όταν λες πρωί τι ώρα εννοείς, πόση ώρα μεσολαβεί μέχρι την μεσημεριανή προπόνηση κ έχεις άδειο στομάχι; Αισθάνεσαι καθόλου κούραση στα βάρη λόγω αεροβικής; Κάνεις έντονη αεροβική; πόσους παλμούς περίπου κατά ΜΟ. Συγνώμη αν σε ζαλίζω, αλλά θέλω να χάσω λίπος κ κάνω μια μικρή έρευνα στατιστική
Bookmarks