παιδιά καλησπέρα, έχει κοιτάξει κανείς τη διατροφική αξία των κατεψυγμένων κοτομπουκιών που πουλάνε στο supermarket? γιατί σε κάτι συσκευασίες που κοίταξα στο κοντινό της γειτονιάς μου δεν έγραφε παρά μόνο θερμίδες. Όσοι ξέρουν ας βοηθήσουν !!
παιδιά καλησπέρα, έχει κοιτάξει κανείς τη διατροφική αξία των κατεψυγμένων κοτομπουκιών που πουλάνε στο supermarket? γιατί σε κάτι συσκευασίες που κοίταξα στο κοντινό της γειτονιάς μου δεν έγραφε παρά μόνο θερμίδες. Όσοι ξέρουν ας βοηθήσουν !!
Καλησπέρα! Νομίζω πως μερικές συσκευασίες τα γράφουν και πάνω σε αυτό το άσπρο αυτοκόλλητο που έχουν, απλώς δεν τα έχουν σε πινακάκι, αλλά σε γραμμές.
Βέβαια σαν διατροφική επιλογή δεν είναι ό,τι καλύτερο, καθώς αφενός αρκεί να διαβάσεις τα συστατικά τους, αφετέρου δεν ξέρεις τι ποιότητας είναι το κρέας από το οποίο τα φτιάχνουν...
Σιγά μη χρησιμοποιούν κρέας. Οστεάλευρα και διάφορα άλλα τέτοια ''καλούδια''...
Με κοτομπουκιές σώμα δεν φτιαχνεται.
Είναι βαριά η καλογερική παιδιά...
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
οχι φιλε μην τα περνεις αυτα!
Οτι φτιαζει γρηγορα χαλαει και γρηγορα.....!!!
Μπορεις να κανεις πολυ ωραια chicken nuggets σπιτι σου απο στηθος κοτοπουλο!!
Νομιζω υπαρχει και αναλογη συνταγη στο forum συνταγων bodybuilding.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks