Είναι 10 του μηνός και είμαι ήδη στις 14 αερόβιες. Ετοιμαζω λογκ με πληροφορίες και φωτογραφίες πριν και μετά. Αλλά για την ώρα είμαι καπουτ , που λέμε και εμείς εδω...Originally Posted by Δεσμώτης
Gesendet von meinem ONEPLUS 3 mit Tapatalk.
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1,591 to 1,620 of 2072
Thread: Random Member Pics - Μέρος 2ο!!
-
10-02-17, 23:48 #1591Senior Bodybuilder
- Join Date
- 29-03-10
- Location
- Berlin
- Posts
- 1,953
Obese To Fit
-
10-02-17, 23:52 #1592Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-05-15
- Location
- Thessaloniki
- Posts
- 4,635
πολυ το φορτωνεις το συστημα και θα κολλησει οπως το πας!Στο ειπα δεν υπαρχουν γρηγορα αποτελεσματα, μονο βιαστικα αποτελεσματα!Δωσε χρονο και θα παρεις ποιοτητα και διαρκεια!
Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
-
19-02-17, 02:11 #1593Senior Bodybuilder
- Join Date
- 30-07-11
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 2,527
για χειμωνα και 5-6 kg συν πανω κατι γινεται!!!.....jpg
Last edited by lary2332; 19-02-17 at 02:40.
οτι φτιαχνεται δυσκολα χαλαει και δυσκολα!!!!!
-
19-02-17, 12:37 #1594Senior Bodybuilder
- Join Date
- 18-12-13
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 3,600
Μπραβο Χρήστο!!! Πολύ καλος!!
A head full of fears has no space for dreams.
-
19-02-17, 19:59 #1595Senior Bodybuilder
- Join Date
- 29-08-11
- Location
- Αθήνα-Νέα Ιωνία
- Posts
- 8,865
Ωραίος Χρηστάρα!
BP:120
BSQ:160
DL:190
OHP:87,5
-
19-02-17, 20:02 #1596Senior Bodybuilder
- Join Date
- 23-03-14
- Posts
- 3,552
ΕΜΠ1 Originally Posted by lary2332
Νο homo.Σ'ωραιος!
"Everyone works hard when they want to, when they get quick results, when it’s convenient to put forth effort. The best work hard when they don’t want to, when it’s inconvenient to give it that little extra effort... and that extra effort might be just what they need to place them on top." -Peter Vidmar
-
19-02-17, 20:17 #1597Senior Bodybuilder
- Join Date
- 30-07-11
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 2,527
σας ευχαριστω και το εκτιμω!!
και ανταποδιδω καθως και οι τρεις[street/diver/elena] ειστε ενας και ενας !!!!!οτι φτιαχνεται δυσκολα χαλαει και δυσκολα!!!!!
-
19-02-17, 20:21 #1598Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-01-16
- Posts
- 2,479
Χρήσταρος, μεγάλη μπάλα
-
20-02-17, 01:11 #1599Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 20-12-12
- Location
- θεσσαλονικη
- Posts
- 721
Να με περιμενεις μετα το πασχα ερχομαι αθηνα να σε σβησω χαχαχαχαχαχα Originally Posted by lary2332
Φιλαρακι ωραιος ανεβηκες καλα
-
20-02-17, 01:14 #1600
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Αγαλμα!! Μπραβο Χρηστο!! Originally Posted by lary2332
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
20-02-17, 09:49 #1601Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 07-01-13
- Location
- Keratsini
- Posts
- 1,039
Originally Posted by lary2332
Ειμαι σιγουρος οτι ολα τα θηλυκα του γυμναστηριου ηταν εξω απο την πορτα και πολιορκουσαν τα αντρικα αποδυτηρια για να εισβαλλουν
-
20-02-17, 12:10 #1602Forum Team
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 19,309
Αυτά είναι!!! Πάμε γεράαα!!! Originally Posted by lary2332
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
20-02-17, 14:18 #1603Senior Bodybuilder
- Join Date
- 30-07-11
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 2,527
ηλια μου σε ευχαριστω το παλευουμε!! καθως και γω τα εχω τα χρονακια μου....
kostas muscle.. αστο εσυ δεν πιανεσε εισαι κτηνος !!!!
κωστα[musclemar].. να σαι καλα !!το φορουμ με εχει βοηθησει απο το 2011 που εγινα μελος!!!
labros13..μπαααα οι γυναικες θελουν αντρες με κοιλιτσα....[ετσι δεν λενε]..ανταποδιδω γιωργο μου καθως εσυ εισαι ΚΑΙ αγριος αναθεμασε.....
mazda 6.. αστα αυτα τωρα και κοιτα να με συμβουλεψεις το καλοκαιρι να βγω ξυραφι.... αντε μπραβο!!και ας μην εχεις διπλωμα. τα χαρτια ειναι η εικονα σου!!καθε καλοκαιρι ολο και πιο κατακομμενος μου εισαι!!αν και παιζεις πλεον με τις λεπτομερειες καθως ειδη εισαι πολυυυυ καλος!Last edited by lary2332; 20-02-17 at 14:27.
οτι φτιαχνεται δυσκολα χαλαει και δυσκολα!!!!!
-
21-02-17, 14:11 #1604Senior Bodybuilder
- Join Date
- 29-03-10
- Location
- Berlin
- Posts
- 1,953
Θα ανεβασω περισσοτερες φωτογραφιες καθως και πληροφοριες την αλλη βδομαδα σε λογκ που θα ανοιξω.
Αλλα αυτο ειναι μια γευση , μιας και ειμαι λιγο(?!) ενθουσιασμενος.
Συνεχιζουμε....
18.12.16 - 1.2.17 - 21.2.17
body.jpg
Η αρχη ηταν τον σεπτεμβριο στα 92κιλα,δεν πιστευα οτι θα το κρατησω και ετσι δεν εβγαλα φωτο. αλλα παρτε μια καγκουροφωτο απο τον αυγουστο
Screenshot_20170219-072930.jpgLast edited by zog89; 21-02-17 at 14:30.
-
21-02-17, 14:27 #1605Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-05-15
- Location
- Thessaloniki
- Posts
- 4,635
Μπεντενι οπως μ ελεγε η φιλη μου απο Χανια! Συνεχισε οπως το πας!Με σεβασμο και δουλεια! Originally Posted by lary2332
Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
-
21-02-17, 14:28 #1606Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-05-15
- Location
- Thessaloniki
- Posts
- 4,635
Αναμενο και περιμενω πιασαρικο ονομα για το log!Οι φωτο δεν ανοιγουν, πασσακα, μπορει σε μενα μονο αλλα δοκιμασε ξανα απο advanced! Originally Posted by zog89
Θα ανεβασω περισσοτερες φωτογραφιες καθως και πληροφοριες την αλλη βδομαδα σε λογκ που θα ανοιξω.
Αλλα αυτο ειναι μια γευση , μιας και ειμαι λιγο(?!) ενθουσιασμενος.
Συνεχιζουμε....
18.12.16 - 1.2.17 - 21.2.17
Attachment 31540
Η αρχη ηταν τον σεπτεμβριο στα 92κιλα,δεν πιστευα οτι θα το κρατησω και ετσι δεν εβγαλα φωτο. αλλα παρτε μια καγκουροφωτο απο τον αυγουστο
Attachment 31541Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
-
21-02-17, 14:31 #1607Senior Bodybuilder
- Join Date
- 29-03-10
- Location
- Berlin
- Posts
- 1,953
τσεκ! Originally Posted by Δεσμώτης
-
21-02-17, 14:44 #1608Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-05-15
- Location
- Thessaloniki
- Posts
- 4,635
Mπραβο, Πασσακα! Εχεις κανει μια ωραια προσπαθεια με μεγαλες αλλαγες στην εμφανιση σου!Πραγματικα η προσπαθεια να βρεις αυτο το καπελο σε συνδυασμο με την σκληρη δουλεια αναζητησης αυτου του μαγιο εκαναν την εμφανιση σου το καλοκαιρι ξεχωριστη!Συνεχισε ετσι!
(Χωρις πλακα, παει καλα!Ειδες τι κανει ο υδατανθρακας που σου λεγα?!?!)
Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
-
21-02-17, 16:00 #1609Senior Bodybuilder
- Join Date
- 30-07-11
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 2,527
σε ευχαριστω δεσμωτη μου! Originally Posted by Δεσμώτης
ανταποδιδω!!
το σεβασμο δεν καταλαβα αλλα its ok!οτι φτιαχνεται δυσκολα χαλαει και δυσκολα!!!!!
-
21-02-17, 16:15 #1610Senior Bodybuilder
- Join Date
- 07-01-16
- Posts
- 2,479
Βρε μακάρι να 'χα τα χρόνια σου. Στην ηλικία σου εγώ.........κάτσε, στην ηλικία σου εγώ ήμουν μπουχέσας, βρε τί ωραία τελικά που γέρασα, το προτιμώ χαχαχαχαχαχαχαχαχαχα Originally Posted by lary2332
ηλια μου σε ευχαριστω το παλευουμε!! καθως και γω τα εχω τα χρονακια μου....
-
21-02-17, 17:40 #1611Senior Bodybuilder
- Join Date
- 06-08-14
- Posts
- 1,343
μιας και εφτασε στο τελος η περιοδος ογκου ειπα να βαλω μερικες φωτο αλλα τις τραβηξα μονος μου οποτε δεν ειναι και τοσο καλες γιατι δεν εχω καλη καμερα... τωρα θα παιξω ισοθερμιδικα και σιγα σιγα θα αρχισω να γραμμωνω... καθε γνωμη/αποψη δεκτη εννοειται δειτε και πειτε μου.. ειμαι πλεον στα +2,5 κιλα
16839433_1318534674872625_2009287207_n.jpg 16901471_1318534708205955_1142995329_n.jpg 16923379_1318534871539272_721353697_n.jpg 16924083_1318534894872603_1261112223_n.jpg 16923599_1318534764872616_1537760146_n.jpg 16923676_1318534728205953_1429456216_n.jpg 16923740_1318534924872600_1744152289_n.jpg16924261_1318534744872618_1814227053_n.jpg
-
21-02-17, 18:03 #1612Forum Team
- Join Date
- 26-08-12
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 6,661
Φιλε στην κατασταση που εισαι σε παιρνει να βαλεις ακομα 3 κιλα τουλαχιστον.
Εισαι σε πολυ καλο επιπεδο για ογκο!
-
21-02-17, 18:06 #1613Senior Bodybuilder
- Join Date
- 06-08-14
- Posts
- 1,343
σε ευχαριστω πολυ για τα καλα σου λογια Originally Posted by iLikeBB
η αληθεια ειναι θα συνεχιζα τον ογκο για 1 με 1,5 μηνα ακομα αλλα τελη απριλιου θα κανω μια φωτογραφηση και εχω ξεκινησει σιγα σιγα το κοψιμο ετσι ωστε να πετυχω οσο το δυνατος καλυτερη γραμμωση μπορω
-
21-02-17, 20:58 #1614Forum Team
- Join Date
- 26-08-12
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 6,661
Αα πασο τοτε
Ανωτερα βια χαχα
-
21-02-17, 21:39 #1615Senior Bodybuilder
- Join Date
- 06-08-14
- Posts
- 1,343
ναι αμα δεν ειχα να κανω την φωτογραφηση θα εκανα ογκο για 1 μηνα ακομα τουλαχιστον γιατι φετος εκανα πολυ ποιοτικο ογκο προσεχα τα παντα
-
21-02-17, 23:09 #1616Senior Bodybuilder
- Join Date
- 18-12-13
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 3,600
Zοg παρα πολλα μπραβο!!! Καλη συνεχεια!!!
Alex εξαιρετικός, τι να λεμε τωρα...A head full of fears has no space for dreams.
-
22-02-17, 00:28 #1617Senior Bodybuilder
- Join Date
- 30-07-11
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 2,527
τελος ογκος??? ποιος ογκος? εγω βλεπω ενα σωμα στεγνοτατο -γραμμωμενο!! Originally Posted by alex1995
συμφωνω με τον i like.. σε περνει να βαλεις αρκετο βαρος και μετα να κοψεις..θεωρω θα δειξεις πολυ καλυτερος μετα στην γραμμωση!!
πολυ καλος μπραβο!Last edited by lary2332; 22-02-17 at 00:33.
οτι φτιαχνεται δυσκολα χαλαει και δυσκολα!!!!!
-
22-02-17, 00:32 #1618Senior Bodybuilder
- Join Date
- 30-07-11
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 2,527
μπραβο φιλε μου εξαιρετικη αλλαγη!! Originally Posted by zog89
Θα ανεβασω περισσοτερες φωτογραφιες καθως και πληροφοριες την αλλη βδομαδα σε λογκ που θα ανοιξω.
Αλλα αυτο ειναι μια γευση , μιας και ειμαι λιγο(?!) ενθουσιασμενος.
Συνεχιζουμε....
18.12.16 - 1.2.17 - 21.2.17
body.jpg
Η αρχη ηταν τον σεπτεμβριο στα 92κιλα,δεν πιστευα οτι θα το κρατησω και ετσι δεν εβγαλα φωτο. αλλα παρτε μια καγκουροφωτο απο τον αυγουστο
Screenshot_20170219-072930.jpgοτι φτιαχνεται δυσκολα χαλαει και δυσκολα!!!!!
-
22-02-17, 11:54 #1619Forum Team
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 19,309
Originally Posted by zog89
Θα ανεβασω περισσοτερες φωτογραφιες καθως και πληροφοριες την αλλη βδομαδα σε λογκ που θα ανοιξω.
Αλλα αυτο ειναι μια γευση , μιας και ειμαι λιγο(?!) ενθουσιασμενος.
Συνεχιζουμε....
18.12.16 - 1.2.17 - 21.2.17
body.jpg
Η αρχη ηταν τον σεπτεμβριο στα 92κιλα,δεν πιστευα οτι θα το κρατησω και ετσι δεν εβγαλα φωτο. αλλα παρτε μια καγκουροφωτο απο τον αυγουστο
Screenshot_20170219-072930.jpg
Πολλά μπράβο για την προσπάθειά σου!!!
Συνέχισε και μην σταματάς πουθενά!!!Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
22-02-17, 23:47 #1620Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-05-15
- Location
- Thessaloniki
- Posts
- 4,635
Στο αθλημα βρε!Στο αθλημα! Originally Posted by lary2332
Long long way to the top
Long way down if you fall
And it's a long way back if you get lost
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Random Member Videos
By Mazda 6 in forum Φωτογραφίες & Video ΜελώνReplies: 169Last Post: 17-12-19, 16:16 -
Random Members Pics
By Mazda 6 in forum Φωτογραφίες & Video ΜελώνReplies: 2822Last Post: 11-10-15, 21:54 -
πανω μερος σωμα κατω μερος
By kostas muscle in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 9Last Post: 24-09-13, 10:29 -
Μy Pics..
By onepiece in forum Φωτογραφίες & Video ΜελώνReplies: 8Last Post: 04-06-13, 16:46
Bookmarks