Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 4 of 4
  1. #1
    Advanced Bodybuilder Daglari's Avatar
    Join Date
    22-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    776

    Default Σπιτικό κοντοσούβλι χοιρινό κ κοτοπουλο

    Καλησπερα
    για τα κοντοσουβλια θα χρειαστούμε
    -ξυλάκια για σουβλάκι
    -καρυκεύματα για μπάρμπεκιου (ματινακι χρησιμοποιώ)
    -πιπέρι
    -αλάτι
    -ρίγανη
    -πιπεριές (κόκκινες,πορτοκαλί και πράσινες)
    -ντομάτα
    -κρεμμύδι
    -μπούτια κοτοπουλο
    -τηγανιά χοιρινή (την οποία έχουμε ξειλιπωσσει σχεδόν τελείως)
    ΕΚΤΕΛΕΣΗ
    Φιλεταρουμε τα μπούτια ή αγοράζουμε έτοιμα φιλέτα μπούτι τα κόβουμε σε κομμάτια και
    τα τοποθετούμε εναλλάξ με τα κομμένα λαχανικά στα ξυλάκια καρυκευουμαι με το μείγμα μπάρμπεκιου βάζουμε πιπέρι (αλάτοριγανη στο τελος μετα το ψήσιμο) ετοιμάζουμε κάρβουνα ψήνουμε
    την ίδια διαδικασία κανουμε και για το χοιρινό
    ****TIP(για καλοφαγάδες)
    παιρνουμε πατατούλες τις ξεπλένουμε πολυ πολυ καλα να φύγει το χώμα και (πριν βάλουμε τα κρέατα στη φωτιά) τρυπάμε τις πατατες αλάτιζουμε παίρνουμε χοντρά κομμάτια αλουμινοχαρτου 2 για την καθε πατάτα και τα βάζουμε στη φωτιά στο τελος οταν τις αφαιρέσουμε τις άνοιγουμε και περιχυνουμε με ελάχιστο ελαιόλαδο
    Καλη όρεξη!!!:·)

  2. #2
    Advanced Bodybuilder Daglari's Avatar
    Join Date
    22-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    776

    Default

    Στο χοιρινό μπορουμε να προσθέσουμε και σκόρδο σε σκόνη

  3. #3
    Senior Bodybuilder NewKuriakos's Avatar
    Join Date
    17-06-13
    Posts
    1,502

    Default

    Εσυ να προσθεσεις μια φωτο
    "If you have time to think of a beautiful end, then live beautifully until the end."
    Sakata Gintoki



  4. #4
    Advanced Bodybuilder Daglari's Avatar
    Join Date
    22-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    776

    Default

    Θα βάλλω μόλις το ξανακάνω


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Χοιρινό Κρέας Στη Διατροφή Bodybuilding
    By liverbird in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 30
    Last Post: 29-09-18, 07:19
  2. ''Κλέφτικο'' χοιρινό μπούτι.
    By DIVER in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 18
    Last Post: 29-11-12, 01:33
  3. Βοδινό-Χοιρινό-Πουλερικά - Ερωτήσεις
    By Kimbo Slice in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 2
    Last Post: 28-08-09, 02:39

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •