Καλημερα φιλοι θα ηθελα να ρωτησω κατι σχετικα με μια πρωτεινη
σημερα αγορασα αυτην την πρωτεινη και διαβασα τις οδηγιες και τρομαξα λιγο..
(Add 2 scoops to 24 oz. (709mL) of cold water or your favorite beverage and blend well.)
δεν ειναι πολυ? στις προηγουμενες εβαζα ενα scoup σε 500 mL ..
την εχει δοκιμασει κανεις? γιατι εβαλα 2 σκουπ και εγινε σαν λασπη δεν εσταζε απο το μπουκαλι
ευχαριστω και συγνωμη αν ειναι γελοιο αυτο που ρωταω
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 12 of 12
-
29-05-15, 21:04 #1New Bodybuilder
- Join Date
- 29-05-15
- Posts
- 2
Top Secret Nutrition - Πρωτεϊνη Όγκου 1400 Θερμίδων
-
29-05-15, 21:31 #2Forum Team
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 19,309
Δεν παίζει ρόλο το νερό που θα βάλεις. Απλά το κάνει πιο στέρεο ή πιο πηχτό.
Όμως οι εταορόες πάντα προτείνουν μεγάλη δόση για να σπυ τελειώσει γρήγορα και να πας να ξαναπάρεις.
Δεν ξέρω τι διατροφικά στοιχεία έχει, ή τα δικά σου κιλά, όμως και με ένα scoop θεωρώ ότι θα είσαι εντάξει.Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
29-05-15, 22:12 #3
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,827
1400 θερμιδες με συσταση λασπης κυριολεκτικα, δε μπορω να καταλανω πως πινεται κατι τετοιο.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
29-05-15, 23:05 #4Pumping Iron
- Join Date
- 15-12-13
- Location
- thessaloniki
- Posts
- 481
Από όσο ξέρω αυτές οι πρωτεΐνες όγκου έχουν κάτι σκουπ σαν κουβάδες είναι.
-
29-05-15, 23:31 #5Senior Bodybuilder
- Join Date
- 29-03-10
- Location
- Berlin
- Posts
- 1,953
supplement-facts-weight-gainer.png
Αυτο πρεπει να λεει το παλικαρι, ΠΑΝΑΓΙΑ ΒΟΗΘΑ λεω γω...
Βασικα και με μισο σκουπ παλι καλα θα εισαι...
Last edited by zog89; 29-05-15 at 23:32.
Obese To Fit
-
29-05-15, 23:59 #6Pumping Iron
- Join Date
- 15-12-13
- Location
- thessaloniki
- Posts
- 481
Εχεις δει σκουπ από απορρυπαντικό σκόνη? Τέτοιο είναι.
-
30-05-15, 00:17 #7
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,827
Σκετη μαλτοδεξτρινη και δεξτροζη ειναι.
Originally Posted by zog89
supplement-facts-weight-gainer.png
Αυτο πρεπει να λεει το παλικαρι, ΠΑΝΑΓΙΑ ΒΟΗΘΑ λεω γω...
Βασικα και με μισο σκουπ παλι καλα θα εισαι...
Ουτε καν 10% πρωτεινη δεν ειναι σε περιεκτικοτητα.Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
30-05-15, 17:02 #8New Bodybuilder
- Join Date
- 29-05-15
- Posts
- 2
""Εχεις δει σκουπ από απορρυπαντικό σκόνη? Τέτοιο είναι.
""
XAXAXAXAXA εκλαψα
νταξ πρεπει να εκανα βλακεια που την αγορασα τελικα.. θα την χρησιμοποιησω ομως τι να κανω
-
30-05-15, 18:34 #9Junior Bodybuilder
- Join Date
- 27-04-15
- Location
- Περιστέρι,Αττική
- Posts
- 123
φιλαράκι μου έδωσε ένας φίλος μου μία σχεδόν ίδια που σε 2scoop + 400mL νερό έχει 220γρ υδατάνθρακες +50 γρ πρωτεΐνη...Hyperbolic MASS λέγεται της USN,τρομερή δουλειά,πήρα 2 κιλά σε μόλις μια εβδομάδα (με άφθονο φαγητό βέβαια γιατί μερικοί περιμένουν να φουσκώσουν με 1000 θερμίδες την ημέρα + ότι σου δίνει η πρωτεΐνη)...να ρωτάς πριν πάρεις,στο forum! Originally Posted by giorgos861
""Εχεις δει σκουπ από απορρυπαντικό σκόνη? Τέτοιο είναι.""
XAXAXAXAXA εκλαψα
νταξ πρεπει να εκανα βλακεια που την αγορασα τελικα.. θα την χρησιμοποιησω ομως τι να κανω
-
30-05-15, 21:00 #10Senior Bodybuilder
- Join Date
- 02-08-04
- Location
- LaRiSa.
- Posts
- 1,465
22 γραμμαρια ζαχαρης...Τυχαιο οτι εχει ενα σταυρό διπλα?? :)
Knowing is not enough,you must apply
Willing is not enough,you must do!
-
30-05-15, 21:22 #11Senior Bodybuilder
- Join Date
- 23-03-14
- Posts
- 3,552
Αυτος που θα κουβαλας οταν καταλαβεις οτι εχεις λιπωσει τοσο, που θα σου παρει να καθαρισεις κανα 6μηνο.Aυτος ο σταυρος ειναι, σιγουρα Originally Posted by kusta80
Last edited by StreetGymnast; 30-05-15 at 21:24.
"Everyone works hard when they want to, when they get quick results, when it’s convenient to put forth effort. The best work hard when they don’t want to, when it’s inconvenient to give it that little extra effort... and that extra effort might be just what they need to place them on top." -Peter Vidmar
-
30-05-15, 21:31 #12Pumping Iron
- Join Date
- 15-12-13
- Location
- thessaloniki
- Posts
- 481
Και άντε μετά πέτα τον από πανω σου.
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Top Secret Nutrition - Natural T
By Panos94 in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 1Last Post: 20-04-15, 19:31 -
Vita-T Της Top Secret Nutrition
By Panos94 in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 1Last Post: 01-12-14, 07:48 -
Top Secret Nutrition Weight Gainer 1400 βοήθεια στο σκουπ
By Mikesk96 in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 3Last Post: 17-10-14, 20:58 -
Διατροφή 3800 Θερμίδων Σε Περίοδο Όγκου
By peterzafi in forum Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessReplies: 1Last Post: 01-04-13, 20:55 -
Real Mass Της Gaspari Nutrition - Πρωτεϊνη Όγκου - Γεύση & Συστατικά;
By k0stas90 in forum Συμπληρώματα ΠρωτεΐνηςReplies: 10Last Post: 09-09-10, 17:00
Posting Permissions
All times are GMT +3. The time now is 11:40.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks