Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 11 of 11
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    11-10-15
    Location
    Athens
    Posts
    2

    Default Φτού και Μπαίνω

    Καλησπέρα παίδες.

    Επίσημα νέο μέλος μιας και γράφτηκα σήμερα αν και σας παρακολουθώ ανεπίσημα εδώ και μήνες.
    Ελπίζω να βάλω , με τη βοήθεια σας, σε μια σειρά όποια συμβουλή μου έχει δοθεί και ότι έχω διαβάσει εδώ μέσα.
    Είμαι σε μερική σύγχυση αλλά τώρα το χω πάρει απόφαση να τα βάλω σε μια σειρά τα της διατροφής και άσκησης.

  2. #2
    Advanced Bodybuilder Paulos123's Avatar
    Join Date
    21-01-13
    Location
    Αττικη,Νεα Μακρη
    Posts
    1,126

    Default

    Καλησπερα! καλως ορισες.
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ...............................R.I.P.................................
    .............Aziz "Zyzz" Sergeyevich Shavershian.........
    .................₪₪₪₪₪₪1989-2011₪₪₪₪₪₪.............
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

  3. #3
    Advanced Bodybuilder Daglari's Avatar
    Join Date
    22-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    776

    Default

    Καλησπέρα καλώς ήρθες!

  4. #4
    Senior Bodybuilder alexgi's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Πάτρα,Κόρινθος
    Posts
    1,888

    Default

    Καλως ορισες φιλε!
    Know your limits, never accept them.

  5. #5
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Καλως όρισες.

  6. #6

    Default

    Καλως ορισες στην παρεα!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  7. #7
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Καλως ορισες στην παρεα μας!

  8. #8
    Advanced Bodybuilder aggelos92's Avatar
    Join Date
    02-04-13
    Location
    Aθήνα
    Posts
    1,032

    Default

    Καλως ηρθες!!
    Pain is WEAKNESS leaving the body.....

  9. #9
    Advanced Bodybuilder EKRIG's Avatar
    Join Date
    18-05-10
    Location
    TRIPOLI
    Posts
    1,077

    Default

    Καλώς όρισες.
    PAIN AND GAIN

  10. #10
    New Bodybuilder
    Join Date
    11-10-15
    Location
    Athens
    Posts
    2

    Default

    ευχαριστώ παίδες !
    Σύντομα, αφού μελετήσω ξανά τα μπερδέματα θα επανέλθω δριμύτερη !

  11. #11
    New Member FuryStorm's Avatar
    Join Date
    12-10-15
    Location
    Αιγάλεω, Αθήνα
    Posts
    10

    Default

    Καλώς ήρθες!


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Αρχάριος - Πρώτη Φορά Που Μπαίνω!
    By Argie in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 3
    Last Post: 16-04-13, 14:07
  2. ¨Οταν μπαινω την κουζίνα.......
    By A_K_I_S in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 50
    Last Post: 30-08-08, 05:03

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •