Φωτογραφίες από τα ψώνια μας, μαγαζιά, super market και shopping!!

**Musclemar** · 24-06-16, 00:34

Παγωτομηχανη υποθετω?

**Secret of Steel** · 24-06-16, 05:07

Originally Posted by Musclemar

Παγωτομηχανη υποθετω?

Ναι, φτιάχνει μέχρι 1 Lt παγωτού. Και για τα 20 ευρώ που είχε, μια χαρά είναι, την περίμενα μούφα αλλά κάνει δουλειά.
Δεν είχα άλλη επιλογή Κώστα. Ή θα έφτιαχνα μόνος μου ή θα πήγαινα στο ζαχαροπλαστείο στη γειτονιά μου που φτιάχνει κανονικό φρέσκο παγωτό (με κρέμα γάλακτος και φρέσκο γάλα και τίγκα στη ζάχαρη) και θα το έτρωγα όλο, μαζί με το ψυγείο. Ενώ έτσι, έφτιαξα με κρέμα γάλακτος Telia 3%, φρέσκο γάλα 2%, στέβια και πρωτεΐνη σοκολάτα. Τώρα θα αρχίσω τους πειραματισμούς για τις ακριβείς αναλογίες και όποτε θα θέλω θα φτιάχνω παγωτό χαμηλό θερμιδικά και καλό σε macros, που να τρώγεται. Όταν βρω τη χρυσή τομή θα ποσταριστεί και συνταγή.

**anna_lou** · 24-06-16, 08:16

Αυτα ειναι μηχανες του σατανα! Αυτες οι μηχανες πρεπει να της μαζεψουμε κ να τις καψουμε χορευοντας στα κουφαρια τους

ειμαι λατρης του παγωτου μοορω να φαω ακομα κ τι μπολακι οου εχει παγωτο

Παντως ειναι καλη λυση ειδικα αμα εχεις παιδια. Κανεις και βαζεις υλικα οου ξερεις!

**Musclemar** · 13-07-16, 22:52

Μερικα απο τα βασικα για τις επομενες μερες:

**Secret of Steel** · 13-07-16, 23:34

Originally Posted by Musclemar

Μερικα απο τα βασικα για τις επομενες μερες:

Τρώγεται το Arnolod το ψωμί? Τον τελευταίο καιρό βαρέθηκα ρύζια και πληγούρια (που το λατρεύω το πληγούρι)
και το έχω γυρίσει σε απλά πράγματα, πολύσπορο από το φούρνο της γειτονιάς. Επειδή όμως είναι πραγματικό πολύσπορο, δεν το πολυπαίρνει ο κόσμος, δεν έχουν συνηθίσει στη γεύση και βγάζει μόνο 3 φρατζολάκια την ημέρα.Αν πας 8 η ώρα δεν το βρίσκεις.
(έχει και ένα με αποκλειστικά δίκοκκο, ένα φρατζολάκι ζυγίζει όσο μιάμιση φρατζόλα λευκού, πολύ καλό αλλά ακριβό γμτ)

**Musclemar** · 14-07-16, 00:24

Τρωγεται ναι, αλλα δεν ειναι και τοσο αθωο, εχει μεσα διαφορα προσθετα.

**Secret of Steel** · 14-07-16, 00:31

Originally Posted by Musclemar

Τρωγεται ναι, αλλα δεν ειναι και τοσο αθωο, εχει μεσα διαφορα προσθετα.

Και μόνο που ακόμα και τα καλύτερα ψωμιά του τοστ, αν τα βάλεις στο ψυγείο διατηρούνται για ένα σκασμό μέρες μετά από την ημερομηνία λήξης, ε, καταλαβαίνεις τι γίνεται μέσα τους από χημικά και συντηρητικά.
Η αλήθεια είναι ότι και το φρέσκο ψωμί από φούρνο έχει χαλάσει, κατεψυγμένες ζύμες, έτοιμα ψωμιά που έρχονται στο φούρνο μόνο για να ψηθούν, χάλι μαύρο. Τουλάχιστον ένας από τους 7-8 (τόσους έχει γύρω από το σπίτι μου, δεν κάνω πλάκα) είναι της προκοπής, τυχερός είμαι.

