Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 11 of 11
  1. #1
    Junior Bodybuilder Effie's Avatar
    Join Date
    22-07-15
    Posts
    232

    Default Καλημέρα και καλώς σας βρήκα...!!!!

    Καλημέρα στην ομάδα...!!!

    Σας παρακολουθώ εδώ και λίγες μέρες και ενθουσιάστηκα με τις γνώσεις και συμβουλές που παρέχετε..!!!

    Θέλω και εγώ να έρθω στον "ίσιο" δρόμο....... σε θέματα διατροφής αλλά και άσκησης..!!!

    Ελπίζω στην βοήθεια σας....

  2. #2
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Καλώς όρισες.
    BP:120
    BSQ:160
    DL:190
    OHP:87,5

  3. #3
    Junior Bodybuilder Effie's Avatar
    Join Date
    22-07-15
    Posts
    232

    Default

    Ευχαριστώ..!!!

  4. #4
    New Member konstantinos-750's Avatar
    Join Date
    21-07-15
    Location
    out of greece
    Posts
    28

    Default

    καλως ηρθες και καλη διαμονη!!!!

  5. #5
    Advanced Bodybuilder EKRIG's Avatar
    Join Date
    18-05-10
    Location
    TRIPOLI
    Posts
    1,077

    Default

    Καλώς ήρθες. Εδώ θα βρεις πράγματα που θα σε βοηθήσουν.

  6. #6
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,853

    Default

    Kαλώς όρισες στην παρέα μας !

  7. #7
    Advanced Bodybuilder Paulos123's Avatar
    Join Date
    21-01-13
    Location
    Αττικη,Νεα Μακρη
    Posts
    1,126

    Default

    καλως ηρθες!!
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ...............................R.I.P.................................
    .............Aziz "Zyzz" Sergeyevich Shavershian.........
    .................₪₪₪₪₪₪1989-2011₪₪₪₪₪₪.............
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

  8. #8
    Junior Bodybuilder Effie's Avatar
    Join Date
    22-07-15
    Posts
    232

    Default

    Καλημέρα και πάλι...........ερώτηση...συνεχίζω εδώ με τις απορίες μου περί μάσας και γυμναστικής ή πάω σε κάποιο άλλο τόπικ να κάνω θέμα....???..........

  9. #9
    New Member P2G's Avatar
    Join Date
    10-07-15
    Posts
    41

    Default

    Καλημέρα Έφη .... αν δεν έχει topic να σε καλύπτει φτιάξε thread...

  10. #10
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,853

    Default

    Quote Originally Posted by Effie View Post
    Καλημέρα και πάλι...........ερώτηση...συνεχίζω εδώ με τις απορίες μου περί μάσας και γυμναστικής ή πάω σε κάποιο άλλο τόπικ να κάνω θέμα....???..........
    Περασε απο τη γυναικεια ενοτητα και ανοιξε νεο τοπικ εκει.

  11. #11
    Junior Bodybuilder Effie's Avatar
    Join Date
    22-07-15
    Posts
    232

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Περασε απο τη γυναικεια ενοτητα και ανοιξε νεο τοπικ εκει.
    Στο γυναικείο Fitness σωστά ???.....(χαζή ερώτηση το ξέρω...)


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Καλημέρα, Καλησπέρα, καλώς σας βρήκα
    By gini.312 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 6
    Last Post: 18-08-13, 04:27
  2. Καλημερα και καλως σας βρηκα
    By bobbylouk in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 8
    Last Post: 19-07-13, 19:41
  3. Καλημέρα και καλώς σας βρήκα
    By tinach in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 5
    Last Post: 09-07-13, 21:37
  4. Καλημερα κ καλως σας βρηκα. :)
    By zer_raiden in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 6
    Last Post: 04-04-12, 19:14
  5. Καλημέρα και καλώς σας βρήκα!!!
    By giota82 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 4
    Last Post: 07-12-11, 18:20

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •