Άλλοι αφήνουν μαλλιά, εγώ αφήνω μούσια.
Προχθές και σήμερα. 72 κιλά. Καλά πάμε!!!
Άλλοι αφήνουν μαλλιά, εγώ αφήνω μούσια.
Προχθές και σήμερα. 72 κιλά. Καλά πάμε!!!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
May the force be with you!
https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw
Κοίτα να δεις που ξέρω έναν του ISIS τόσο καιρό
Στο τελος θα κάνεις άρσεις και θα δένεις και τα μουσια ρε πάνω στη μπάρα!
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
Ω ναιιι!!! Θα το 'χω φχαριστηθεί τουλάχιστον!!! ;-)
Ήδη παίρνω!!! Αργά μα σταθερά ανεβαίνω, όπως ανεβαίνει και το φαγητό μου κάθε εβδομάδα.
Αυτό με τις άρσεις και τα μούσια δεν το 'χα σκεφτεί!!! Έξτρα βοήθεια!!! Και πού 'σαι, μπες στην Ryan μα δυο τσιγάρα πτήση είναι το Θεσσαλονίκη - Χανιά!!!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Πάει για κόψιμο αύριο Γιάννη!!!
Πήγα προχθές στην βααφτιστήρα μου... ένα κλάμα που έκανε!!! Σπάραξε!!! Τρόμαξε, δεν με γνώριζε, δεν ξέρω κι εγώ τι η μπέμπα... ήταν το τελειωτικό χτύπημα για να πάρω την απόφαση!!! Μετά βέβαια μου έκανε ναζάκια και ματάκια και τέτοια που πήρε τα δώρα της...
ΧΑΧΑΧΑΧΑ
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Τι μουσι ειναι αυτο ρε.Ουτε στα ονειρα μου τετοιο, ΧΑΧΑΧΑ!ΕΜΠΡΟΣ ΓΙΑ ΚΡΡΡΡΡΡΡΕΑΤΑ ΩΡΕ!!!
Και μια δικη μου.Η χαρα του παιδιου πριν απο την προπονηση!!
WP_20151127_16_11_52_Pro.jpg
"Everyone works hard when they want to, when they get quick results, when it’s convenient to put forth effort. The best work hard when they don’t want to, when it’s inconvenient to give it that little extra effort... and that extra effort might be just what they need to place them on top." -Peter Vidmar
Πωπω γενειάδα, ούτε ο μπιν λαντεν!!
Πλάκα πλάκα ετοιμάσου ψυχολογικά γιατί εκτός από το πρόσωπο που θα αλλάξει κατά πολύ, παίζει να πέσει και η ζυγαριά :-)
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Βρε κρατα το μη το κοβεις.Ερχονται Χριστουγεννα και μετα τρει Ιεραρχες..μπορει να χρειαστεις για καμια αναπαρασταση!
Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
Σταυρο οχι το μουσι ρε συ.Τα σπαει!
Know your limits, never accept them.
Πάνε τα μούσια κοπέλια!!! Την άλλη φορά, ακόμη καλύτερα και πλουσιότερα!!!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
R.I.P.
Ότι θέλουν μας κάνουν μάγκες το νου σας!
It's the formula forutopia. To calculate and control
17 χρονων Αρκετα θολός αλλα εχω καιρο μπροστα μου :D 43cm ειναι το χερι (καποιος με ειχε ρωτησει πριν λιγο καιρο)
Last edited by MikeSar; 28-11-15 at 18:46.
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Φέτος παμε για βελτίωση των τοπ 2 αδυναμων σημείων μου, κατεμε,
Ανω στηθος και..χέρια
Και μια unflexed πλάτης γιατι της έχουμε αδυναμία
Στα 100,9
Σχόλια αρνητικών παραπάνω απο ευπρόσδεκτα
Last edited by iceburner; 29-11-15 at 12:10.
May the force be with you!
https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw
Πάγε, εγω ξεχωριζω την πλατη και τους ωμους σαν τις ομαδες που εχω αδυναμια
Θελω να σε ρωτησω η 1η φωτογραφια οταν λες unflexed εννοεις εχοντας ανοιξει λιγο την πλατη με το τραβηγμα των ωμων στο πλαι ή ειναι οπως οταν στεκεσαι κανονικα ορθιος; Εννοω χωρις να φερεις ωμους λιγο στο πλαι;
Παντως φαινεται στην 1η φωτογραφια και το κοψιμο στο πλαι της κοιλιας
Τι υψος με 100 κιλα; 1.90 περιπου;
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks