Originally Posted by
Down
Χωρίς να γνωρίζω πολλά πράγματα, ειδικά σε σχέση με τα υπόλοιπα παιδιά που σε έχουν συμβουλέψει, επειδή παρακολούθησα λίγο την συζήτηση, ένα ακόμα που μπορεί να προκαλέσει φουσκώμα και όσα αναφέρεις είναι η υπερκατανάλωση νερού, σε συνδυασμό με καφέδες, ροφημάτα,κλπ ίσως καταναλώσεις υπερβολικά υγρά μέσα στην ημέρα με αποτέλεσμα να φουσκώνεις σε σημείο που να νιώθεις σκασμένος.
Επειδή αναφέρεις ότι έχεις κόψει και το αλάτι, ο οργανισμός σου μάλλον είναι σε πιο δύσκολη θέση να κρατήσει τα υγρά, μειώνοντας τους ηλεκτρολύτες σου. Επίσης κάποια συμπτώματα ακόμα μπορεί να είναι πονοκέφαλος ή/και ναυτία.
Σίγουρα θα πρέπει να επανεντάξεις λίγο αλάτι στις διατροφή σου και ελέγχοντας τα υγρά που καταναλώνεις μέσα στην ημέρα να δεις αν οφείλεται σε αυτό.
Bookmarks