Μπορώ Να Φτιάξω Το Σώμα Μου Στα 36;

**sotiris1** · 06-03-15, 22:12

υπαρχει πιθανοτητα καποιος 36χ(εγω) με γυμναστικη και διατροφη να φτιαξει το σωμα του η οχι λογο ηλικιας. Δεν εννοω σε λιγο χρονικο διαστημα και μαγικα οπως λενε μερικα σαιτ.Το λεω λογο ηλικιας αν εχει μεταβολη το σωμα.Ευχαριστω εκ των προτερων

**Ελενα** · 06-03-15, 23:10

Δε ξερω τι στοχους εχεις αλλα αν δουλεψεις και φας σωστα τοτε μονο καλυτερο μπορει να γινει το σωμα σου. Έλενα, ετών 38.

**sotiris1** · 07-03-15, 18:08

Σιγουρα οσο δουλεψεις οπως ειπες μονο καλο κανεις στον εαυτο σου.Θελω τη γνωμη σας γιατι διαβασα πως οταν περναει καποιος τα 30 το σωμα δεν μπορει να αλλαξει.Καταλαβαινω οτι δεν μπορει να ειναι το ιδιο με εναν 20χ που αρχιζει γυμναστικη αλλα ισχυει το ποιο πανω;

**GEORGE.P** · 07-03-15, 18:18

το σώμα μπορεί να αλλάξει. μπορεί να βάλει μύς όχι με τους ρυθμούς ενός 18άρη ή 20άρη αλλά μπορεί, μπορεί επίσης να κάψει λίπος, οπότε μπορεί να έχει μαι συνολικά καλύτερη σωματική σύνθεση και υγεία πάνω απ' όλα.

**Kardoula** · 07-03-15, 18:45

Originally Posted by sotiris1

υπαρχει πιθανοτητα καποιος 36χ(εγω) με γυμναστικη και διατροφη να φτιαξει το σωμα του η οχι λογο ηλικιας. Δεν εννοω σε λιγο χρονικο διαστημα και μαγικα οπως λενε μερικα σαιτ.Το λεω λογο ηλικιας αν εχει μεταβολη το σωμα.Ευχαριστω εκ των προτερων

Εχουμε ακριβώς την ίδια ηλικία :)
Δεν θα σου απαντήσω, πιστεύω πως μπορείς να κρίνεις και μόνος σου αν μπορούμε στην ηλικία μας να φτιάξουμε το σώμα μας..

**Bookie** · 07-03-15, 18:57

Originally Posted by sotiris1

υπαρχει πιθανοτητα καποιος 36χ(εγω) με γυμναστικη και διατροφη να φτιαξει το σωμα του η οχι λογο ηλικιας. Δεν εννοω σε λιγο χρονικο διαστημα και μαγικα οπως λενε μερικα σαιτ.Το λεω λογο ηλικιας αν εχει μεταβολη το σωμα.Ευχαριστω εκ των προτερων

+Υπομονή και επιμονή....