Τυποι αμινοξεων

**chris78** · 20-09-15, 13:25

Γεια σας.Πριν λιγες μερες αγορασα οπως παντα την gold standart μαζι με δεξτροζη ξεχωριστα λογο του οτι εχουν ζαχαρη οι πρωτεινες ογκου,για να παρω ογκο καθαρο.Αυτοι εκει ομως μου ειπαν να αγοραζω ογκου λογω οτι εχουν διαφορετικο τυπο αμινοξεων ξαι βοηθανε αλλιως.Τι συμβαινει πρα.γματικα;

**Kardoula** · 20-09-15, 13:33

Πήρες ξεχωριστά δεξτροζη για να βάλεις καθαρό όγκο και δεν πήρες πρωτεΐνη όγκου γιατί έχουν ζάχαρες..;!
Τα έχεις κάνει κουβάρι μέσα στο μυαλό σου με αυτά που σου λένε στα συμπληρωματαδικα.
Άσε τις δεξτροζες,κράτα την πρωτεΐνη και κοίτα τη διατροφή σου. Αυτή θα σου δώσει όγκο, σε συνδυασμό με τα βάρη .Και άσε τις βλακειες που σου λένε για να πουλήσουν. Έχει βγάλει μαλλιά η γλώσσα μας να τα λέμε εδώ στο φόρουμ και παρ όλα αυτά κάνετε ότι σας λένε οι έμποροι...

**chris78** · 20-09-15, 16:07

Μα εδω στο φορουμ μου εχουν πει να παιρνο πρωτεινη καθαρη νε δεξτροζη και κρεατινη..

**alexgi** · 20-09-15, 16:44

Εδω στο φορουμ σιγουρα θα σου ειπαν να φτιαξεις πρωτα την διατροφη σου και υστερα να δεις για συμπληρωματα.Αν θες να βαλεις ποιοτικα κιλα θα πρεπει να εστιασεις στην διατροφη σου.Οπως σου ειπε η ειρηνη κρατα για αρχη την πρωτεινη που αγορασες και ασε την δεξτροζη και την κρεατινη.

**chris78** · 20-09-15, 16:58

Ενταξει η διατροφη μου!Παμε στην δεξτροζη τωρα..Βαζω 30 γρ.δεξτροζη με πρωτεινη...καλο η κακο;

**alexgi** · 20-09-15, 17:11

Kακο γιατι να ειναι..δεξτροζη βαζεις οχι δηλητηριο

..ειναι ενας κλασσικος συνδυασμος για μεταπροπονητικο γευμα.Εγω πχ προτιμω την μπανανα!

**chris78** · 20-09-15, 17:19

Σε ποση ωρα αποροφαται η μπανανα και σε ποση ωρα η δεξτροζη....το ξερουμε για την μπανανα!!

**Kardoula** · 20-09-15, 17:38

Originally Posted by chris78

Ενταξει η διατροφη μου!Παμε στην δεξτροζη τωρα..Βαζω 30 γρ.δεξτροζη με πρωτεινη...καλο η κακο;

Δηλαδή ότι είσαι κομπλέ στη διατροφή, κάνεις με συνέπεια όλα τα γεύματα σωστά και η μόνη λεπτομέρεια που σου μένει είναι σε πόση ώρα απορροφάται η δεξτροζη και η μπανάνα!!!
Κάνε ότι καταλαβαίνεις, δεν θα λέμε τα ίδια κάθε φορά.

**chris78** · 20-09-15, 17:43

Γιατι κ.α.Ειρηνη...Τοσο δυσκολο ειναι καποιος να κανει σωστα γευματα;Δεν μπορω να καταλαβω τι επιτιθεστε μερικες φορες...

**Kardoula** · 20-09-15, 18:04

Αντί να ειρωνευεσαι κοίτα αυτά που σου λέμε όλοι. Οτι ρωτάς τα χουμε πει 100000 φορές. Τα δεις διαβάσει καθόλου; όχι. Αν το χες κάνει δεν θα τα έλεγες αυτά.