Quote Originally Posted by ArgoSixna View Post
Γιατι ετσι μπορεις να φας το παγωτο/τροφη που δεν θα μπορουσες(βλεπε παγωτα/τροφιμα low fat, low calories) .

Στην ελλαδα δεν εχεις τοσες επιλογες οσες στο εξωτερικο παντως , και ελαχιστοι κανουνε σωστα την iifym.

Εσένα ποιός σου είπε ότι το παγωτό είναι τροφή; Το ότι ένα σκουπίδι, με καμία διατροφική αξία άλλα με απίστευτα νόστιμη γεύση "βαφτίζεται νόμιμα" τρόφιμο, άπο εταιρίες που κερδίζουν πολλά δις ετησίως, δεν σημαίνει ότι είναι κατάλληλο για το ανθρώπινο σώμα.

Κι εγώ, που και που θα υποκείψω στον πειρασμό και θα φάω άπο κανένα άλλα αν μαθαίναμε πραγματικά τι έχουν μέσα αυτά τα σκουπίδια που αποκαλούμε τρόφιμα, τότε θα τ' αποφεύγαμε όπως ο διάολος το λιβάνι.

Το παγωτό που κακώς βάζεις για παράδειγμα είναι μία απίστευτα βλαβερή τροφή με ένα σωρό συντηριτικά, φάρμακα, γεμάτα Ε, ζάχαρη και ότι άλλο χωράει ο νους σου. Προσοχή στα παγωμένα γιαούρτια γιατί είναι χειρότερα.

Το δε iifym ή flexidiet δεν είναι τίποτα παραπάνω άπο ακόμα ένα εποχικό τρυκ όπως ακριβώς τρυκ είναι και η χημική δίαιτα και κάτι άλλες μπούρδες. Τι θα γίνει όμως όταν επιστρέψεις στις παλιές διατροφικές σου συνήθειες;

http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2014/06/blog-post_9931.html

http://www.invitromagazine.gr/2015/04/28/olos-o-katalogos-me-ta-vlavera-e-ton-trofon-ke-ti-prokaloun-ston-organismo-mas/

http://olympia.gr/food_additives/

https://iquitsugar.com/does-quitting-sugar-heal-autoimmune-disease/

http://www.mindbodygreen.com/0-16436/i-quit-sugar-healed-my-autoimmune-disease.html

http://roadstory.gr/frozen-yogurt-%CF%80%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF-%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CE%BF%CF%8D%CF%81%CF%84%CE%B9-%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7/

Καλή μας όρεξη.