Χαιρετώ τα μέλη.
Γενικά προσπαθώ να εντάξω στο πρόγραμμα μου το πρωινό αερόβιο αλλά λόγο υποχρεώσεων ή καιρού δεν τα καταφέρνω. Αυτό τον καιρώ σκεφτόμουν την αγορά ενός μηχανήματος αερόβιας αλλά επειδή δεν μπορώ να διαθέσω πολλά λεφτά, συγκεκριμένα μέχρι 100 ευρώ, κοιτούσα στατικό ποδήλατο. Κάποιοι μου πρότειναν mini stepper αλλά η αλήθεια είναι ότι μια φορά που έτυχε και ανέβηκα σε mini stepper φίλης μου ξενέρωσα πολύ και δεν πρόκειται να κάνεις αερόβια εκεί.
Επίσης, συγγενής φίλου μου πουλάει έναν αεροπερπατητή σαν και αυτόν αλλά μένει μακριά και δεν έχω την δυνατότητα να το δοκιμάσω.
Οι απορίες μου:
1)έχει δοκιμάσει κανείς αεροπερπατητή; αξίζει η θα ξενερώσω γιατί είμαι συνηθισμένος σε ελλειπτικό;
2)δεν έχω διαβάσει και τις καλύτερες αξιολογήσεις στα στατικά ποδήλατα της προαναφερόμενης αξίας (κυρίως προβλήματα μηχανισμού και ποιότητας κατασκευής). Κάποια δική σας αντίστοιχη εμπειρία;
3)μήπως να μην αγοράσω τίποτα ακόμα, να μαζέψω λεφτά και να πάω για κάτι καλύτερο και μέχρι τότε να βάζω τα αθλητικά και να βγαίνω έξω;
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 5 of 5
-
27-01-15, 12:37 #1Junior Bodybuilder
- Join Date
- 07-09-10
- Location
- Thessaloniki
- Posts
- 169
Αγορά Μηχανήματος Αεροβικής Άσκησης
-
27-01-15, 18:23 #2Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Δεν το συζητώ!! Και μόνο που το βλέπω, ξενερώνω..
Originally Posted by Akantzos
Μάζεψε χρήματα και πάρε κάτι καλύτερο! Εγώ έχω στατικό ποδήλατο και ελλειπτικό μάρκας Kettler και μου χουν βγει σκυλιά. Το ποδήλατο το χω γύρω στα 8 χρόνια και ακόμα είναι σε άριστη κατάσταση.
-
27-01-15, 20:18 #3Junior Bodybuilder
- Join Date
- 07-09-10
- Location
- Thessaloniki
- Posts
- 169
Kardoyla, μιας και παρακολουθώ το log προετοιμασίας σου και βλέπω ότι κάνεις πρωί-βράδυ αερόβιο μέχρι να μαζέψω κάποιο αξιόλογο ποσό για την αγορά και όσο ο καιρός είναι χάλια, το cardio στο σπίτι εγκρίνεται; κάτι σαν αυτό.. https://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s εννοείται πως δεν συγκρίνεται με το να πας στο γήπεδο για τρέξιμο αλλά για ένα μικρό πρωινό boost του μεταβολισμού;
-
27-01-15, 20:33 #4
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,824
Ενα καλο ποδηλατο με καλη σελα για να μην εχεις θεμα στο καθισιο ειναι οτι καλυτερο και οικονομικοτερο για το σπιτι.
Θα πρεπει σιγουρα να το δοκιμασεις, μην κανεις απλα αγορα απο το διαδικτυο!Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
28-01-15, 10:07 #5Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Όλα βοηθάνε! Οτιδήποτε σε κάνει να ανεβάζεις παλμούς και να τους κρατάς ανεβασμένους για Χ χρονικό διαστημα, θεωρείται αερόβια. Originally Posted by Akantzos
Μάζεψε χρήματα και πάρε ένα στατικό ποδήλατο και θα είσαι σουπερ καλυμμένος!
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Βοήθεια σχετικα με την αγορά ελλειπτικού μηχανήματος
By xpanta in forum Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για BodybuildingReplies: 1Last Post: 14-01-14, 21:16 -
Επιλογή Μηχανήματος Αερόβιας
By nowwhat in forum Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για ΓυναίκεςReplies: 8Last Post: 12-11-13, 17:34 -
Η Επίδραση Της Αεροβικής Άσκησης Στην Σωματική & Πνευματική Μας Υγεία
By Kardoula in forum Άρθρα Για Διατροφή, Συμπληρώματα Και Προγράμματα.Replies: 0Last Post: 17-11-11, 01:28 -
Επιλογή ελλειπτικού μηχανήματος
By seaman712004 in forum Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για BodybuildingReplies: 7Last Post: 28-04-09, 20:52
Bookmarks