Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 4 of 6 FirstFirst 123456 LastLast
Results 91 to 120 of 177
  1. #91
    Pumping Iron Panos94's Avatar
    Join Date
    29-11-14
    Posts
    277

    Default

    Σημερινη, αφου καναμε στηθος :D :D
    Attached Images Attached Images

  2. #92
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    καλα ο τυποςς..το τερματισεε..απο τωρα ξερουμε οτι θα παρει το 5οο..
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  3. #93

    Default

    Quote Originally Posted by Panos94 View Post
    Σημερινη, αφου καναμε στηθος :D :D
    Ποιοτητα οχι αστεια..
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  4. #94
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Φετος τον βλεπω να σαρωνει.Απλα φοβερος!!!

  5. #95
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,853

    Default


  6. #96
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Αύριο, στην πρωινή αερόβια ;-)
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  7. #97
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default



    Gregg VS Heath... του τα λέει απ' έξω από τα δόντια ο Γρηγόρης και με επιχειρήματα (εκεί που ειδικά αναφέρει στην προπόνηση ποδιών κα ιτα μηχανήματα που είχαν παλιά).
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  8. #98

    Default

    Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post

    Gregg VS Heath... του τα λέει απ' έξω από τα δόντια ο Γρηγόρης και με επιχειρήματα (εκεί που ειδικά αναφέρει στην προπόνηση ποδιών κα ιτα μηχανήματα που είχαν παλιά).
    Εχει δικιο εδω που τα λεμε ο Βαλεντινο. Οπως ειπε και ο ιδιος, με τι @@ κριτικαρεις αυτον που σου ανοιξε το δρομο για να ζεις εσυ σημερα απο το bodybuilding!!??
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  9. #99
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Χθες το βραδακι πηγα να το περασω εδω και ηδη το ειχε βαλει ο Σταυρος!
    Και πολυ καλα τα λεει ο Gregg,ας μαζευτει και λιγο ο Heath γιατι εχει αρχισει να το παρακανει.
    Δεν θελει πολλα λογια,κανε εκει την δουλεια σου με πραξεις και ασε τα πολλα σχολια γιατι εκτιθεσαι!

  10. #100
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Έκανα κάτι γέλια όταν το 'βλεπα... μ' αρέσει το στυλ που τα λέει ο Valentino!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  11. #101

  12. #102
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    19-02-12
    Posts
    220

    Default

    Προπονηση Ποδιων 15 Εβδομαδες Πριν Το Mr. Olympia 2015



    https://www.youtube.com/watch?v=CddneeMTm68

  13. #103

  14. #104

    Default

    Οι πηχεις του εχουν γινει σαν γαμπες
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  15. #105
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Ωραία, θα κάνει φουλ κάλυψη φέτος, με την ευκαιρία της εταιρίας, και θα έχουμε κι εμείς υλικό!!! :)
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  16. #106
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    23-03-14
    Posts
    3,552

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Οι πηχεις του εχουν γινει σαν γαμπες
    Αυτο σκεφτηκα και γω οταν τους ειδα
    "Everyone works hard when they want to, when they get quick results, when it’s convenient to put forth effort. The best work hard when they don’t want to, when it’s inconvenient to give it that little extra effort... and that extra effort might be just what they need to place them on top." -Peter Vidmar

  17. #107
    Pumping Iron Panos94's Avatar
    Join Date
    29-11-14
    Posts
    277

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Οι πηχεις του εχουν γινει σαν γαμπες
    Ρε παιδια κυριολεκτικα, τι πηχεις ειναι αυτοι απλησιαστοι

  18. #108
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    αν καταλαβα καλα ελεγε στο δευτερο βιντεο οτι τωρα θα αρχισει να προπονει φουλ και τις γαμπες και τα πολυ δυνατα του χερια?γτ οπως ειδα στο τριτο βιντεο εκανε και φουλ προπονηση χεριων αν και ειναι πολυ μπροστα...οο φετος θα ειναι ενα κλικ παραπανω το gift..
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  19. #109
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Κόντρες και στον πήχη!!! Ξεκίνησα να τα βλέπω με χρονολογική σειρά τα βίντεο κι είδα αυτό με τα χέρια. Ανέκδοτο:

    - Πώς μετράει το διάλειμά του ο Heath ανάμεσα στα set;!
    - Με το πόσες selfie ανεβάζει...
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  20. #110
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Δωσε Σταυρο!!!Ξεχναει γρηγορα ο Mr.O.

  21. #111
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Ε μα Γιάννη, τα ζητάει ο οργανισμός του!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  22. #112
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Aν το συνεχισει ετσι,βλεπω αλλαγη φρουρας συντομα!

  23. #113
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Στις 275 λίμπρες!!! 124 κιλά δηλαδή...
    Attached Images Attached Images
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  24. #114
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Τι να πει κανεις..Φαινομενο!!
    Νομιζω εχει ανεβασει πολυ τα φτερα και το στηθος του!
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  25. #115
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Κάτι δεν μ' αρέσει ρε Γιάννη... η κοιλιά του... δεν ξέρω... είναι τόοοσος δρόμος μέχρι τον αγώνα, για να δούμε τι θα δούμε!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  26. #116
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Συμφωνω Σταυρο. Ας ελπισουμε φετος να μην κανει το ιδιο "λαθος" με περυσι, αν και νομιζω οτι καθε χρονο παει απ το κακο στο χειροτερο.. Ιδωμεν μεχρι το Σεπτεμβρη..

    https://www.youtube.com/watch?v=C6ukRLjJ134
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  27. #117

    Default

    Κομματια απο την κουραση φαινεται!



    https://www.youtube.com/watch?v=SaOTqdSRNl4

    Προπονηση Στηθους 11 Εβδομαδες Πριν Το Mr. Olympia 2015!!



    https://youtu.be/iJOunK9LUno
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  28. #118
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post
    ..Ανέκδοτο:

    - Πώς μετράει το διάλειμά του ο Heath ανάμεσα στα set;!
    - Με το πόσες selfie ανεβάζει...
    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    ..

    Προπονηση Στηθους 11 Εβδομαδες Πριν Το Mr. Olympia 2015!!



    https://youtu.be/iJOunK9LUno
    Σταύρο, στο βίντεο μετά το 16:10 (ειδικα στο 16:30) τι κάνει, τρολάρει?
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  29. #119
    Pumping Iron GreenBill's Avatar
    Join Date
    29-11-11
    Posts
    567

    Default

    Παιδιά, μήπως έχει αρχίσει και σαλτάρει; Δεν τον βλέπω καλά
    GreenBill

  30. #120
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,328

    Default

    Ρε τι ειναι αυτος; Μου εσπασε τα νευρα κ το εκλεισα... Αλλα καπως περασε ο χρονος στο αεροβιο


 
Page 4 of 6 FirstFirst 123456 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Phil Heath - H Προετοιμασία Για Το 3ο Olympia!!
    By Kardoula in forum Olympia Weekend 2013
    Replies: 65
    Last Post: 26-09-13, 18:44
  2. Mr. Olympia Phil Heath Guest Pose Στη Δανία!! (Loaded Cup 2012)
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 3
    Last Post: 10-04-12, 14:59
  3. Phil Heath Guest Posing - 31 Μαρτίου 2012 Στο Ohio!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 2
    Last Post: 01-04-12, 18:56
  4. Phil Heath - Guest Posing 22 Οκτωβρίου 2011!!
    By Musclemar in forum Videos & Profiles Αθλητών
    Replies: 0
    Last Post: 27-10-11, 22:06
  5. Phil Heath vs. Kai Greene - Guest Posing 11 Ιουνίου!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 8
    Last Post: 13-06-11, 12:45

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •