Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 70 123451151 ... LastLast
Results 1 to 30 of 2072
  1. #1

    Default Random Member Pics - Μέρος 2ο!!

    Συνεχιζουμε την επιτυχια του 1ου τοπικ με τις φωτογραφιες μελων εδω!!
    (το 1ο βρισκεται εδω: Random Members Pics)
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  2. #2
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Καλο ανεβασμα και εδω λοιπον :)
    Attached Images Attached Images
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  3. #3

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Καλο ανεβασμα και εδω λοιπον :)
    Καλα εσυ εχεις ξεφυγει!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  4. #4
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Τόσα χρόνια, τοσες χιλιαδες μελη στο forum, και ακομα περιμενουμε να ανεβασεις τις δικες σου!
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  5. #5
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Καλο ανεβασμα και εδω λοιπον :)
    Μάζες Γιάννη!!! Μάζες, σχήμα και ποιότητα. Στα πόσα κιλά είσαι τώρα;!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  6. #6
    Senior Bodybuilder alexgi's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Πάτρα,Κόρινθος
    Posts
    1,888

    Default

    Νταξει αντε γεια...απιστευτος...τι να λεμε!
    Know your limits, never accept them.

  7. #7
    Senior Bodybuilder lary2332's Avatar
    Join Date
    30-07-11
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    2,527

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Καλο ανεβασμα και εδω λοιπον :)
    κατεβαινεις σε αγωνες? η εχεις συμμετασχει ποτε?
    οτι φτιαχνεται δυσκολα χαλαει και δυσκολα!!!!!

  8. #8
    Advanced Bodybuilder kostas muscle's Avatar
    Join Date
    20-12-12
    Location
    θεσσαλονικη
    Posts
    721

    Default

    Καλοοοοοοοος Σουπερ.....

  9. #9
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post
    Μάζες Γιάννη!!! Μάζες, σχήμα και ποιότητα. Στα πόσα κιλά είσαι τώρα;!
    Μιλησε και ο Mr Ποιοτητα! Thanks Σταυρο.
    Γενικα δε μου αρεσει να ζυγιζομαι.. Ζυγιζα μονο το φαγητο μου αλλα σε παλαιοτερο post σου που ειπες οτι δεν το ζυγιζεις, τοτε σταματησα και γω και αρχισα να ακουω πιο πολυ το σωμα μου..Κοιταω στον καθρεφτη και πραττω αναλόγως.. Απ' τα ρουχα υπολογιζω να μαι γυρω στα 73-75 κιλα..

    Quote Originally Posted by alexgi View Post
    Νταξει αντε γεια...απιστευτος...τι να λεμε!
    Thanks Αλεξ, να σαι καλα!

    Quote Originally Posted by lary2332 View Post
    κατεβαινεις σε αγωνες? η εχεις συμμετασχει ποτε?
    Φιλε Lary, θεωρω το bodybuilding (με την εννοια να κατεβω σε αγωνες) ελιτιστικό αθλημα, οπότε οταν συνειδητοποιησα οτι δεν ειμαι "gifted" απλα μου εφυγε ενα αγχος και τωρα ειμαι σε φαση που το απολαμβανω. Φυσικα αυτο δε σημαινει οτι ο καθενας, gifted ή μη, δεν εχει το δικαιωμα του αγωνιζειν, απλα εκφραζω τη δικη μου αποψη. Ο καθενας οριζει του πού θελει να φτασει.

    Quote Originally Posted by kostas muscle View Post
    Καλοοοοοοοος Σουπερ.....
    Εσυ Κωστα απο τοτε που ξεκινησες δεν εισαι αλλαγμενος, αλλά μεταλλαγμενος! Keep going!
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  10. #10
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Ζυγιζα μονο το φαγητο μου αλλα σε παλαιοτερο post σου που ειπες οτι δεν το ζυγιζεις
    Εγώ ζυγίζω πάντα το φαγητό μου!!! Μήπως είχα πει ότι δεν ζυγίζομαι εγώ;!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  11. #11
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post
    Εγώ ζυγίζω πάντα το φαγητό μου!!! Μήπως είχα πει ότι δεν ζυγίζομαι εγώ;!
    Αμαν! Λαθος θυμαμαι? Παει ολοκληρη φιλοσοφια ζωης! Παω να βρω μπαταριες για ζυγαρια..
    Παντως βλεπεις οτι προσπαθω να σε αντιγραφω..Χωρις μεγαλη επιτυχια βεβαια! :)
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  12. #12
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Αμαν! Λαθος θυμαμαι? Παει ολοκληρη φιλοσοφια ζωης! Παω να βρω μπαταριες για ζυγαρια..
    Παντως βλεπεις οτι προσπαθω να σε αντιγραφω..Χωρις μεγαλη επιτυχια βεβαια! :)
    Τι λες τώρα;! Μπορεί να 'σαι και διπλάσιός μου... άνετα... εδώ μου ρίχνεις 5 κιλά!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  13. #13
    Senior Bodybuilder alexgi's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Πάτρα,Κόρινθος
    Posts
    1,888

    Default

    Aς βαλω μια φωτο συγκρισης σε σχεση με το πως ημουν το χειμωνα.
    ωσ.jpg
    Last edited by alexgi; 17-10-15 at 13:08.
    Know your limits, never accept them.

  14. #14
    Senior Bodybuilder lary2332's Avatar
    Join Date
    30-07-11
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    2,527

    Default

    εμφανη διαφορα !!
    στην αριστερη πιο στεγνος στην δεξια θολος..
    οτι φτιαχνεται δυσκολα χαλαει και δυσκολα!!!!!

  15. #15
    Forum Team iLikeBB's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Αθήνα
    Posts
    6,642

    Default

    Αλεξ τι υψος εχεις και κιλα;
    Φαινεσαι βουνο ρε μαν
    Το χω πει και θα το ξαναπω,απιστευτα χερια

  16. #16
    Senior Bodybuilder alexgi's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Πάτρα,Κόρινθος
    Posts
    1,888

    Default

    Quote Originally Posted by iLikeBB View Post
    Αλεξ τι υψος εχεις και κιλα;
    Φαινεσαι βουνο ρε μαν
    Το χω πει και θα το ξαναπω,απιστευτα χερια
    Θανο υψος 1,87 κιλα πρεπει να ειμαι γυρω στα 83 πλεον.
    Know your limits, never accept them.

  17. #17
    Senior Bodybuilder alexgi's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Πάτρα,Κόρινθος
    Posts
    1,888

    Default

    Quote Originally Posted by lary2332 View Post
    εμφανη διαφορα !!
    στην αριστερη πιο στεγνος στην δεξια θολος..
    thanks!
    Know your limits, never accept them.

  18. #18
    Senior Bodybuilder NewKuriakos's Avatar
    Join Date
    17-06-13
    Posts
    1,502

    Default

    Αλεξ τι χερια ειναι αυτα που εχεις.! Γιγαντια φαινονται, να φανταστω η μετα φωτο ειναι η αριστερη? Καλυτερη φλεβικοτητα/σχηματα λογω λιγοτερου λιπους.
    "If you have time to think of a beautiful end, then live beautifully until the end."
    Sakata Gintoki



  19. #19
    Senior Bodybuilder alexgi's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Πάτρα,Κόρινθος
    Posts
    1,888

    Default

    Ευχαριστω Κυριακο , ναι η αριστερη ειναι η τωρινη μου κατασταση.Οσο στηθος δεν εχω,εχω στα χερια. χαχα
    Know your limits, never accept them.

  20. #20
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,328

    Default

    πολλες φορες βλεπουμε τον εαυτο μας και λεμε μα καλα τπτ δεν αλλαζει πια πανω μας τι παμε στο γυμναστηριο.
    η αριστερη φωτο ειναι απο περισυ τον δεκεμβριο και η δεξια ειναι φωτο πριν 4 εβδομαδες.
    Λιγο motivation για την συνεχεια

    12179716_10208375278598346_434132646_n.jpg

  21. #21
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    13-07-13
    Posts
    3,544

    Default

    Quote Originally Posted by Αλεξανδρος Μπ View Post
    πολλες φορες βλεπουμε τον εαυτο μας και λεμε μα καλα τπτ δεν αλλαζει πια πανω μας τι παμε στο γυμναστηριο.
    η αριστερη φωτο ειναι απο περισυ τον δεκεμβριο και η δεξια ειναι φωτο πριν 4 εβδομαδες.
    Λιγο motivation για την συνεχεια

    12179716_10208375278598346_434132646_n.jpg
    Έλα ντε, τι πας γυμναστήριο;! Χαχα! Έλα ρε Άλεξ!!!

  22. #22
    Senior Bodybuilder DIVER's Avatar
    Join Date
    29-08-11
    Location
    Αθήνα-Νέα Ιωνία
    Posts
    8,865

    Default

    Quote Originally Posted by Elena29 View Post
    Έλα ντε, τι πας γυμναστήριο;! Χαχα! Έλα ρε Άλεξ!!!
    Με μπαλέτο έγινε έτσι η μπαλαρινα.

