Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 10 of 10 FirstFirst ... 678910
Results 271 to 274 of 274
  1. #271
    Junior Bodybuilder Effie's Avatar
    Join Date
    22-07-15
    Posts
    232

    Default

    Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post
    Well done, well done!!! ;-)
    Quote Originally Posted by Leo 11 View Post
    εισαι πολύ δυνατο ατομο...σου αξιζουν συγχαρητηρια!!!

    ...και κορμαρα!!!!!!!!!!!!!
    Quote Originally Posted by StreetGymnast View Post
    Εφη πολυ ωραιο αποτελεσμα, μπραβο σου!
    Quote Originally Posted by Amazing View Post
    Άψογη, keep going
    Quote Originally Posted by Ελενα View Post
    Εμφανέστατη η προοδος!! Πολλα μπραβο!! Keep working!!
    Quote Originally Posted by Elena29 View Post
    Καλή συνέχεια Έφη, το πας καλά! ;)

    Σας ευχαριστώ πολύ όλους...!!!!

    Να είστε καλά και εύχομαι σε όλους πάντα τα καλύτερα..!!!!
    If you still look cute at the end of your workout, you didn't......train hard enough...!!!.....

  2. #272
    Junior Bodybuilder Effie's Avatar
    Join Date
    22-07-15
    Posts
    232

    Default

    Καλημέρα στην ομάδααααα...!!!!

    Διατροφή και γυμναστήριο πάνε μια χαρά....αλλά όπως και να το κάνουμε καλοκαιράκι και μερικές ατασταλίες πάνε πακέτο.......

    Ενημέρωση με φωτό....!
    Attached Images Attached Images
    If you still look cute at the end of your workout, you didn't......train hard enough...!!!.....

  3. #273

    Default

    Μπραβο Εφη, το αποτελεσμα της προσπαθειας σου ειναι αξιοθαυμαστο!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  4. #274
    Junior Bodybuilder Effie's Avatar
    Join Date
    22-07-15
    Posts
    232

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Μπραβο Εφη, το αποτελεσμα της προσπαθειας σου ειναι αξιοθαυμαστο!
    Καλησπέρααααα Musclemar...!!!!

    Σε ευχαριστώ πολύ...........έχουμε δουλειά βέβαια ακόμα αλλά τώρα διάλειμμα........από Σεπτέμβρη θα μπούμε πιο εντατικά πάλι...!!!

    Καλά να περνάς ότι κι αν κάνεις !!!!
    If you still look cute at the end of your workout, you didn't......train hard enough...!!!.....


 
Page 10 of 10 FirstFirst ... 678910

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Τα φώτα σας για διατροφή 50+
    By vertiGo in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 1
    Last Post: 29-04-13, 07:16
  2. Τα Φώτα Σας Για Τη Διατροφή Μου
    By Rookie in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 37
    Last Post: 19-04-13, 15:21
  3. Τα Φώτα Σας Για Τη Διατροφή Μου ! ! !
    By Entasi24 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 6
    Last Post: 07-02-11, 21:58
  4. Διατροφή Και Προπόνηση - Τα Φώτα Σας!
    By globus in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 10
    Last Post: 04-05-10, 05:28
  5. Τα Φώτα Σας Για Τη Διατροφή Μου Παρακαλώ!
    By nikosaekara in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 32
    Last Post: 20-11-08, 02:25

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •