαθρο το οποίο αξίζει να παρουσιάσουμε.
    Από τα οκτώ του έτη ξεκινά η ενασχόληση του με τον αθλητισμό στο άθλημα της ελληνορωμαικής πάλης, γρήγορα όμως προπονητές και γονείς βλέπουν μια ασυνήθιστη πηγαία δύναμη, κάτι που τους παρακινεί να τον μεταφέρουν στο άθλημα της Άρσης Βαρών που από τους πρώτους κιόλας μήνες η εντυπωσιακή δύναμη του τον έκανε να ξεχωρίσει.
    Η Εθνική ομάδα άρσης βαρών τον ανακαλύπτει στα δεκαπέντε του έτη και τον συγκαταλέγει στα ταλέντα της εθνικής!


    Ο Γιώργος Χαραλαμπόπουλος έχει γράψει ήδη ιστορία, έχει κατακτήσει μέσα σε λίγα χρόνια 45 χρυσά μετάλλια, 15 ασημένια, 6 χάλκινα, είναι επίσης κάτοχος πανελλήνιου ρεκόρ (που δεν έχει καταρριφθεί μέχρι και σήμερα) ενώ το υπουργείο Πολιτισμού του δίπλωμα προπονητή.
    Όλα αυτά τα χρόνια όμως υπήρχε κάτι που τον καλούσε, ένα κρυφό πάθος, όπου και αν βρισκόταν έβαζε μπραντεφερ, από πολύ μικρός, με όλους, έλυνε ακόμα και τις διαφορές του με αυτό, δεν ήξερε καν ότι υπάρχει σαν άθλημα το έβρισκε όμως πολύ ενδιαφέρον. Το 1994 σε προπόνηση με την εθνική ομάδα άρσης βαρών, συναντά τον αείμνηστο Ηλία Μπαζίνα (αθλητικογράφο & πρόεδρο της Ομοσπονδίας χειροπάλης) ο οποίος μόλις είδε τα χέρια του, του ανέφερε πως είναι φτιαγμένος για το άθλημα της χειροπάλης και τον κάλεσε σε ένα τουρνουά που θα γίνονταν εκείνη την περίοδο, ο Γιώργος τον άκουσε, πήγε και ερωτεύθηκε με το άθλημα ακόμη περισσότερο.
    Αξίζει να αναφέρουμε ότι κάπου μέσα σε αυτή τη μετάβαση ο Χαραλαμπόπουλος αποφασίζει να δοκιμάσει τη τύχη του και στο bodybuilding, το 1995 λοιπόν λαμβάνει μέρος σε διαγωνισμό σωματοδόμησης το όνομα του γράφετε και εκεί με χρυσά γράμματα καθώς κατακτά τη πρώτη θέση στο κύπελλο Π.Ε.Σ.Δ. στη κατηγορία ανδρών 95kg+ στη Λαμία. 1276681_1424138604475038_2134494946_o-600x402.jpg
    Τα πρώτα χρόνια στο άθλημα που τον έχει αναδείξει ήταν πολύ δύσκολα, οι απασχολούμενοι στην Ελλάδα ήταν ελάχιστοι και η τεχνογνωσία του αθλήματος σχεδόν μηδενική, ο Γιώργος ήθελε όμως πάντα το κάτι παραπάνω, ξεκίνησε να φτιάχνει όργανα εκγύμνασης, βάρη και ειδικές λαβές ώστε να φτάσει σε επίπεδο πανευρωπαϊκών και παγκόσμιων προδιαγραφών, παράλληλα παρακολουθεί προπονήσεις και αγώνες αθλητών του εξωτερικού ώστε να εξοικειωθεί με τις δεκάδες τεχνικές και τρόπους παιχνιδιού του αθλήματος.
    Το 2004 έρχεται η πρώτη διεθνή συμμετοχή ενώ το 2006 η πρώτη διεθνή επιτυχία καθώς κατακτά το "OVER THE TOP" διοργάνωση με τίτλο εμπνευσμένο από την σχετική ταινία του Stallone.
    Έκτοτε είναι κάθε χρόνο στο βάθρο ή το πολύ στη πρώτη 6αδα πανευρωπαϊκών και παγκόσμιων διοργανώσεων ενώ από το 2012 έχει εδραιωθεί στις θέσεις των μεταλλίων.
    Στην Ελλάδα οι επιτυχίες ήρθαν πολύ γρήγορα ενώ για πολλά χρόνια παρέμεινε αήττητος στα εγχώρια τουρνουά, πρωταθλήματα και κύπελλα. Και μέχρι στιγμής μετράει και στα τα δύο χέρια 61 χρυσά, 2 ασημένια και 1 χάλκινο μετάλλια. 46494592_558402451274547_38795078080135168_n.jpg
    Κάπου εδώ θα πρέπει να αναφέρουμε ότι παρόλο που το άθλημα της χειροπάλης είναι απο τα πιο διαδεδομένα παγκόσμιος, μιας και όλοι από μικρή ηλικία δοκιμάζουμε τη δύναμη μας με αυτό το τρόπο όπου και αν βρισκόμαστε, παρόλο που σε κάθε χώρα υπάρχουν οργανωμένες αποστολές αλλα και πλήθος κόσμου που γεμίζει στάδια για να παρακολουθήσει αυτό το εντυπωσιακό άθλημα, ο Γιώργος, είχε την «ατυχία» θα λέγαμε, να το εξασκεί στην Ελλάδα.
    Δεν είναι λίγες οι φορές εξάλλου που ταξίδευε μόνος για να εκπροσωπήσει την χώρα μας σε παγκόσμιο επίπεδο, να κοντράρει επαγγελματίες αθλητές οργανωμένων αποστολών και να παίρνει την διάκριση όταν ο ίδιος στρίμωχνε καθημερινά προπονήσεις μετά από τη δουλειά και τις οικογενειακές υποχρεώσεις.
    Κι όμως ,κατάφερε να φτάσει στη κορυφή και κάπως έτσι συνεχίζει συνεχίζει και σήμερα, ναι μεν πιο αισιόδοξα μιας και το άθλημα γνωρίζει και εγχώρια ανάπτυξη και πλέον γεμίζει στάδια και σε ελληνικές διοργανώσεις, από την άλλη όμως, χωρίς σπόνσορες η κάποια στήριξη από την πολιτεία. ο Έλληνας παγκόσμιος πρωταθλητής όμως μας αποδεικνύει ότι το σημαντικότερο σε κάθε τι που κάνεις είναι η θέληση και η δύναμη ψυχής, για τα υπόλοιπα βρίσκεται πάντα ο τρόπος.
    Ο Γιώργος Χαραλαμπόπουλος χαρακτηρίζεται για το πάθος και την ένταση που βγάζει σε κάθε μάχη, ενώ γνωστός στο ευρύ κοινό έγινε μέσα από τις παγκόσμιες και πανευρωπαϊκές του επιτυχίες μεταξύ αυτών ξεχωρίζουν περισσότερο: 46333646_507428923089392_7756967255929257984_n.jpg
    2018 3th European Champion
    2017 1st World Champion
    2016 2th European Champion
    2015 1st World Champion
    2015 3th European Champion
    2012 7th World Champion Senior
    2010 3th GLADIATOR?S NIGHT
    2010 4th GOLEMA RUKA
    2009 7th European Champion
    2008 1st GLADIATOR?S NIGHT
    2008 5th European Champion
    2006 1st OVER THE TOP

    Επιγραμματικά λοιπόν να πούμε ότι συνολικά ο Γιώργος Χαραλαμπόπουλος μετράει από το 1983 έως και σήμερα περίπου 140 διακρίσεις: 111 χρυσά μετάλλια 18 ασημένια και 10 χάλκινα!
    Για όσους θέλουν να γνωρίσουν τον Γιώργο Χαραλαμπόπουλο και τον κόσμο της χειροπάλης συνολικά υπάρχουν αντίστοιχες σελίδες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στις επίσημες σελίδες του σε Facebook και Instagram, καθώς και στο κανάλι του στο διαδίκτυο όπου οι followers αυξάνονται διαρκώς με ταχύτατους ρυθμούς!
    FB_IMG_1504913027787.jpg
    2243026.jpgCHARALAMPOPOULOS.jpgXARALAMPOPOYLOS-XEIROPALH-MPOIKA-780x520.jpg2097572.jpgxaralampopoulos_arnaoutoglou.jpg

 

 
Page 7 of 7 FirstFirst ... 34567

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)

Similar Threads

  1. Χειροπαλη
    By Κωστας21 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 4
    Last Post: 26-01-13, 09:46
  2. Μπραντεφερ
    By Dorian in forum Off Topic
    Replies: 9
    Last Post: 06-02-08, 06:35
  3. Bra de fer (χειροπαλη)
    By fafas in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 0
    Last Post: 28-09-06, 01:36

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 20:12.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding