Quote Originally Posted by Musclemar View Post
Σε καταλαβαινω, οπως και συ ετσι και γω λεω τη δικη μου εμπειρια/αποψη για την πρακτικοτητα του θεματος. Γι'αυτο πρεπει να ειμαστε ελαστικοι στις αποψεις και να μην φανατιζομαστε σε μεριες :)
Ο δικος μου πρακτικος τροπος ισως να μην ταιριαζει με τον δικο σου, οπως και οι στοχοι μας αλλωστε! Αυτα πανε αναλογικα.
Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post
Όχι, θα το κάνεις, γιατί αυτό σου δουλεύει. Δεν υπάρχουν στεγανά και "πρέπει" ειδικά με φράσεις τέτοιες, "δεν είσαι σοβαρός αθλούμενος"...
Εν τέλει, αυτό θέλω να πω. Ότι δεν υπάρχουν "πρέπει" και καλό είναι να προσαρμοζόμαστε στις καταστάσεις. Και απλά οι έρευνες που ήταν και ο λόγος της αρχής του συγκεκριμένου θέματος υποστηρίζουν ότι αυτή η προσαρμογή στην καθημερινότητα μέσω λιγότερων γευμάτων δεν επηρεάζει κάτι ουσιαστικό τον αθλούμενο.