**KirinQue** · 14-07-16, 21:43

Originally Posted by Musclemar

Μερικα απο τα βασικα για τις επομενες μερες:

Ο κουακερομπάρμπας πανταχού παρών

**Δεσμώτης** · 21-07-16, 01:36

Το καλαθι του οικονομικου μεταναστη στο Λονδινο, Κεφαλαιο: Υδατανθρακας

**DIVER** · 21-07-16, 06:58

Sainsbury's.... ω ρε τι με θύμησες...

**guest01238** · 21-07-16, 16:44

Αν είναι όπως τα θυμάμαι είναι θέμα οι τιμές. Δοκίμασε και Tesco

**Musclemar** · 21-07-16, 20:51

Originally Posted by DIVER

Sainsbury's.... ω ρε τι με θύμησες...

Sainsbury's, Marks & Spenser, Woolworth's, WH Smith, Boots, κλπ

**DIVER** · 22-07-16, 19:23

P_20160722_191943[1].jpg

**Algebar** · 22-07-16, 19:55

Φίλε DIVER για καλό και για κακό έχε πρόχειρο το τηλέφωνο

**Δεσμώτης** · 24-07-16, 00:35

Originally Posted by dtsilogi

Αν είναι όπως τα θυμάμαι είναι θέμα οι τιμές. Δοκίμασε και Tesco

Για την ωρα, ανευ προσφορων, τις καλυτερες τιμες τις εχουν τα Morrisons.σε καποια προιοντα τους εχουν λανσαρει μια σειρα που ονομαζεται Morrison's savers που ουσιαστικα ειναι η πιο απλη συσκευασια για να παρεχουν χαμηλη τιμη.σημερα πχ πηρα 2 κιλα βρωμη για 1.5 λυρα και μια 2lit coca cola diet για 0.17. Υπαρχουν και τα Iceland που εχεις καλυτερες τιμες σε κατεψυγμενα φρουτα και λαχανικα και μετα ειναι θεμα προσφορων. Saintsbury's παω γτ εχει δικο καστανο ρυζι και για γλυκοπατατες αν παρω καμια.

**kathleenv** · 24-07-16, 09:55

Originally Posted by DIVER

P_20160722_191943[1].jpg

που. βρηκες. τη. Sriracha??
ps: αν κι εχει ζαχαρη μεσα, την εβαζα καμμια φορα στο κοτοπουλο:)

**DIVER** · 24-07-16, 12:23

Originally Posted by kathleenv

που. βρηκες. τη. Sriracha??
ps: αν κι εχει ζαχαρη μεσα, την εβαζα καμμια φορα στο κοτοπουλο:)

Στο Salamat στη Σεβαστουπόλεως στο κέντρο (λίγο πιο κάτω από τον ερυθρό). Έχει όλη τη σειρά.
Έχει ζάχαρη αλλά είναι τόσο μικρή η ποσότητα που χρησιμοποιείς (λόγο καψίματος) που δεν τρέχει τίποτε.

**Mazda 6** · 05-08-16, 19:45

Μερέντα υγείας με stevia, μερέντα γάλακτος με stevia, σοκολάτα υγείας με stevia, σοκολάτα γάλακτος με stevia, μαρμελάδα φράουλα, ακτινίδιο και μύρτιλο με stevia (δείγματα), κέικ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, ψωμί χωρίς γλουτένη και δυο κουλουράκια πορτοκάλι χωρίς ζάχαρη.

Από Ελληνική εταιρία παρακαλώ, με τηλεφωνική παραγγελία.

Στηρίξτε την!!! Αξίζει!!!

**Secret of Steel** · 05-08-16, 19:49

Μπαίνεις στην καρδιά μου!!!!!!!!!! Η μερέντα η Καλλίστη είναι όντως πάρα πολύ καλή.
Έχεις εξαιρετικό γούστο

Originally Posted by Mazda 6

Μερέντα υγείας με stevia, μερέντα γάλακτος με stevia, σοκολάτα υγείας με stevia, σοκολάτα γάλακτος με stevia, μαρμελάδα φράουλα, ακτινίδιο και μύρτιλο με stevia (δείγματα), κέικ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, ψωμί χωρίς γλουτένη και δυο κουλουράκια πορτοκάλι χωρίς ζάχαρη.

Από Ελληνική εταιρία παρακαλώ, με τηλεφωνική παραγγελία.

Στηρίξτε την!!! Αξίζει!!!

**Mazda 6** · 05-08-16, 20:06

Ηλία αποφεύγω την ζάχαρη στα cheat μου. Από 14 Φεβρουαρίου έχω να φάω και πριν από αυτό είχα φάει 2 Ιανουαρίου στα γεννέθλιά μου.

Η Kallisti, τα Sweet & Balance της Γιώτης, τα παγωτά Παπασωτηρίου και τα σιρόπια του My Protein μου προσφέρουν εναλλακτικές που δεν έχω ανάγκη για άλλα γλυκά, όμως δεν ήμουν και ποτέ γλυκατζής ιδιαίτερα.

**Secret of Steel** · 05-08-16, 22:10

Originally Posted by Mazda 6

Ηλία αποφεύγω την ζάχαρη στα cheat μου. Από 14 Φεβρουαρίου έχω να φάω και πριν από αυτό είχα φάει 2 Ιανουαρίου στα γεννέθλιά μου.

Η Kallisti, τα Sweet & Balance της Γιώτης, τα παγωτά Παπασωτηρίου και τα σιρόπια του My Protein μου προσφέρουν εναλλακτικές που δεν έχω ανάγκη για άλλα γλυκά, όμως δεν ήμουν και ποτέ γλυκατζής ιδιαίτερα.

Κι εγώ πάντα ήμουν του παγωτού. Αλλά ίσως η στέρηση (σε κάποια φάση είχα να φάω γλυκό για πάνω από 6 μήνες, στέβια ξεστέβια, τίποτα) μου γύρισε το μάτι. Γι'αυτό ίσως και φτιάχνω μια φορά την εβδομάδα πλέον cheesecake.
Aλλά εδώ που τα λέμε αφού βάζω γιαούρτι 0%, τυρί spread 2%, ασπράδια, stevia, σιρόπι χωρίς ζάχαρη (συνήθως myprotein ή Walden), πρωτεΐνη (και τρίβω ΕΛΑΧΙΣΤΑ ή μούσλι δημητριακών ή digestive χωρίς ζάχαρη), τελικά δεν έχω καταλάβει τί σόι γλυκό είναι χαχαχαχαχαχαχα. Πάντως για cheat δεν μου φαίνεται τελικά, αν δεν φας μεγάλη ποσότητα είναι σαν να τρως γιαούρτι με πρωτεΐνη και τυρί με λιπαρά επιπέδου cottage. H μόνη διαφορά είναι ότι το ψήνεις στο φούρνο.

Δε βαριέσαι, τη δουλειά του την κάνει...

**guest250** · 05-08-16, 22:18

Παιδιά έκανα cheat την περασμένη Κυριακή και ήθελα γλυκό αλλά 1ον δεν έπρεπε να το παρακάνω, 2ον όχι ζάχαρη. Συν ότι το έκανα ανάποδα, έφαγα πρώτα τα ''γλυκά'' και μετά το ''φαί''. 1 κυπελλάκι παγωτό με στέβια απ αυτό της ΕΒΓΑ, 1 ξυλάκι όλα 0% Algida και πήρα και δοκίμασα σοκολάτα ΙΟΝ αμυγδάλου (γι αυτήν τρελαίνομαι για τη μεγάλη της συσκευασία που έχει τα ολόκληρα αμύγδαλα μέσα) με στέβια που κυκλοφορεί σε συσκευασίες των 60 γρ. Ήταν πολύ καλή. Α και digestive χωρίς ζάχαρη, αν και δεν τρελάθηκα τόσο με αυτά.

