Results 1 to 25 of 25
-
01-01-15, 23:48 #1
Raising Compton - Προετοιμασία Arnold Classic 2015
Καιρος να γνωρισουμε καλυτερα το ανερχομενο αστερι του αθληματος μας!
-
01-01-15, 23:49 #2
- Join Date
- 09-07-10
- Posts
- 868
με προλαβες ρε κερατα και ετοιμος είμουν να φτιάξω Thread!!!
Εργαλείο το κοπέλι!!!!!
-
08-01-15, 19:41 #3
Μερος 2ο!!
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
09-01-15, 07:28 #4
-
16-01-15, 20:18 #5
3ο μερος με μερικες ωραιες συμβουλες για προπονηση βελτιωσης πλατης!
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
16-01-15, 22:19 #6
Από μικρός κατεβαίνει πολύ σωστός στους αγώνες!Πολλά υποσχόμενος.
It's the formula forutopia. To calculate and control
-
22-01-15, 19:49 #7
Episode 4 - Προπονηση Γαμπων!
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
03-02-15, 18:17 #8
Την ειδα προχθες και τωρα προλαβα να την ανεβασω.
Θηριο το παλικαρι,οτι και να πω λιγο ειναι,ειχες δικιο Κωστα!
10857824_1031583156857316_6208350453775772638_n.jpg
-
03-02-15, 19:16 #9
-
07-02-15, 21:22 #10
Μου θυμιζει D.Wolf με καλύτερες κνήμες και γενικα ενας παρα πολυ εντυπωσιακος αθλητης!"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
-
07-02-15, 21:26 #11
Τι τρωει στο τελος ρε παιδια, πολυ μοδα εχει γινει να τρωνε βλακειες προαγωνιστικα και δεν ειναι τοσο σωστο παραδειγμα χωρις τη σωστη επεξηγηση γιατι το κανουν..
Ο αλλος (jose raymond) τρωει muffin πριν την προπονηση!!"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
08-02-15, 15:44 #12
Θηριο ο Justin!Γουσταρω vertical leg press και γενικοτερα το form του!
-
15-02-15, 09:43 #13
Έχει μπει στην αντίστροφη μέτρηση το θηρίο!"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
-
22-02-15, 12:01 #14
Κανόνια τα χέρα του!!"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
-
28-02-15, 17:44 #15
Έχει στεγνώσει τρελά!"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
-
28-02-15, 18:47 #16
Το γκομενάκι στο 1:40...
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
28-02-15, 18:56 #17"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
28-02-15, 19:05 #18
8 days out...θυμιζει πολυ Wolf!
Δεν εχω ξαναδει αυτη τη μπαρα που εχει στην τροχαλια.
https://www.youtube.com/watch?v=N36xL04zPyo"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
28-02-15, 19:26 #19
Bλεπω να καβαλαει πολλους πολλα υποσχομενους που περιμενουμε να αποδωσουν και τελικα μια απο τα ιδια.
Εχει γινει πολυ καλος,μπραβο του!Last edited by No Fear; 28-02-15 at 21:24.
-
28-02-15, 20:27 #20"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
-
02-03-15, 06:47 #21
Έχει αρχίσει η αντίστροφη μέτρηση!"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
-
02-03-15, 19:53 #22
Αλλο ενα! Βλεπω παντως πως ενω ειναι στεγνος και μπαλαρισμενος, δεν ειναι δουλεμενος βαθεια, η γραμμωση ειναι επιφανειακη.
Απο την αλλη π.χ. του Centopani το σωμα ειναι πιο σκαμμενο.
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
03-03-15, 06:27 #23"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
-
10-04-15, 19:46 #24
Δε θα κατέβει στο ερχόμενο Olympia..
https://www.youtube.com/watch?v=5tyrg58M1cQ"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
-
11-04-15, 22:30 #25
Αλλοι κανουν μεγαλο αγωνα για να κατεβουν στο Mr.O και αλλοι παιρνουν την προκριση και αλλοι την εχουν και δεν πανε...
Οπως και να εχει,εχει δικιο,αν θελει να πιασει καλη θεση θελει δουλεια ακομα,μπορει να ανεβει και αλλο μυικα αλλα πρεπει την επομενη φορα να κατεβει πιο καθαρος!
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
IFBB Arnold Classic 2015 - Αγωνιστικά Νέα & Βίντεο!!
By Musclemar in forum Arnold Sports Festival 2015Replies: 216Last Post: 03-05-15, 18:41 -
Evan Centopani - Προετοιμασία για το Arnold Classic 2015
By giannis_84 in forum Arnold Sports Festival 2015Replies: 33Last Post: 09-03-15, 23:19 -
Cedric McMillan - Road To Arnold Classic 2015
By Musclemar in forum Arnold Sports Festival 2015Replies: 19Last Post: 11-02-15, 21:40 -
Το Σεμινάριο Του Arnold - Arnold Classic 2014
By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούReplies: 2Last Post: 07-03-14, 23:17 -
Arnold Classic 1997!!
By Musclemar in forum Videos & Profiles ΑθλητώνReplies: 4Last Post: 08-04-10, 23:29
Bookmarks