Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 30 of 48

Threaded View

  1. #1

    Default Λίστα Τροφών Για Διατροφή Bodybuilding & Fitness (Download & Print)!!

    Λίστα Τροφών Για Διατροφή Bodybuilding & Fitness!!
    (Download & Print)

    Σας παρουσιαζω την παρακατω λιστα τροφων για bodybuilding/fitness, που μπορουμε να χρησιμοποιουμε ειτε σε διατροφή για όγκο, ειτε για διατροφη γραμμωσης. Οι περισσοτεροι απο εμας τα γνωριζουμε ηδη βεβαια, αλλα ειπα να τα συλλεξω ολα σε μια γραφικη εικονα, για ευκολη αναγνωση και εκτυπωση στο σπιτι. Η λιστα μπορει να χρησιμοποιηθει και ως λιστα οργανωσης για τα ψωνια μας στο σουπερ μαρκετ, χωρις να καθομαστε να σκεφτομαστε τι θα αγορασουμε, απλα τικαρουμε αυτα που θελουμε και πηγαινουμε για αγορα.

    Ελπιζω να σας βοηθησει μιας και η οργανωση στη διατροφη μας ειναι το κλειδι της επιτυχιας!!
    (Μπορειτε να δειτε τη λιστα σε υψηλη αναλυση για download στα συνημμενα αρχεια)



    Σε υψηλη αναλυση για download και print:
    Attached Images Attached Images
    Attached Files Attached Files
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Top 10 Των Καλύτερων Τροφών Για Bodybuilding & Fitness.
    By Musclemar in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 360
    Last Post: 30-10-22, 00:29
  2. Μακροσυστατικά Βασικότερων Τροφών Bodybuilding
    By KonstantinosK in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 8
    Last Post: 02-02-16, 19:04
  3. Natural Bodybuilding/Fitness
    By Ertzy in forum Προετοιμασία Για Αγώνες Bodybuilding και Fitness
    Replies: 7
    Last Post: 11-06-14, 20:44
  4. Fitness ή BodyBuilding?
    By Konstantinos45 in forum Off Topic
    Replies: 6
    Last Post: 27-05-09, 00:26

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •