Καλησπέρα στην γεμάτη ενέργεια και πάθος παρέα σας..
Αυτό το topic το δημιούργησα για να γνωριστούμε και να σας δείξω την φιλότιμη προσπάθεια μου
καθώς και το μήνυμα που θέλω να περάσω σε έστω και 1-2 άτομα εκεί έξω μέσα από την μέχρι τώρα πορεία μου.
Ονομάζομαι Άρης, κάτοικος Κρήτης
26 χρονών 1.90 ύψος και πρώην υπέρβαρος για πάρα πολλά χρόνια.
Να αναφέρω λίγο το ιστορικό μου.. Προ 5 χρόνων ήμουν 127 κιλά. Μετά από "ψύχωση" που έπαθε το κεφάλι μου έβαλα στόχο να τα χάσω όλα. Από πολύ μικρή ηλικεία, γύρω στα 8 και έως και τα 18 μου έπαιζα βόλευ στην τοπική ομάδα, αθλητής σε αθλητικό γυμνάσιο και λύκειο, αλλά και 2 χρόνια σε μεικτή ομάδα του νησιού μου. Γενικά έκανα για μια 10ετια περίπου πάρα πολλές προπονήσεις (πρωί-βράδυ) κάθε εβδομάδα..
Δυστυχώς μια ζωή η διατροφή μου ήταν άθλια.. έτρωγα μονίμως βράδι και χωρίς μέτρο.. 95-100 κιλά ήμουν μόνιμα..
Καθώς περάσαν τα χρόνια και συγκεκριμένα μετά το λύκειο σταμάτησα να ασχολούμαι με τον αθλητισμό, και έτσι έφτασα στο σημείο να ανέβω για πρώτη φορά μετά από καμμιά 10αρια χρόνια σε ζυγαριά. Μόλις είδα το 127 έπαθα υπαρξιακό σόκ (οκ το ήξερα ότι ήμουν γύρω στα 100 αλλά δεν υπολόγιζα τόσο). Και μετά το σόκ λοιπόν έκοψα μαχαίρι τα φαγητό. Τέτοια ψύχωση που και 2-3 πατάτες να έτρωγα ένιωθα ότι θα έπαιρνα 1 κιλό. Μέσα σε 4 μήνες κατάφερα από 127 να πάω στα 78 κιλά.. Δόξαση ο Θεός χωρίς ούτε μία λιποθυμία, χωρίς ατονίες και χωρίς κρέμασμα στο δέρμα μου. Και για το μη-κρέμασμα βοήθησε πιστεύω το ότι γυμναζόμουν για πάρα πολλά χρόνια και ας ήμουν υπέρβαρος.. Ξαναλέω δόξαση ο Θεός γιατί αυτό που έκανα είναι ότι χειρότερο και ότι πιο επικίνδυνο μπορεί να κάνει κάποιος που θέλει να αδυνατίσει.. να χάσω 50 περίπου κιλά σε τόσο μικρο χρονικό διάστημα.
Λίγο καιρό μετά το χάσιμο όλου αυτού του βάρους κατατάχθηκα στον Ε.Σ. για την θητεία μου. Εκεί μέσα ευτύχως έμαθα την έννοια "πρωινό γεύμα", και γενικότερα έμαθα να τρώω σωστές ώρες. 9 μήνες με βοήθησαν να αλλάξει ριζικά ο μεταβολισμός μου και να καταφέρω να κρατήσω τα κιλά που ήμουν και που με τόσο κόπο κατάφερα να φτάσω.
Και μέχρι σήμερα τα διατήρησα χωρίς κανένα πρόβλημα.
Πριν 7 μήνες πήρα απόφαση να ξεκινήσω γυμναστήριο για να φτιάξω το σώμα μου όπως θέλω.
So let's begin...
Το παν στην ζωή είναι να έχεις στόχους..
Να τους θέτεις, να πολεμάς γι'αυτούς και να τους πετυχαίνεις..
Όλα είναι θέμα θέλησης..
Δεν υπάρχει "δεν μπορώ", υπάρχει "δεν γ*μ1εται"..
υπάρχει "δεν θέλω".. υπάρχει "αδιαφορώ"..
Το παν στην ζωή, δεν είναι να είσαι αρεστός στα μάτια των άλλων..
αλλά να είσαι αρεστός στα μάτια τα δικά σου..
It's all about motivation!
Χωρίς κίνητρο δεν ξεκινάς τίποτα..
Χωρίς πείσμα δεν θα καταφέρεις τιποτα..
Χωρίς θέληση, παράτα τα πριν καν αρχίσεις..
Χωρίς υπομονή δεν θα φτάσεις ούτε στα μισά..
Χωρίς δύναμη, θα τα φτύσεις σύντομα..
Μην περιμένεις την αλλαγή να έρθει μόνη της.. γίνε η αλλαγή!
Σ'αυτό το topic, υπάρχει το παρελθόν, το παρόν, και το μέλλον..
του Άρη, του Jason (παλιό καλλιτεχνικό ψευδώνυμο). του "έλα ρε φίλε",
του "έλα δικέ μου", του "που 'σαι ρε μαλ*κα", του "χοντρέ τι λέει",
του "πως είναι έτσι ο μλκ*ς" κτλ κτλ..
Θα ανεβάζω κάθε τόσο φωτογραφίες για να βλέπετε την πορεία μου.
Μπορείτε ελεύθερα να σχολιάσετε, όπως επίσης και να κράξετε αρκεί να υπάρχει κάτι το τεκμηριωμένο
και όχι απλά trollάρισμα.
Ευχαριστώ για τον πολύτιμο χρόνο σας.
#NeverGiveUp
Bookmarks