Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 7 of 7
  1. #1
    New Member SotirisUK's Avatar
    Join Date
    16-01-15
    Location
    Brighton UK
    Posts
    25

    Default Citrulline - Carnitine - Beta Alanine?

    Καλησπερα σε ολους..Βρισκομαι σε περιοδο ογκου και χρησιμοποιω πρωτεινη,κρεατινη,λ-γλουταμινη,bcaa's,λευκινη και βιταμινες.....8α η8ελα την γνωμη σας για τα παρακατω..Citrulline...Carnitine..Beta alanine...Σκεφτομαι να παρω για δοκιμή ενα απο αυτα τα 3..Ποιο απο τα 3 8α διαλέγατε?

  2. #2

    Default

    Β-αλανινη hands down, απο τα καλυτερα συμπληρωματα για αντοχη και αποδοση.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3

    Default

    Συν οτι δινει και λιγο πρηξιματα η β αλανινη...

  4. #4
    New Member SotirisUK's Avatar
    Join Date
    16-01-15
    Location
    Brighton UK
    Posts
    25

    Default

    beta alanine πηρα τελικα.απο μια εταιρια primaforce..Οπως και η λευκινη μου ειναι απο την ιδια εταιρια..ελπιζω να ειναι αξιοπιστη!!Σ ευχαριστω πολυ...!!

  5. #5
    New Member
    Join Date
    04-02-15
    Posts
    19

    Default

    Kαλησπερα.Τι δοσολογια με συμβουλευεται για καρνιτινη?Η προπονηση μου ειναι πρωι.

  6. #6

    Default

    Quote Originally Posted by dorian5 View Post
    Kαλησπερα.Τι δοσολογια με συμβουλευεται για καρνιτινη?Η προπονηση μου ειναι πρωι.
    Τι ειδος καρνιτινης εχεις και σε τι μορφη?
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  7. #7
    New Member
    Join Date
    04-02-15
    Posts
    19

    Default

    L-carnitine plus raspberry ketones.Σε καψουλες.

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Beta Alanine Cycling?
    By Eytyxhs in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 12
    Last Post: 08-11-16, 16:43
  2. Beta Alanine
    By KonstantinosK in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 21
    Last Post: 26-09-12, 08:11
  3. Beta-alanine
    By mirmidon in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 13-07-07, 03:51

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 02:37.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding