μεχρι ποσα κιλα πρεπει να χανουμε ανα βδομαδα ή μηνα ωστε να μην θεωρειται αποτομη απωλεια βαρους και να οδηγει στη πλαδαροτητα δερματος? (συνδιασμος σωστης διατροφης με ασκησεις με βαρη παντα)
Επίσης, ποσο καιρο κανει περιπου το δερμα να επανελθει μετα την απωλεια κιλων?
Bookmarks