Και εκει που λετε που ειμαι ευτυχισμενος και ολα καλα
Μπαμ τρωω την σφαλιαρα και με στελνει αδιαβαστο.
Τι να κανεις ? και λεω δεν παω σε κανα γυμναστηριο να γεμισω και τον χρονο μου γιατι αυτο που συνειδητοποιείς
μετα απο ενα χωρισμο ειναι οτι εχεις ΠΟΛΥ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΧΡΟΝΟ
Εδω ειμαι στα πριν, που την βλεπεις μεχρι και καπετανιος και πας βαρκαδα το μωρο ,
φλεξαρω κιολας γιατι εχω απεναντι τον σατανα εεεε την πρωην ηθελα να πω
1.jpg
Εδω μετα απο 7-8 μηνες προπονηση με μηδεν διατροφη μιλαμε για ξυδια και σουβλακια σαντουιτς τυροπιτες και τα σχετικα, χαλαρος πριν την προπονηση
2.jpg
Τωρα εχει περασει αλλο τοσο σε μηνες και προσεχω την διατροφη ,οχι σε κανα τρελο σημειο οταν θα βγω εξω με παρεα
θα τα φαω τα κοψιδια μου με προτιμηση στο κοτοπουλου εχω βαλει και την πρωτεινη στο προγραμμα με μια πολυβιταμινη και ολα τα σχετικα κοτοπουλα ρυζια μπροκολα βρωμη και τα σχετικα και οντως εχω καλυτερα κοψιματα.
Καταντησα το μονο μερος που να βρισκω την ηρεμια μου να ειναι το γυμναστηριο και γενικα ουτε στον εχθρο μου αυτα
τα σκηνικα.
Να εχετε ολοι μια καλη χρονια παιδια.
Bookmarks