Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1

    Default Μυϊκή αναπτυξη

    1,85 υψος 73 κιλά ειμαι αρκετά καλά σε θέμα γυμναστικής πολύ καλός μεταβολισμός γραμμώμενος και όχι αρχαριος κάνω διατροφή εδώ και δυο εβδομαδες και γυμναστήριο απλα θέλω να βάλω όγκο μπορείτε να με βοήθησε τε να βάλω μυϊκά κιλά με κάποια διατροφη η με κάποιο πρόγραμμα για το γυμναστήριο ευχαριστώ

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,042

    Default

    Θα σε παρακαλεσω να μην ανοιγεις συνεχως τοπικ με το ιδιο θεμα.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  3. #3

    Default

    Φιλε μου εχουμε ουκ ολιγα προγραμματα - ετοιμα - στους τομεις προπονησεων και αρθρων.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  4. #4

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Φιλε μου εχουμε ουκ ολιγα προγραμματα - ετοιμα - στους τομεις προπονησεων και αρθρων.
    Ευχαριστώ

  5. #5
    New Member XaDalas's Avatar
    Join Date
    21-08-14
    Location
    Κόρινθος
    Posts
    41

    Default

    Το "φαγητό" είναι "μεγαγειρεμένο" και μένει στην θέση του για να σερβιριστούν όσοι "πεινάνε". Μην περιμένετε να σας το σερβίρουν οι άλλοι.
    «Σκέψου πριν μιλήσεις. Διάβασε πριν σκεφτείς».
    Φραν Λίμποβιτς

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Υποθυρεοειδισμός Και Μυϊκή Ανάπτυξη
    By neuer in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 11
    Last Post: 05-08-14, 14:47
  2. Μυικη αναπτυξη!!!!!!
    By boy_MF28 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 5
    Last Post: 04-01-13, 14:41
  3. L-Glutamine & Μυική Ανάπτυξη
    By tsergos629 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 23
    Last Post: 05-02-11, 15:02
  4. Ηλικία και μυική ανάπτυξη..
    By b1ll in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 35
    Last Post: 10-12-07, 02:58

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 05:04.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding