gia sas !!!ime neos sto site alla apo ti vlepo kapioi exete polli ebiria ke polles gnosis giafto ke tha ithela na sas rotiso kapia pramata ...
Ime 16.5 xrono ipsos 1.65-1.70 ke prin tesseris mines ksekinisa gimnastiki me stoxo na valo varos ..imoun 55 KG ke meta pou 4 mines edokimasa polla ke tora ime 56.5 kg .... an mporo na sas stilo fotografies .... ekama diafora alla evala mono 1.5 kgi ...eproseksa episis polli diafora stis askisis ..edokimasa diatrofi me tria geymata ti mera (kiria) me proteines idatanthrakes ke salatika ...en ida kamia apotomi diafora sti periodo tis diatrofis ke edokimasatin gia ena mina ...troo sinexia ke polles fores parapano apoti prepi ...estamatisa ta glika ta ladera alla en vlepo osin allagi ena ithela gia ton kopo pou vallo ...stis askisis m prospatho na sikono oso pio polla mporo ke kamno tria set 12-10-8 me ta kila na me pernoun sto orio kathe teleftea epanalipsi ...THELO OSO PIO POLLES SIMVOULES MPORIte NA M PROSFErete :P ....eyxaristo gia tin ora sas ke to endiaferon (aporia) polloi lemou na ksekiniso proteini (whey) alla thelo ti gnomi sas ke an iparxi periptosi pou alergies
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