Υπολογιστής Μέγιστων Μυικών Κερδών Ενός Φυσικού Αθλητή

[koukouvitis]

Καθως διαβαζα ενα απτα αγαπημένα μου site (nattyornot.com) έπεσε το μάτι μου σε ένα άρθρο του Casey Butt (αγνωστος μέχρι σήμερα σε εμένα)
ο οποιος αναφέρει ότι απο την 20ετή διατριβη του με το άθλημα έχει εφεύρει μια μέθοδο που υπολογίζει της δυνατότητες που μπορεί να φτάσει κάποιος μυικά , με φυσικό τρόπο .
Υποστηρίζει μάλιστα ότι πέφτει σχεδον 99% μέσα καθώς παραθέτει έναν πίνακα μετις συγκρίσεις των κιλων φυσικών αθλητων , και του υπολογισμού που έχει κάνει για αυτούς .

Φυσικά δεν ξέρω κατά πόσο ισχύει κάτι τέτοιο μιας και εμένα για παράδειγμα με έβγαλε 78.5 kg στα 5% λιπος ...
(αμα το φτασω αυτο ποτε θα κάνω τρικούβερτο παρτυ χαχαχαχαα)

Οπως και να χει αξίζει πιστεύω ενα τεστάκι για τον καθένα , για να μας αναπτερώσει το ηθικό!

Το πρώτο link ειναι η περιγραφή της μεθόδου και οι συγκρίσεις και το δεύτερο το Online calculator :

1. http://www.weightrainer.net/potential.html
2. http://www.weightrainer.net/bodypred.html

[Mazda 6]

Ωραίιιοοος!!!

Όταν θα είσαι 78,5 κιλά στο 5% θα πάμε να παίξεις να πάρεις να πάρεις το Hellas :) :) :)

[koukouvitis]

Μονο Hellas??? βαλε ενα αρνολντ Ισπανια να σαι μεσα

[strafou]

Σταυρο επιτοπου θα σηκωσει το Ελλας!...
Εγω δεν μπηκα καν στην διαδικασια να βαλω τα στοιχεια μου ασε καλια γιατι θα παρουν τα μυαλα μου αερα

[koukouvitis]

χαχαχαχα ρε παιδια ενοει σαν σύνολο στην πορεια μας ...οταν φτασουμε 40 ξερω γω

[daskalos198]

υπαρχει ελπιδα λοιπον να φτασω 100 κιλα με 8% λιπος

[Κωστας21]

100 κιλά με 10% λίπος?
Ποτέ :Ρ

[Kardoula]

Ευχαριστούμε Αντρέα.

Αν και δεν το χω κάνει (μη τρέφω αυταπάτες ) , η όλη φάση μου θυμίζει όταν ήμουν μικρή και στο σχολείο τα κοριτσάκια κάναμε ένα παιχνίδι στο τετράδιο μετρώντας τα γράμματα του αγαπημενου μας και το δικό μας, για να δούμε πόσο % μας αγαπάει

[djastral232]

1,74m - 85kg @ 5%...ΦΥΣΙΚΟΤΑΤΟΣ... άααααντε καααααλή Χρονιαααααά...

LOOOOOL

Ευχαριστούμε Αντρέα.

Αν και δεν το χω κάνει (μη τρέφω αυταπάτες ) , η όλη φάση μου θυμίζει όταν ήμουν μικρή και στο σχολείο τα κοριτσάκια κάναμε ένα παιχνίδι στο τετράδιο μετρώντας τα γράμματα του αγαπημενου μας και το δικό μας, για να δούμε πόσο % μας αγαπάει

Να φανταστώ ότι διάλεγες τα "σωστά" ονόματα..;

[Kardoula]

Να φανταστώ ότι διάλεγες τα "σωστά" ονόματα..;

Aμα δεν εβγαινε πανω από 80%, τότε έβαζα το βαφτιστικό του
(σορρυ για το οφφτοπικ!!)

