Καλησπέρα σε όλους, ειμαι 22 χρόνων και πηγαινω 5 φορές την εβδομάδα γυμναστήριο με έντονη άσκηση αντιστάσεων.Ήθελα να ρωτήσω πως θα ξέρω ποσα mg χρειάζομαι να παρω απο τα συμπληρώματα της D3 και των Ωμέγα 3 για την σωστή λειτουργία των μυών και της καρδιας .Ρωτάω επειδή στο site της MP υπάρχουν διαφόρων ειδών συμπληρώματων για αυτα τα δυο(πχ 300mg/1000mg κλπ).Ευχαριστώ
Bookmarks