Results 2,041 to 2,055 of 2055
Thread: Random Member Pics - Μέρος 2ο!!
-
24-07-18, 20:45 #2041
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 32,508
Ωραιος φιλε Κωστα πολυ καλες μαζες!
Originally Posted by kostas muscle
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
30-07-18, 21:45 #2042Pumping Iron
- Join Date
- 06-08-14
- Posts
- 399
μετα απο cheat meal & led day
-
08-08-18, 20:18 #2043Pumping Iron
- Join Date
- 30-08-06
- Location
- athens.
- Posts
- 446
Ενα μικρο update της προσπαθειας μου!
-
08-08-18, 20:45 #2044Forum Team
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 19,105
Πολύ καλός και βγάζεις και ωραία σκληράδα!!! Originally Posted by cano
Καλή δύναμη να έχεις για την υπόλοιπη προετοιμασία σου!!!Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
10-09-18, 21:42 #2045Pumping Iron
- Join Date
- 30-08-06
- Location
- athens.
- Posts
- 446
Και μια ποδια, επομενες φωτο με το καλο πριν τον αγωνα....
-
10-09-18, 21:59 #2046Forum Team
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 19,105
Ωραιά σχήματα μπράβο!!!
Και μόλις ξεμπουκώσουν και γεμίσουν θα δείξουν ακόμη καλύτερα!!!Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
22-09-18, 20:56 #2047
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 32,508
Παρα πολυ καλος μπραβο!! Originally Posted by cano
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
07-10-18, 10:24 #2048Junior Bodybuilder
- Join Date
- 05-08-18
- Posts
- 102
Aυτο το χρονο εχει ογκο να βαλω +10 κιλα περιπου, ήδη εχουν μπει 7 κιλα σε 4 μηνες
1538894554818.jpgLast edited by ShreddingInProgress; 07-10-18 at 10:25.
-
18-10-18, 08:10 #2049Junior Bodybuilder
- Join Date
- 25-10-10
- Posts
- 151
πολύ καλός!!
-
30-12-18, 02:03 #2050Junior Bodybuilder
- Join Date
- 05-08-18
- Posts
- 102
Από Γεναρη ξεκιναω ογκο αρκετα με τη γραμμωση. Kαλη χρονια σε ολους
1545986037583.jpgLast edited by ShreddingInProgress; 30-12-18 at 02:05.
-
31-12-18, 18:17 #2051Junior Bodybuilder
- Join Date
- 05-03-17
- Posts
- 120
Πάρα πολύ καλό αποτέλεσμα!
Πόσο κατέβηκες και σε πόσο χρονικό διάστημα;
-
31-12-18, 21:07 #2052Junior Bodybuilder
- Join Date
- 05-08-18
- Posts
- 102
Γεια σας, ευχαριστω κατεβηκα 5 κιλα συνολικα εχω 1,5 χρονο που κανω γραμμωση
-
31-12-18, 22:40 #2053Forum Team
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 19,105
Πολύ καλό το αποτέλεσμα, μπράβο σου!!!
Φρόντισε να ανεβάσεις σιγά σιγά φαγητό και προς Θεού, όχι πολλά cheat meals μέσα στον μήνα.
Μετά από μια γράμμωση είναι ο καλύτερος καιρός για να βάλεις ποιοτικά κιλά, οπότε όχι πολλές σαβούρες, αλλά ποιοτικό και πολύ φαγητό σταδιακά.Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
26-01-19, 23:02 #2054Pumping Iron
- Join Date
- 06-08-14
- Posts
- 399
Μια φωτο της πλατης πλεον ειμαι στα 81 κιλα και ειμαι στην 10 μερα της διαιτας 56 ακομα για να ειμαι ετοιμος
-
12-02-19, 00:48 #2055
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 32,508
Καλη επιτυχια!! Originally Posted by alex1995
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Random Member Videos
By Mazda 6 in forum Φωτογραφίες & Video ΜελώνReplies: 160Last Post: 18-01-18, 00:00 -
Random Members Pics
By Mazda 6 in forum Φωτογραφίες & Video ΜελώνReplies: 2823Last Post: 11-10-15, 20:54 -
πανω μερος σωμα κατω μερος
By kostas muscle in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 9Last Post: 24-09-13, 09:29 -
Μy Pics..
By onepiece in forum Φωτογραφίες & Video ΜελώνReplies: 8Last Post: 04-06-13, 15:46
Bookmarks