Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 68 of 70 FirstFirst ... 185864656667686970 LastLast
Results 2,011 to 2,040 of 2072
  1. #2011
    Senior Bodybuilder alex1995's Avatar
    Join Date
    06-08-14
    Posts
    1,343

    Default

    βαζω αλλες 3 φωτογραφιες για να υπαρχει πιο ολοκληρωμενη αποψη πλεον ειμαι αναμεσα στα 78-78,5 κιλα

    33869755_315241182343079_4528222129417617408_n.jpg

    33900814_315243855676145_5318696429156302848_n.jpg

    33720311_315241049009759_6064620368868409344_n.jpg

  2. #2012
    Senior Bodybuilder alex1995's Avatar
    Join Date
    06-08-14
    Posts
    1,343

    Default leg day today!!


  3. #2013
    New Member vager's Avatar
    Join Date
    12-12-15
    Location
    Αθήνα
    Posts
    5

    Default

    Γεια σας καλός σας βρήκα!

    Last edited by vager; 17-06-18 at 04:30.

  4. #2014

    Default

    Quote Originally Posted by vager View Post
    Γεια σας καλός σας βρήκα!

    Καλως ορισες! Η φωτογραφια που πηγε?
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #2015
    New Member vager's Avatar
    Join Date
    12-12-15
    Location
    Αθήνα
    Posts
    5

    Default

    εμένα μου την εμφανίζει profile και post

  6. #2016
    Senior Bodybuilder alex1995's Avatar
    Join Date
    06-08-14
    Posts
    1,343

    Default

    στα 78,5 κιλα τωρα ακομα συνεχιζω να τρωω υπερθερμιδικα τελη ιουλιου θα ξεκινησω σιγα σιγα το κοψιμο μεχρι τον οκτωβριο που ειναι ο αγωνας.. φετος θα παιξω και βερμουδες και στην κατηγορια με τα μποξερακια για να βαλω και τα ποδια στο παιχνιδι

    35923003_330377107496153_4001384033387806720_n.jpg

    35970752_330377157496148_6284521998638907392_n.jpg

    36002615_330377190829478_7198032315245658112_n.jpg

    36064739_330377224162808_5368270346141040640_n.jpg

    36137126_330377130829484_613337723758968832_n.jpg

  7. #2017
    Junior Bodybuilder paraskos.77's Avatar
    Join Date
    18-06-18
    Location
    Κρήτη
    Posts
    109

    Default Για δειτε και εδω

    Ελπίζω να φαίνονται οι φοτο.!!
    Πειτε μου την γνωμη σας!!
    Attached Images Attached Images
    Last edited by paraskos.77; 28-06-18 at 01:09.

  8. #2018

    Default

    Ναι φαινεται μια χαρα. Πολυ καλη πλατη!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  9. #2019
    Junior Bodybuilder paraskos.77's Avatar
    Join Date
    18-06-18
    Location
    Κρήτη
    Posts
    109

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Ναι φαινεται μια χαρα. Πολυ καλη πλατη!
    Σε ευχαριστώ πολύ έχω ανεβάσει και μπροστινή
    Attached Images Attached Images
    Last edited by paraskos.77; 28-06-18 at 07:39.

  10. #2020
    Senior Bodybuilder alex1995's Avatar
    Join Date
    06-08-14
    Posts
    1,343
    Last edited by alex1995; 28-06-18 at 08:23.

  11. #2021
    Junior Bodybuilder paraskos.77's Avatar
    Join Date
    18-06-18
    Location
    Κρήτη
    Posts
    109

    Default

    Quote Originally Posted by alex1995 View Post
    τωρα φαινονται??
    Ναι φίλε μου πολύ καλός

  12. #2022
    Senior Bodybuilder alex1995's Avatar
    Join Date
    06-08-14
    Posts
    1,343

    Default

    ενα τελευταιο update μιας και αυριο φευγω για δουλεια σαντορινη

  13. #2023
    Advanced Bodybuilder kostas muscle's Avatar
    Join Date
    20-12-12
    Location
    θεσσαλονικη
    Posts
    721

    Default

    Καλησπερα σε ολους μετα απο καιρο καθως παταω τα 45 ας βαλω λιγες φωτο..Attachment 33990Attachment 33991Attachment 33992Attachment 33993

  14. #2024
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Ζηλεύω τα πόδια Κώστα!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  15. #2025
    Advanced Bodybuilder kostas muscle's Avatar
    Join Date
    20-12-12
    Location
    θεσσαλονικη
    Posts
    721

    Default

    Quote Originally Posted by Mazda 6 View Post
    Ζηλεύω τα πόδια Κώστα!!!
    Nα φανταστεις Σταυρο ηταν το αδυνατο μου σημειο ενω γυμναζομαι απο το 1993 αρχισα να τα γυμναζω σοβαρα απο το 2011

  16. #2026
    Pumping Iron bebeto's Avatar
    Join Date
    22-09-13
    Location
    Athens
    Posts
    680

    Default

    Συγνωμη αδερφε δε φενονται οι φωτ οστους υπολοιπους :P
    τα θαυματα συμβαινουν μονο σε οσους δε τα παρατανε ΠΟΤΕ

  17. #2027

  18. #2028
    Advanced Bodybuilder AU77's Avatar
    Join Date
    25-10-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    720

    Default

    Μιά χαρά οι φωτογραφίες τώρα, μπόλικος όγκος

  19. #2029
    Junior Bodybuilder antwnakis1997's Avatar
    Join Date
    11-05-15
    Posts
    152

    Default

    Ρε μαγκες ξερεις κανεις τι γυμναστικη/διατροφη κανει η φραουλα απο το survivor μπας και κανουμε και εμεις κανα καλο σωμα? (δεν αστειευομαι,οντως θελω να μαθω)

  20. #2030
    Advanced Bodybuilder jesueah's Avatar
    Join Date
    09-05-14
    Location
    Αθήνα
    Posts
    734

    Default

    Quote Originally Posted by antwnakis1997 View Post
    Ρε μαγκες ξερεις κανεις τι γυμναστικη/διατροφη κανει η φραουλα απο το survivor μπας και κανουμε και εμεις κανα καλο σωμα? (δεν αστειευομαι,οντως θελω να μαθω)
    Δεν αρκει η γυμναστικη κι η διατροφη για να γινεις οπως η φραουλα! (τουλαχιστον πριν μπει στο παιχνιδι)
    Being negative and lazy is a disease that leads to pain,hardship,depression,poor health and failure.
    Be proactive and give a damn to achieve success!

    P.H.


    Some days it's not about health or good looking... It's just therapy!!

  21. #2031
    Junior Bodybuilder antwnakis1997's Avatar
    Join Date
    11-05-15
    Posts
    152

    Default

    Quote Originally Posted by jesueah View Post
    Δεν αρκει η γυμναστικη κι η διατροφη για να γινεις οπως η φραουλα! (τουλαχιστον πριν μπει στο παιχνιδι)
    ο ιδιος ειχε πει πριν μπει στο παιχνιδι αν θυμαμαι καλα οτι ειναι φυσικος, δεν ειμαι σιγουρος αν ισχυει οντως, αν ομως επαιρνε αναβολικα τωρα δεν θα ειχε χασει μαλλια στα 26 του ? Ο πατερας του ειναι καραφλος πχ αρα λιγο αν το ζωρισει το θεμα θα του πεσουν και αυτου νου

  22. #2032
    Junior Bodybuilder BARHonda's Avatar
    Join Date
    01-06-14
    Posts
    209

    Default

    Quote Originally Posted by antwnakis1997 View Post
    ο ιδιος ειχε πει πριν μπει στο παιχνιδι αν θυμαμαι καλα οτι ειναι φυσικος, δεν ειμαι σιγουρος αν ισχυει οντως, αν ομως επαιρνε αναβολικα τωρα δεν θα ειχε χασει μαλλια στα 26 του ? Ο πατερας του ειναι καραφλος πχ αρα λιγο αν το ζωρισει το θεμα θα του πεσουν και αυτου νου
    Δεν είναι κανόνας αυτό. Δεν είναι 100% κληρονομικό...


    Sent from my iPad using Tapatalk

  23. #2033
    Junior Bodybuilder antwnakis1997's Avatar
    Join Date
    11-05-15
    Posts
    152

    Default

    Quote Originally Posted by BARHonda View Post
    Δεν είναι κανόνας αυτό. Δεν είναι 100% κληρονομικό...


    Sent from my iPad using Tapatalk
    εγω θα λεγα οτι ειναι, και αν καποιος πχ εχει κληρωνομισει γονιδια για καραφλα στα 40 του, με αναβολικα πιθανον να του πεσουν πολυ πιο γρηγορα

  24. #2034
    Junior Bodybuilder BARHonda's Avatar
    Join Date
    01-06-14
    Posts
    209

    Default

    Quote Originally Posted by antwnakis1997 View Post
    εγω θα λεγα οτι ειναι, και αν καποιος πχ εχει κληρωνομισει γονιδια για καραφλα στα 40 του, με αναβολικα πιθανον να του πεσουν πολυ πιο γρηγορα
    Έχω πάρα πολλούς γνωστούς που ενώ ο πατέρας τους έχει καράφλα, εκείνοι δεν κληρονομήσανε. Επίσης έχω εμένα που ενώ ο πατέρας μου δεν είχε καράφλα και ο αδερφός μου επίσης δεν έχει, άρχισα να αραιώνω από τα 25...

    Δεν είναι κανόνας


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  25. #2035
    Junior Bodybuilder antwnakis1997's Avatar
    Join Date
    11-05-15
    Posts
    152

    Default

    Quote Originally Posted by BARHonda View Post
    Έχω πάρα πολλούς γνωστούς που ενώ ο πατέρας τους έχει καράφλα, εκείνοι δεν κληρονομήσανε. Επίσης έχω εμένα που ενώ ο πατέρας μου δεν είχε καράφλα και ο αδερφός μου επίσης δεν έχει, άρχισα να αραιώνω από τα 25...

    Δεν είναι κανόνας


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    Όταν ο πατέρας δεν έχει καραφλα ο γιος μπορεί να κάνει, όταν ο πατέρας έχει καραφλα τότε κατά ένα τεράστιο ποσοστό θα κάνει και ο γιος, ίσως πάνω από 90%

  26. #2036
    Junior Bodybuilder BARHonda's Avatar
    Join Date
    01-06-14
    Posts
    209

    Default

    Quote Originally Posted by antwnakis1997 View Post
    Όταν ο πατέρας δεν έχει καραφλα ο γιος μπορεί να κάνει, όταν ο πατέρας έχει καραφλα τότε κατά ένα τεράστιο ποσοστό θα κάνει και ο γιος, ίσως πάνω από 90%
    Αυτό πες το σε αυτούς που δεν τα χάσανε lol

    (και είμαστε και οφ τόπικ)


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    Last edited by BARHonda; 22-07-18 at 10:21.

  27. #2037
    Pumping Iron bebeto's Avatar
    Join Date
    22-09-13
    Location
    Athens
    Posts
    680

    Default

    Quote Originally Posted by BARHonda View Post
    Έχω πάρα πολλούς γνωστούς που ενώ ο πατέρας τους έχει καράφλα, εκείνοι δεν κληρονομήσανε. Επίσης έχω εμένα που ενώ ο πατέρας μου δεν είχε καράφλα και ο αδερφός μου επίσης δεν έχει, άρχισα να αραιώνω από τα 25...

    Δεν είναι κανόνας


    Sent from my iPhone using Tapatalk

    Ακριβως, εγω αραιωνω απο τα 21 ο αδερφος μου εχει το πιο πυκνο μαλι που εχω δει
    τα θαυματα συμβαινουν μονο σε οσους δε τα παρατανε ΠΟΤΕ

  28. #2038
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Quote Originally Posted by BARHonda View Post
    Αυτό πες το σε αυτούς που δεν τα χάσανε lol

    (και είμαστε και οφ τόπικ)


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    Μόνο Honda, μόνο Ιαπωνικά προϊόντα κι όσο για την καράφλα:

    ΤΑ ΟΜΟΡΦΟΤΕΡΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΑΜΠΡΙΟ!!!

    Άντε, τέλος τα off topic και να βάζουμε όσοι δεν έχουμε μαλλιά, αντηλιακό στην καράφλα αυτές τις μέρες
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  29. #2039
    Junior Bodybuilder antwnakis1997's Avatar
    Join Date
    11-05-15
    Posts
    152

    Default

    Quote Originally Posted by BARHonda View Post
    Αυτό πες το σε αυτούς που δεν τα χάσανε lol

    (και είμαστε και οφ τόπικ)


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    μπορει να κοιτας καποιον στα 25 του, κατσε να περασει τα 40 και μετα δες αν θα τα χασει

  30. #2040
    Junior Bodybuilder antwnakis1997's Avatar
    Join Date
    11-05-15
    Posts
    152

    Default

    Quote Originally Posted by bebeto View Post
    Ακριβως, εγω αραιωνω απο τα 21 ο αδερφος μου εχει το πιο πυκνο μαλι που εχω δει
    σε αυτο συμφωνω και εγω παιδια, αν ο πατερας δεν εχει καραφλα μπορει ο γιος να κανει, μπορει και οχι, το αντιθετο ομως ειναι λιγο διαφορετικο, δλδ αν ο πατερας εχει καραφλα τοτε κατα 90%+ θα κανει και ο γιος


 
Page 68 of 70 FirstFirst ... 185864656667686970 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Random Member Videos
    By Mazda 6 in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 169
    Last Post: 17-12-19, 15:16
  2. Random Members Pics
    By Mazda 6 in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 2822
    Last Post: 11-10-15, 20:54
  3. πανω μερος σωμα κατω μερος
    By kostas muscle in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 9
    Last Post: 24-09-13, 09:29
  4. Μy Pics..
    By onepiece in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 8
    Last Post: 04-06-13, 15:46

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •