Καλά, βασικά ήμουν σίγουρη ότι θα συνέχιζες στρατιωτική διατροφή και γυμναστική. Μπράβο που ρύθμισες το γόνατο τόσο γρήγορα και συνεχίζεις!Η καλλισθενική που λες πολύ ενδιαφέρουσα, αν βρεις χρόνο κάποια στιγμή γράψε μας μερικές από τις ασκήσεις που κάνεις . Πρέπει να είδες αρκετή αύξηση σε δύναμη ε?