Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
RSS
Register

Results 1 to 8 of 8
  1. 17-03-15, 19:18 #1
    weedlover
    weedlover is offline
    Join Date
    21-10-13
    Posts
    78

    Default Τι Μπορώ Να Τρώω Στη Σχολή..

    καλησπερα σε ολους...το προβλημα μου ειναι το τι θα τρωω μετα το πρωινο μου..επειδη εχω σχολη θελωω καποιος να μου πει τι μπορω να περνω μαζι μου επειδη ειμαι πολλες ωρες εκει,,,,στοχος μου ειναι η μειωση λιπους και δν μπορω να τρωω τοστ..πολυ ψωμι...να περνω μαζι μου 10αμυγδαλα με γιαουρτι 2 % να περνω μαζι μου κανονικο γευμα? τι μου προτινεται...ευχαριστω
    Reply With Quote Reply With Quote
  2. 17-03-15, 19:37 #2
    Musclemar
    Musclemar is offline
    Musclemar's Avatar
    Join Date
    01-06-04
    Posts
    38,824

    Default

    Quote Originally Posted by weedlover View Post
    καλησπερα σε ολους...το προβλημα μου ειναι το τι θα τρωω μετα το πρωινο μου..επειδη εχω σχολη θελωω καποιος να μου πει τι μπορω να περνω μαζι μου επειδη ειμαι πολλες ωρες εκει,,,,στοχος μου ειναι η μειωση λιπους και δν μπορω να τρωω τοστ..πολυ ψωμι...να περνω μαζι μου 10αμυγδαλα με γιαουρτι 2 % να περνω μαζι μου κανονικο γευμα? τι μου προτινεται...ευχαριστω
    Κατι ευκολο και γρηγορο προφανως, το γιαουρτι/φρουτο/ξηρος καρπος ειναι μια πολυ καλη επιλογη.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."     ~ Chris Gardner
    Reply With Quote Reply With Quote
  3. 17-03-15, 22:17 #3
    iLikeBB
    iLikeBB is offline
    Forum Team iLikeBB's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Αθήνα
    Posts
    6,668

    Default

    και κανονικο γευμα δε θα ταν ασχημο αν σου μενει χρονος βεβαια αναμεσα στα μαθηματα
    Να σου πω εγω προσωπικα τα 2 γευματα μου καποιες μερες τα κανω εκει(κρεας-ρυζι/πατατα+σαλατα σε ταπερακι)
    Αλλά ναι και το γιαουρτι ειναι μια χαρα
    Reply With Quote Reply With Quote
  4. 17-03-15, 22:24 #4
    alexgi
    alexgi is offline
    Senior Bodybuilder alexgi's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Πάτρα,Κόρινθος
    Posts
    1,888

    Default

    Αλλη μια λυση ειναι να αλεσεις βρωμη στο μουλτι και την βαλεις στο σεικερ με πρωτεινη.Πινεται πολυ ευκολα!
    Know your limits, never accept them.
    Reply With Quote Reply With Quote
  5. 17-03-15, 23:49 #5
    MariosKu
    MariosKu is offline
    Pumping Iron MariosKu's Avatar
    Join Date
    16-01-12
    Location
    Ανω Γλυφάδα
    Posts
    309

    Default

    Εγω οταν ειμαι στην σχολη και ερθει η ωρα να φαω βγαζω το ταπερακι με το κοτοπουλο-μπασματι και ας κανει ο καθηγητης μαθημα χαχαχα :P
    It's not about how much you can hit in daily life, it's about how much you can get hit and keep moving forward, how much you can take and keep moving forward, that's how winning is done.
    Reply With Quote Reply With Quote
  6. 18-03-15, 17:06 #6
    weedlover
    weedlover is offline
    Join Date
    21-10-13
    Posts
    78

    Default

    σας ευχαριστω ολους παρα πολυ παιδια...θα περνω κανενα γιαουρτακι μαζι μου να το τρωω μπαμ μπαμ ..ευχαριστωω
    Reply With Quote Reply With Quote
  7. 18-03-15, 17:45 #7
    BillPeristeri3
    BillPeristeri3 is offline
    Senior Bodybuilder BillPeristeri3's Avatar
    Join Date
    22-01-13
    Posts
    2,037

    Default

    Quote Originally Posted by MariosKu View Post
    Εγω οταν ειμαι στην σχολη και ερθει η ωρα να φαω βγαζω το ταπερακι με το κοτοπουλο-μπασματι και ας κανει ο καθηγητης μαθημα χαχαχα :P
    That's the spirit!!
    Reply With Quote Reply With Quote
  8. 18-03-15, 19:51 #8
    arxangelos
    arxangelos is offline
    New Member
    Join Date
    17-05-11
    Posts
    27

    Default

    ασε τα γιαουρτια και βγαλε τα ταπερακια μην μασας και γω αυτο κανω και ας κοροιδευουν
    Reply With Quote Reply With Quote

 
« Previous Thread | Next Thread »

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Τι Σνακ Μπορώ Να Τρώω;
    By Nikos955 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1
    Last Post: 08-09-14, 17:52
  2. Είμαι αυτό που τρώω..
    By TraNCeMix in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 07-07-06, 19:00
  3. να τι τρώω σε μία εβδομάδα
    By chpanag in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 17-06-06, 06:27

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules

All times are GMT +3. The time now is 03:40.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding