Καλά το λές το όνομα μου! Χάρηκα ψωνάρα αφού δεν μας το πραγματικό!
Το τι κάνει και δεν κάνει να φάμε δεν το ορίζει κανείς παρα μόνο εμείς! Άν διάβασες κάπου πως στη σωματοδομή τρώμε ψωμάκι καλός, ούτε και σου είπε κανείς πως οι τροφές που λές δεν κάνουν! ίσα ίσα απλά το βλέπω πως δεν έχεις αρκετή και δεν την κατανέμεις σωστά! Γνώμη εκφράζω εννοείται πως άμα θέλεις την ασπαζεσαι επειδή λές πως ψάχνεσαι κιόλας για το κάτι παραπάνο! Δεν ειναι κακό να δοκιμάσεις!
Έχει μεγάλη απόκλιση . Οι αθλητες πριν τους αγώνες κάνουν ντεξα σκαν, ίσως κατι ξερουν περισσότερο απο εμας. Επίσης καλά κάνεις και δεν πέρνεις διατροφή από διαιτολόγο γιατί δεν αισθάνονται τι θα πει σωματοδομή!
Για τα κιλά που λές πως ησουν πιστεύω πως ήταν λογικό το σώμα να τρέχει να προλάβει να καλυψει τις βασικές μυικές του ανάγκες. Από δίαιτα έφτασες τόσα κιλά? Παθολογική κατάσταση ! Ειλικρινά χαίρομαι που κατάφερες να επανέλθεις και δεν κοροιδεύω!
Επίσης κατι ακόμα αφού έχεις την ευκαιρία μέσα από τα φόρουμ δοκίμασε αυτα που σου λένε τα μέλοι, δεν ειναι κακό! Όλοι κάνουμε αλλαγες και πειράματα και βλέπουμε ή δεν βλέπουμε αποτελέσματα!
Υγεία να έχουμε και όλα τα άλλα θα λυθούνε!
Bookmarks