@Secret of steel την επόμενη φορά που θα το φτιάξεις θέλω φωτογραφία, πραγματικά!

**Dexter.** · 05-08-16, 22:27

Originally Posted by Mazda 6

Ηλία αποφεύγω την ζάχαρη στα cheat μου. Από 14 Φεβρουαρίου έχω να φάω και πριν από αυτό είχα φάει 2 Ιανουαρίου στα γεννέθλιά μου.

Η Kallisti, τα Sweet & Balance της Γιώτης, τα παγωτά Παπασωτηρίου και τα σιρόπια του My Protein μου προσφέρουν εναλλακτικές που δεν έχω ανάγκη για άλλα γλυκά, όμως δεν ήμουν και ποτέ γλυκατζής ιδιαίτερα.

Επειδη μπηκα στν σελιδα τους και δεν εχει μακρος απο πισω μηπως μπορεις να βαλεις φωτογραφιες εαν εχει επανω σε παρακαλω?

**Mazda 6** · 05-08-16, 22:33

Originally Posted by Dexter.

Επειδη μπηκα στν σελιδα τους και δεν εχει μακρος απο πισω μηπως μπορεις να βαλεις φωτογραφιες εαν εχει επανω σε παρακαλω?

Κάνεις πλάκα τώρα έτσι;!

**Labros13** · 05-08-16, 22:52

Πολυ καλές επιλογές φαίνονται Σταυρο.Ελπιζω μονο να μην ισχυει οτι και σε κάποια αντίστοιχης σειράς γνωστής εταιρίας ,η οποία χρησιμοποιεί στέβια αντί για ζαχαρη ,αλλα θερμιδικά ειναι υψηλότερα απο τα συμβατικά λόγω φορτωμένων λιπαρών.Αλλα σίγουρα ειναι εξαιρετική επιλογή αν θέλει κάποιος να αποφύγει τη ζαχαρη με οτι αρνητικό φέρνει αυτη.

**Dexter.** · 05-08-16, 23:05

Originally Posted by Mazda 6

Κάνεις πλάκα τώρα έτσι;!

Γιατι...?

**Mazda 6** · 05-08-16, 23:52

Γιώργο, πραλίνα φουντουκιού είναι... εννοείτε θα 'χει ψηλά λιπαρά. Όμως, ούτως ή άλλως, για cheat είναι, στα οποία δεν έχω ζάχαρη και αλκοόλ. Οπότε δεν τα κοιτάω καν.

Dexter, δεν με νοιάζουν τα macros τους, λόγω της απαντησης που ήδη έδωσα στον Labros13 τώρα. Τα έχω αποθηκεύσει. Αααμα το θυμηθώ όοοταν με το καλό τα φάω, θα σου βγάλω!!!

**Labros13** · 06-08-16, 11:55

Originally Posted by Mazda 6

Γιώργο, πραλίνα φουντουκιού είναι... εννοείτε θα 'χει ψηλά λιπαρά. Όμως, ούτως ή άλλως, για cheat είναι, στα οποία δεν έχω ζάχαρη και αλκοόλ. Οπότε δεν τα κοιτάω καν.

Dexter, δεν με νοιάζουν τα macros τους, λόγω της απαντησης που ήδη έδωσα στον Labros13 τώρα. Τα έχω αποθηκεύσει. Αααμα το θυμηθώ όοοταν με το καλό τα φάω, θα σου βγάλω!!!

Αλκοόλ εχω να βάλω στο στόμα μου 2 χρόνια.Συμφωνω απόλυτα γι αυτο και τη ζαχαρη.Ουτως ή άλλως στα cheat (οποτε αυτά γίνονται) δεν μετράμε θερμίδες.Αυτο ειναι νόμος