  23. #23
    Advanced Bodybuilder kostas muscle's Avatar
    Join Date
    20-12-12
    Location
    θεσσαλονικη
    Posts
    721

    Default

    Tετοιες αλλαγες ουτε σε 5 χρονια δεν μπορω να κανω
    καθε χρονο ειμαι ιδιος ευτηχως κιολας που δεν γινομαι και χειροτερος λογω ηλικιας

    Αλεξανδρε respect.....

  24. #24
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    4,635

    Default

    Πουρνο Πουρνο προπονηση πισω ποδια+κοιλιακους!Αιντε να χουμε καλο χειμωνα με baking powder στην συνταγη της επιτυχιας του καθενος!
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost

  25. #25

    Default

    Quote Originally Posted by Αλεξανδρος Μπ View Post
    πολλες φορες βλεπουμε τον εαυτο μας και λεμε μα καλα τπτ δεν αλλαζει πια πανω μας τι παμε στο γυμναστηριο.
    η αριστερη φωτο ειναι απο περισυ τον δεκεμβριο και η δεξια ειναι φωτο πριν 4 εβδομαδες.
    Λιγο motivation για την συνεχεια

    12179716_10208375278598346_434132646_n.jpg
    Αλεξ εισαι φαβορι λεμε..!!

    Quote Originally Posted by Δημητράκος View Post
    Πουρνο Πουρνο προπονηση πισω ποδια+κοιλιακους!Αιντε να χουμε καλο χειμωνα με baking powder στην συνταγη της επιτυχιας του καθενος!
    Αυτη η φλεβα ρε αδερφε...!!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  26. #26
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    4,635

    Default

    Οπως μου λεγανε οι νοσοκομες στο στρατιωτικο οταν πηγα με πνευμονια κι επρεπε να μου βαλουν ορο:Η χαρα της μαθητευομενης νοσηλευτριας εισαι!(βεβαια στην ερωτηση αν καμια τους ηταν δεν μου απαντησανε και παλι καλα βρηκανε ευκολα φλεβα :P)
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost

  27. #27
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    23-03-14
    Posts
    3,552

    Default

    Ενα update και απο μενα.85-86 κιλα

    WP_20151029_15_01_27_Selfie[1].jpg
    "Everyone works hard when they want to, when they get quick results, when it’s convenient to put forth effort. The best work hard when they don’t want to, when it’s inconvenient to give it that little extra effort... and that extra effort might be just what they need to place them on top." -Peter Vidmar

  28. #28
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    13-07-13
    Posts
    3,544

    Default

    Quote Originally Posted by StreetGymnast View Post
    Ενα update και απο μενα.85-86 κιλα

    WP_20151029_15_01_27_Selfie[1].jpg
    Ρε άνθρωπε εμένα από όλη τη φωτογραφία έπεσε το μάτι μου στα φτερά που κάνουν guest στο φακό! Δεν ξέρω να σου πω τι να δουλέψεις και τι όχι, πιστεύω όμως ότι είσαι σε πολύ καλή φάση για χτίσιμο.

  29. #29
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,853

    Default Random Member Pics - Μέρος 2ο!!

    1.5 weeks out αντε και τον φαγαμε τον γαιδαρο!


    ImageUploadedByTapatalk1446125202.409598.jpg
    Last edited by Kardoula; 29-10-15 at 15:27.

  30. #30
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    4,635

    Default

    Quote Originally Posted by StreetGymnast View Post
    Ενα update και απο μενα.85-86 κιλα

    WP_20151029_15_01_27_Selfie[1].jpg
    Χτιστος που λεμε εδω περα η Μπεντένι που λεει μια φιλη μου απο Χανια!Ωραια σχηματα αγορινα!Αγαλματινος εγινες :)

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    1.5 weeks out αντε και τον φαγαμε τον γαιδαρο
    σορρ αν στραβολεμιασατε θα το διορθωσω .
    Δεν πειραζει εχω απο χθες μια ψυξη και με βολεψε!Παλι καλα που δεν την εβγαλες απ την αλλη την μερια θα χα προβλημα!Και ξαναμανα σου ευχομαι καλη επιτυχια!Προοδο δεν ευχομαι γιατι την βλεπω σε καθε update σου!
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost


 
Page 1 of 70 123451151 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Random Member Videos
    By Mazda 6 in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 169
    Last Post: 17-12-19, 15:16
  2. Random Members Pics
    By Mazda 6 in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 2822
    Last Post: 11-10-15, 20:54
  3. πανω μερος σωμα κατω μερος
    By kostas muscle in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 9
    Last Post: 24-09-13, 09:29
  4. Μy Pics..
    By onepiece in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 8
    Last Post: 04-06-13, 15:46

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •