Κρίμα να μην είναι ενεργό αυτό το topic!
Λεποννν σήμερα πήγα μια γρήγορη βόλτα απ τα Lidl για να πάρω μπανάνες και αγγούρια και κατέληξα να φύγω με αυτά
Btw, έχει τα cottage της Milbona 1,19? (300gr)
Κρίμα να μην είναι ενεργό αυτό το topic!
Λεποννν σήμερα πήγα μια γρήγορη βόλτα απ τα Lidl για να πάρω μπανάνες και αγγούρια και κατέληξα να φύγω με αυτά
Btw, έχει τα cottage της Milbona 1,19? (300gr)
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
[QUOTE=FoteiniK;1371605]Κρίμα να μην είναι ενεργό αυτό το topic!
Λεποννν σήμερα πήγα μια γρήγορη βόλτα απ τα Lidl για να πάρω μπανάνες και αγγούρια και κατέληξα να φύγω με αυτά
Btw, έχει τα cottage της Milbona 1,19? (300gr)
όποτε πάω Lidl ενώ λέω θα πάρω μόνο 2 πράγματα γυρνάω με ένα σκασμό
Τα τυράκια τα τρίγωνα τα light (αυτά που είναι απομίμηση La Vache Qui Rit) είναι πολύ καλά και φτηνά.
Επίσης μου αρέσει και το prosciutto cotto. Στάνταρ παίρνω και 2-3 κιλά γιαούρτι. Cottage το light δεν το βρίσκω εύκολα, καλό είναι απλά το Dirollo είναι η αδυναμία μου. Και τα αγγουράκια τουρσί είναι πολύ καλά.
Τα σπαράγγια τί λένε? Δεν τα έχω πάρει ποτέ.
Θυμάμαι εποχές που μια μεγάλη μερίδα σνόμπαρε τα Λιντλ... έχουν σχετικά καλες τιμές πάντως για Ελλάδα
Sent from my iPhone using Tapatalk
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
Sorry αν η φώτο είναι λίγο splatter. Όταν έχεις πεθερό κρεοπώλη και σε μοντάρει με δικό του μοσχάρι! Σπέσιαλ <<βασιλοπούλα>> για αυτούς που ξέρουν!
SQUATS are easy.
As easy as riding a bike.
Only the bike's on fire
and the ground's on fire
and everything is on fire
and you are on hell.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Φοβερη ποιότητα κ πολυ μαλακό κομματι κρεας το συγκεκριμένο. Μπραβο στον πεθερο.
Ωραια η βασιλοπουλα!
Squat: 5 x 125kg
Deadlift: 5 x 140kg
Bench Press: 5 x 80kg
OHP: 4 x 60kg
Be stronger than your excuses.
Μια γρήγορη επίσκεψη στο LIDL σήμερα!
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
Επίσης σήμερα ήρθε το νέο μου κράνος Ghost Rider!
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
Lidl & MyMarket (τα γιαουρτια)
.
.
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
Τα σημερινά μου ψώνια σε Lidl και Mymarket!
Πήρα και ζεμυθα επιτέλους να δοκιμάσω IMG_20191122_173819.jpg
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
Στο βαζακι τι ειναι σπαραγγια?
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
ειναι ωραια τα σπαραγγια?? αξιζει να τα χρησιμοποιησω και εγω?? δεν εχω φαει ποτε
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
τα συγκεκριμένα σπαράγγια πάντως με το βαζακι τα έχω δοκιμάσει και δυστυχώς δε μου άρεσαν καθόλου μα καθόλου! :( γενικά μπρόκολο και παλι μπρόκολο!
It's hard to tell the world we live in is either reality or dream
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
Γρήγορα ψώνια στον ΑΒ σήμερα (πήρα και σνικερς χεχεχεχε)Snapchat-940459250.jpg
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
✵ Live Long and Prosper✵TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
♥ Always Exceed Yourself! ♥
Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini
Αν σου άρεσε η πρωτεΐνη μαζι με τη βρώμη, τότε με το ρυζάλευρο θα το λατρέψεις...
Last edited by Berlyn; 28-11-19 at 10:44.
Είμαι σίγουρος πως με τη ρυζάλευρο θα σου αρέσει. Απλά δοκίμασέ το...
anthos-aravositou1.jpganthos-aravositou2.jpg
Πέρυσι έφτιαχνα τέτοιες (προσοχή δεν είναι οι "στιγμής", θέλουν βράσιμο) και έβαζα και whey.
Δεν έχουν ζάχαρη, ούτε και έβαζα ζάχαρη έτσι κι αλλιώς με τη whey μια χαρά γλύκιζε.
Δεν είναι τόσο καθαρές επιλογές σαν τα βρεφικά ρυζάλευρα αλλά μια χαρά είναι (και νοστιμότατες)
Οταν χτυπαει η πορτα και ξερεις οτι ηρθαν τα τροφιμα επιτελους Αυριο περιμενω και το κρεας και θα ειμαι γεματος
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks