Results 91 to 120 of 139
Thread: Kai Greene - Νέα Για Το 2016!!
-
28-04-16, 20:59 #91
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 31,876
Ωραιο βιντεο! Κανει τις ιδιες ασκησεις λιγο-πολυ ή μου φαινεται?
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
28-04-16, 23:41 #92Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 20-12-12
- Location
- θεσσαλονικη
- Posts
- 713
Τωρα κυκλικο το λες full body το λες μας τα εχει μπερδεψει λιγο ο kai....
-
29-04-16, 17:06 #93Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Location
- Athens
- Posts
- 31,259
Flash back αρκετά χρόνια του Kai σε ατομικό ποζάρισμα μόλις 19 χρονών!
Great Things Never Came From Comfort Zones
-
29-04-16, 19:05 #94Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 07-01-13
- Location
- Keratsini
- Posts
- 1,067
Παιδιά αυτη ειναι η πρώτη προπόνηση της μέρας του,όπως βλέπετε στο βίντεο ειναι πρωί.Ετσι προπονείται τα πρωινά,κυκλικά κάτω η άνω κορμού.Το βράδυ κανει την κανονική προπόνηση του,κάποιες φορές σπλιτ κάποιες full body.
Originally Posted by kostas muscle
-
29-04-16, 19:32 #95Senior Bodybuilder
- Join Date
- 27-06-11
- Location
- Cyprus
- Posts
- 14,561
Originally Posted by Labros13
ακριβως...είναι απλα προπονηση αιμάτωσης...ας μην ξεχναμε πως και αυτοι οι ανθρωποι εχουν πολύ διαφορετικη αναρρωση από τον οποιοδήποτε...και τα βιντεο τους δεν είναι καθολου καλα ουτε να τα παρακολουθείς για πλακα ουτε να τα βλέπεις από τεχνικης αποψης...είναι απλα ένα promotion που κανουν για να βλεπει το κοινο τα πρηξίματα τους...ως εκει...και δεν μιλαω μονο για τον Kai φυσικαLast edited by Leo 11; 29-04-16 at 19:33.
Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
-
29-04-16, 20:05 #96
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 31,876
Εγω παντως δεν εχω δει π.χ. τον Phil Heath ή τον Dennis Wolf ή τον Μιχαλη Κεφαλιανο να κανει τετοια προπονηση αχταρμα.
Οποτε ισχυει περισσοτερο στον Kai, ο οποιος εχει μια μοναδικη προσεγγιση στη συνδεση μυαλου-σωματος, παρα σε ολους τους υπολοιπους."Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
29-04-16, 20:36 #97Senior Bodybuilder
- Join Date
- 27-06-11
- Location
- Cyprus
- Posts
- 14,561
τον Κεφαλιανο ομολογω δεν τον ειδα ποτε μου να κανει ότι ναναι και να σηκωνει ότι ναναι όπως ναναι...αλλα δεν μπορω να πω το ιδιο για τον Branch Warren,Johnnie Jackson και αρκετους αλλους που ας μην τους παρουμε έναν - έναν τωρα...και οποιος νομιζει πως τετοια βιντεο ακομα και του Heath και του Wolf που ανεφερες δεν είναι απλα διαφημιστικα σποτακια για τους κοινους θνητούς που τους παρακολουθουν και νομιζουν θα γινουν και αυτοι ετσι...προσπαθοντας να προωθησουν ισως και καποια από τα συμπληρώματα των εταιριων τους...ε τοτε εγω ζω σε άλλο πλανητη... Originally Posted by Musclemar
Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
-
29-04-16, 20:45 #98
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 31,876
Εγω παντως που εχω δει τις uncut προπονησεις του Heath στο συνδρομητικο καναλι του, δεν διαφερουν καθολου απο το 99% των προπονησεων που ανεβαζει στο YouTube με μουσικη κλπ.
Νομιζω η τελευταια φορα που ειδα σωστη προπονηση του Kai ηταν απο το "Train With Kai" που εκανε με καποιον τυχερο διαγωνισμου. Τωρα το εχει ριξει στα προμοτιοναλ πιο πολυ."Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
29-04-16, 20:54 #99Senior Bodybuilder
- Join Date
- 27-06-11
- Location
- Cyprus
- Posts
- 14,561
Οι 2 που ανεφερες ναι είναι σχετικα προσεχτικοι και με την τεχνικη τους και ισως καποια μυνηματα που βγαζεις από τις προπονήσεις τους είναι σωστα...αλλα ρε παιδι μου δεν μπορεις να βλέπεις τον Branch πχ να φορτωνει 180 και βαλε κιλα σε επικλινή για στηθος και να πεταγεται 1 μετρο από τον παγκο κανοντας μιση κινηση και να λες τωρα θα του φυγει ο σπονδυλος τωρα θα του φυγει...απλα για να περασει το στυλ του υπερδυναμου σκληρου τυπου που κανει προπονηση σε σιδεραδικο και χτυπώντας το ποδι χαμο να βγαινει ένα συνεφο σκόνης λες και βρεθηκε σε πεδιο μαχης στη μεση των πυρων... Originally Posted by Musclemar
Last edited by Leo 11; 29-04-16 at 20:55.
Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
-
29-04-16, 21:22 #100Senior Bodybuilder
- Join Date
- 14-09-12
- Location
- new york
- Posts
- 1,479
Βασικα οι Branch και Jackson προπονουνται καθημερινα τοσα χρονια ετσι, δηλαδη δεν ειναι μονο στα βιντεακια. Αλλα απο αποψη του ποσο ανορθοδοξο η μη ειναι αυτο που κανουν το βλεπω φυσιολογικο(οχι απο αποψη φορμας/κιλων αλλα απο αποψη σειρας, επαναληψεων, επιλογης, γενικοτερης λογικης). Ο Kai παρατηρησα κι εγω μια ανορθοδοξη σταση στα βιντεακια του..τωρα το αν προπονειται ετσι κανονικα η οχι ενας θεος το ξερει. Originally Posted by Leo 11
'' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP
''
-
29-04-16, 22:13 #101Senior Bodybuilder
- Join Date
- 27-06-11
- Location
- Cyprus
- Posts
- 14,561
αυτό ειπε και ο Κωστας...ότι στο βιντεο τα εχει κανει λιγο αχταρμά...αλλα ο ανθρωπος από τεχνικης πλευρας και συνδεσης μυ-μυαλου είναι σε άλλο επιπεδο...αντιθέτως ο Branch και ο Jackson απλα δεν εχουν τεχνικη στα βιντεο τους...είναι ένα show δυναμης και φιγούρας...τιποτα περισσοτερο τιποτα λιγοτερο...αν και για μενα στο συγκεκριμενο βιντεο ο Kai απλα αιματωνεται...δεν είναι η προπονηση του αυτή...και ας μην ξεχναμε πως δεδομενο δεν υπαρχει....ουτε η σειρα των ασκήσεων ουτε τα διαφορα σπλιτς...ο καθενας εχει το στυλ του τις ιδεες του και οποιος δεν τα κανει απλα δεν μπορει να εχει και αποψη...σωστο και λαθος δεν υπαρχει και ειδικα σε τετοιο επιπεδο οπου παιζουν και πολλα αλλα σοβαρο ρολο... Originally Posted by IronAddict
Εγω όταν αναφερθηκα στα βιντεο το πηρα λιγο προς τα promotion που κανουν και την επιδειξη δυναμης για να νομιζουν οι θεατες τους ότι πινοντας τα ταδε θα σηκωσουν τοσα, θα εχουν δυναμη ταυρου και σωμα σαν και αυτους...σε αυτό αναφερθηκα παιδες...το να κρινουμε προπονητικα εμεις τον Kai η οποιοδηποτε άλλο του ιδιου επιπεδου είναι απλα αστειο...Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
-
29-04-16, 23:47 #102Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 07-01-13
- Location
- Keratsini
- Posts
- 1,067
Στο snapchat που ανεβάζει την καθημερινή του προπόνηση δεν ειναι ετσι.Χθες βράδυ ας πουμε ανέβασε κλιπ απο προπόνηση ποδιών.Πολλα straight sets,φόρτωσε 6 πλάκες στο σκουοτ και 5 στο χακ σκουοτ.Βαρια προπόνηση με βασικές κινησεις.Εκανε extension,curl,straight leg deadlifts και τις δυο που ανέφερα παραπάνω.Τα βιντεάκια που ανεβάζει για τη dynamik muscle διαφέρουν καθώς όπως πολυ σωστά είπατε αποτελούν βίντεο promotion.
Sent from my iPhone using Tapatalk
-
02-05-16, 23:28 #103
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 31,876
Νεο βιντεο, Mind vs Muscle Part 1.
https://youtu.be/dfH68XALRIQ"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
15-05-16, 06:45 #104
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 31,876
Στα μαχαιρια ειναι τα παιδια..
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
30-05-16, 21:39 #105Senior Bodybuilder
- Join Date
- 14-09-12
- Location
- new york
- Posts
- 1,479
Το 2011 ηταν η τελευταια φορα που ειδαμε τον καλυτερο Kai κατα την γνωμη μου..12,13,14,15 o Kai δεν εχει φτασει στο επιπεδο που ηταν τοτε, παρα μονο απο αποψη μυικης ωριμοτητας και μικρης βελτιωσης σε καποια σημεια οπως οι ομοι κλπ. Το 2011 συνδυαζε μια καλη ισορροπια σε conditioning, ποζαρισμα, γεμισμα, ελεγχο στομαχιου κλπ..μετα ειτε καταστεγνο αλλα υπερβολικα επιπεδο και μικρο απο ογκο θα τον βλεπαμε οπως το 12 ειτε πολυ νερουλο οπως το 13. Το βιντεο νομιζω το αποδεικνυει. Eιναι και το arnold classic του 2010 φυσικα αλλα στο ολυμπια του 11 πιο ογκωδης και γεμισμενος με καλο conditioning, τελος παντων το 2011 ηταν η τελευταια καλυτερη του χρονια.
Last edited by IronAddict; 30-05-16 at 21:44.
'' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''
-
30-05-16, 21:49 #106
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 31,876
Το 2011 που κερδισε το New York Pro ηταν απιστευτος!!
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
30-05-16, 22:12 #107
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 31,876
Βρηκα και ανεβασα το βιντεο απο το 2011, δεν ειναι HD βεβαια αλλα ακομα και ετσι φαινεται εξωπραγματικος!
https://youtu.be/o9A9BseMSyk"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
30-05-16, 22:16 #108Senior Bodybuilder
- Join Date
- 14-09-12
- Location
- new york
- Posts
- 1,479
Oo φανταστικο βιντεο! το ειχα ξεχασει, πραγματικα απιστευτος! Originally Posted by Musclemar
'' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''
-
31-05-16, 23:32 #109
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 31,876
Πραγματικα αυτη η εμφανιση του μου εχει αποτυπωθει στη μνημη!! Originally Posted by IronAddict
Oo φανταστικο βιντεο! το ειχα ξεχασει, πραγματικα απιστευτος!"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
31-05-16, 23:53 #110Senior Bodybuilder
- Join Date
- 14-09-12
- Location
- new york
- Posts
- 1,479
Originally Posted by Musclemar
'' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''
-
13-06-16, 23:12 #111
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 31,876
Χτεσινη..
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
13-06-16, 23:51 #112Forum Team
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 19,076
Πιο καλός σε αυτήν την φάση από τον Heath που τον είδαμε στο guest posing στο άλλο topic!!!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
14-06-16, 01:14 #113Pumping Iron
- Join Date
- 23-12-13
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 653
Και το 14 τα ιδια λεγαμε και απλα ειναι καλυτερος off season παντα και στην σκινη ποτε. Originally Posted by Mazda 6
-
15-06-16, 12:43 #114Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Location
- Athens
- Posts
- 31,259
Πρόσφατο guest posing στο Τoronto Pro (δεν ξέρω αν μπήκε σε άλλο τόπικ το ίδιο βίντεο, αλλά οκ ας υπάρχει και εδώ)
Last edited by Kardoula; 15-06-16 at 12:44.
Great Things Never Came From Comfort Zones
-
16-06-16, 10:57 #115Junior Bodybuilder
- Join Date
- 08-02-16
- Posts
- 225
Φοβερός αθλητής
? 6s plus ?
-
16-06-16, 15:09 #116Pumping Iron
- Join Date
- 23-12-13
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 653
δεν θελω να γινω κακος.... αλλα για μενα ειναι φοβερος Clown....
-
16-06-16, 18:23 #117Senior Bodybuilder
- Join Date
- 14-09-12
- Location
- new york
- Posts
- 1,479
Βασικα μας δειχνει οτι το στομαχι του εχει πιασει αλλα επιπεδα..ακομη και να ερθει στο ολυμπια το στομαχι του εχει παρει την κατω βολτα
'' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''
-
16-06-16, 19:08 #118Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-01-16
- Posts
- 2,103
Αμέσως να τον φάτε τον άνθρωπα επειδή ήπιε μερικές μπύρες παραπάνω, ωχού
-
22-06-16, 20:23 #119
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 31,876
Νεο Train With Kai!
https://youtu.be/3NLM3U-PCxI"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
30-06-16, 20:45 #120
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 31,876
Μετα το 44:00 απανταει για το εαν θα αγωνιστει στο φετινο Mr. Olympia.
https://youtu.be/DLJFuXgrAlo"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Kai Greene - The mindset
By koukouvitis in forum Videos & Profiles ΑθλητώνReplies: 2Last Post: 17-01-15, 01:36 -
Arnold Sports Festival Και Στη Νότιο Αφρική Το 2016!
By No Fear in forum Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούReplies: 2Last Post: 01-03-14, 21:13 -
Kai Greene - Redemption
By Kardoula in forum Videos & Profiles ΑθλητώνReplies: 5Last Post: 21-08-12, 14:54 -
Kai Greene
By _Akaloupotos_ in forum Videos & Profiles ΑθλητώνReplies: 5Last Post: 22-09-09, 13:18
Bookmarks