[koukouvitis]

1,74m - 85kg @ 5%...ΦΥΣΙΚΟΤΑΤΟΣ... άααααντε καααααλή Χρονιαααααά...

LOOOOOL






Να φανταστώ ότι διάλεγες τα "σωστά" ονόματα..;

Εισαι ? Η σου βγαλε ?

[djastral232]

Εισαι ? Η σου βγαλε ?

Το ''ΦΥΣΙΚΟΤΑΤΟΣ'' ήταν για μένα κάπως χλευαστικό, καθώς μ' αυτά τα νούμερα κ φυσικός εγώ δεν...

Αν ήμουν με αυτά τα stats ΤΩΡΑ δεν θα ήμουν Βόλο να ξεχιονίζω, αλλά ΧΑΝΙΑ μαζί σας κοπέλια και θα το 'σκιζα στις ρακιές μέχρι να λιποθυμήσω την Πρωτοχρονιά..!

Αντρίκο αυτά τα Stats για μένα είναι όνειρο άπιαστο, αλλά όσο ζω ελπίζω...

Ειρήνη για βάλε Στυλιανός να δούμε πόσο θα σου βγάλει..;

[koukouvitis]

Καλα και γω το ιδιο πιστευω , απλα μου φαινετε περιεργο που πεφτει μεσα με τον υπολογισμο των αθλητων που εχει στο πινακα

[Kardoula]

Μακαρι μωρε Αντρεα με ενα κομπιουτερακι να βρισκαμε τις απαντησεις σε τετοια θεματα..
Αλλα οπως ξερεις κι εσυ καλυτερα, υπαρχουν τοσες παραμετροι που πρεπει να λαβεις υπ οψιν. Πχ τι εννοουμε οταν λεμε "φυσικους αθλητες" (μεγαλη συζητηση..),
λαμβανει υπ οψιν το φυλο; το περιβαλλον; το τι προπονησεις κανει ο αθλητης; αν η διατροφη του και ολα τα αλλα υποστηριζουν αυτο που κανει; Το μεταβολισμό του, τα ορμονικα του κλπ κλπ

[koukouvitis]

ΤΑ ΓΟΝΙΔΙΑ ΤΟΥ ????!!!!!!!!!! το βασικοτερο δεν ειπες Ειρήνη!! Πιο πολυ για να μην απογοητευομαστε εμεις οι ''φυσικοι'' ειναι μωρε :P

Y.Γ. off topic το φυσικος για μενα = ΠΟΤΕ χρήση ΑΑΣ-προορμονών

[Kardoula]

Αμαν, ναι, το σημαντικότερο δεν είπα η χαζή

Offtopic- κι εγω της ιδιας αποψης ειμαι για τον ορισμο του νατουραλ αθλητή.

[koukouvitis]

AAAAAAAAAAAAA λεω και γω εχουμε στο φορουμ ανθρωπο με τα γονιδια του Heath και δε το ξερα????
χαχαχαχαχα !!!!!!
Καλα οι ΤΣΙΚΟΥΔΙΕΣ (ρακες τις λενε οι Ηρακλειωτες και οι τουριστες μονο ) πινονται και σε φτιαχνουν όπως και να σαι!

[DIVER]

Έλα, κυριλέ. Μόνο 2,5 κιλάκια ακόμα πρέπει να βάλω.

και να χάσω 10% λίπος....

[pantelisk]

Έλα, κυριλέ. Μόνο 2,5 κιλάκια ακόμα πρέπει να βάλω.

και να χάσω 10% λίπος....

Ρε μεγάλε ελιωσα στο γέλιο όταν μαύρισα τα γράμματα για βα δω τι έγραψες! Χαχαχα! Θεός! :-P

[StreetGymnast]

Με βγαζει με 8% λιπος στα 96 κιλα. Βεβαια, δεν μπορω να τα καταλαβω αυτα τα νουμερα.Μαλλον πρεπει να γινει ο κωλος μου(pardon :D) γαρυφαλλο!