γεια σας παιδια νεος στην ομαδα εδω μετα απο 2 ωρες νομιζω οτι βρηκα τον τροπο να κανω ενα ποστ λοιπον εχει κανεις δοκιμασει αυτην την φορμουλα πρωτεινης η γενικα ξερει την εταιρεια αυτη???
Διατροφικές πληροφορίες Ανά 100 γρ Ανά (150 γρ) % RDA* Θερμίδες 1398 kJ/334kcal 2098 kJ/501kcal Πρωτεΐνη 20,8γρ 31,3γρ Υδατάνθρακες 58,6γρ 88γρ Ζάχαρη 12γρ 18γρ Λιπαρά 2γρ 3γρ Κορεσμένα λίπη 1,3γρ 2γρ Χοληστερόλη 33,3mg 50mg Φυτικές ίνες 1,3γρ 2γρ Νάτριο 227mg 340mg . Σύμπλεγμα κρεατίνης (Μονουδρική κρεατίνη, Tri Creatine Malate Υδροχλωρική κρεατίνη) 3000mg 4500mg + BCAA 2:1:1 666,6mg 1000mg + Γλουταμίνη 2000mg 3000mg + * Εκατοστιαίες Ημερήσιες Τιμές Superior-14 Platinum Mass 6,8kg.jpg
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 4 of 4
Thread: Platinum Mass Superior
-
30-06-15, 23:39 #1New Member
- Join Date
- 29-06-15
- Location
- ΠΕΙΡΑΙΑ-PAROS
- Posts
- 14
Platinum Mass Superior
-
01-07-15, 00:47 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,824
334 θερμιδες ανα 100γρ σκονης δεν τις λες και πολλες φιλε μου.
Καλυτερα να αγορασεις μια καθαρη whey και να κανεις δικο σου ροφημα "ογκου".
Για παραδειγμα: Σπιτικό Ρόφημα Όγκου Για Γρήγορους ΜεταβολισμούςΜεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
01-07-15, 01:06 #3New Member
- Join Date
- 29-06-15
- Location
- ΠΕΙΡΑΙΑ-PAROS
- Posts
- 14
ναι εχεις δικιο θα το κοιταξω σε ευχαριστω πολυ!!!!
-
01-07-15, 08:37 #4New Member
- Join Date
- 13-03-14
- Posts
- 33
Καλημέρα σας. Πολύ καλό το σπιτικό ρόφημα όγκου. Το κοίταξα και εγώ. Μπορούμε όμως να φτιάξουμε και ένα ρόφημα πρωτεϊνης σπιτικό ; Να μην είναι ογκου με τόσες θερμιδες; ή αν δεν γινεται να φτιαξουμε , οπωσδήποτε αν δεν έχουμε whey πρέπει να τρώμε ασπράδια αυγών ; Ευχαριστώ
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Mass Phase - Serious Mass - Real Mass
By nikosfreak in forum Συμπληρώματα ΠρωτεΐνηςReplies: 5Last Post: 10-09-14, 20:16 -
Platinum Fitness.
By NewDreams in forum Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για BodybuildingReplies: 0Last Post: 16-09-13, 20:33 -
Superior Amino 2222 Της Optimum Nutrition
By harrisv in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 4Last Post: 16-07-13, 09:34 -
προβλημα με platinum hydro της ON
By chelsea7 in forum Συμπληρώματα ΠρωτεΐνηςReplies: 1Last Post: 18-05-12, 22:57 -
Πρόγραμμα Ημερήσιας Λήψης Cell Mass, True Mass Κλπ
By spoilt in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 0Last Post: 16-09-09, 23:43
Posting Permissions
All times are GMT +3. The time now is 11:21.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks