Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

View Poll Results: Καλύτερος Mr. Olympia?

Voters
105. You may not vote on this poll
  • Larry Scott

    2 1.90%
  • Sergio Oliva

    5 4.76%
  • Arnold Schwarzenegger

    50 47.62%
  • Franco Columbu

    3 2.86%
  • Frank Zane

    17 16.19%
  • Chris Dickerson

    0 0%
  • Samir Bannout

    1 0.95%
  • Lee Haney

    4 3.81%
  • Dorian Yates

    8 7.62%
  • Ronnie Coleman

    25 23.81%
  • Jay Cutler

    8 7.62%
  • Dexter Jackson

    3 2.86%
  • Phil Heath

    8 7.62%
Multiple Choice Poll.
Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 52
  1. #1

    Default Καλύτερος Mr. Olympia Όλων Των Εποχών Κατά Τη Γνώμη Σας;

    Ποιον θεωρειται καλυτερο (σωματικα) και με τη μεγαλυτερη επιρροη στο αθλητκο κοινο του bodybuilding/fitness?











    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  2. #2
    Senior Bodybuilder alexgi's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Πάτρα,Κόρινθος
    Posts
    1,888

    Default

    Καλυτερος ο Coleman...την μεγαλυτερη επιρροη θεωρω οτι την ειχε ο Schwarzenegger.
    (Το πιο καλαισθητο ο zane).
    Know your limits, never accept them.

  3. #3
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Big Ronnie! Ανοιξε το δρομο για σωματα με μεγαλες μαζες, μονο που ξεχασε να αναφερει στους υπολοιπους θνητους οτι εκεινος καταγόταν απο αλλο πλανητη..! Μια κατηγορια μονος του! Είτε με το πακετο που εφερνε στα τελη του 90 ειτε μετα το 2003 ηταν ασυναγωνιστος!
    Οι ατακες του διαχρονικες! Συμβολο του αθληματος και γενικα ενας αθλητης που προήγαγε το bodybuilding με το ηθος του και την αγαπη του γι' αυτο που εκανε!
    Όποτε πατουσε σκηνη γινοταν αυτο που λεν οι αμερικανοι: lights out! Επισκιαζε τους παντες!
    Οσο δε για την προπονηση του, μονο αυτος μπορουσε να την εφαρμοσει! Ο πιο hardcore ever!
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  4. #4
    Junior Bodybuilder pete21's Avatar
    Join Date
    05-11-14
    Posts
    199

    Default

    Ο Frank Zane για εμένα είναι μακράν η πρώτη επιλογή.
    Την τριάδα συμπληρώνει ο Άρνολντ με τον Yates.

  5. #5
    Pumping Iron Chris198's Avatar
    Join Date
    20-09-15
    Posts
    476

    Default

    Εγώ πάντα συμπαθούσα τον Άρνολντ. Είναι σώμα που θα ήθελε ακόμα και ο Ronnie πιστεύω. Η πλάτη του σε σχέση με τη μέση του απλά είναι αλλού. Ούτε τεράστια κοιλιά ούτε τίποτα. Από τους σύγχρονους μου αρέσουν :dexter, Eddie moyzan και ο Έλληνας κεφαλιανος. Είναι τεράστιοι χωρίς να φαίνονται τέρατα, το ξέρω ότι δεν θα το καταφέρω πότε αλλά είναι ωραίο. Ο πιο προσιτός νομίζω είναι ο Frank Zane που πέτυχε παρα πολλά για το βάρος του. Γενικά η χοντρή κοιλιά δε μου αρέσει. Και είναι αξιοσημείωτη η προσπάθεια του Μιχάλη,έχει αναπτυχθεί πολύ τα τελευταία χρόνια χωρίς να χοντραίνει, ελπίζω να ανταμειφθεί αυτή η προσπάθεια!

  6. #6
    Forum Team iLikeBB's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Αθήνα
    Posts
    6,649

    Default

    Αν και ψηφισα jay, Arnie, franco και zane.
    Μου αρεσε πολυ ο jay το '09(ειδικα side tricep,απιστευτος!!) αλλα γενικα προτιμώ Arnie ή Franco ως κατι πιο νορμάλ
    Last edited by iLikeBB; 23-10-15 at 09:43.

  7. #7
    Junior Bodybuilder GiannisJJ's Avatar
    Join Date
    10-06-10
    Location
    Xaniaaaa
    Posts
    146

    Default

    Ψήφισα Arnold.. Για τα δικά μου γούστα έχει το ιδανικότερο σώμα.. Αν μπορούσα να δώσω και μία δεύτερη ψήφο θα πήγαινε στον Ronnie.. Ο τύπος εκτός απο ασυναγώνιστος για τόσα χρόνια είχε κ άψογη συμπεριφορά..

  8. #8
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    12-05-09
    Posts
    1,167

    Thumbs up

    Θα συμφωνήσω 100% με τον GiannisJJ!!

  9. #9
    Junior Bodybuilder dimitris1994's Avatar
    Join Date
    08-06-14
    Posts
    182

    Default

    100% ronnie...ο πιο δυνατος bodybuilder ολων των εποχων με αψογο σωμα αλλα και συμπεριφορα...μια κατηγορια απο μονος του οπως λενε!!!!

  10. #10
    Advanced Bodybuilder EKRIG's Avatar
    Join Date
    18-05-10
    Location
    TRIPOLI
    Posts
    1,077

    Default

    ARNOLD kai met;a RONNIE.
    PAIN AND GAIN

  11. #11
    New Member
    Join Date
    11-10-12
    Posts
    32

    Default

    Αρνολντ για τις παλιές εποχές και ronnie/jay για τις πιο πρόσφατες..

  12. #12
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    Για ολα τα στανταρ του bbing ο καλυτερος σωματικα ειναι ως τωρα ο coleman..δηλαδη να συνδυαζει(μαζες, γραμμωση, σκληραδα, λεπτομερεια, φλεβικοτητα, σχηματα και υπερτεραστιους μυς). Αλλα για τα δεδομενα μου ως απλος ανθρωπος και επισης για τη συγκριση οld times που τοτε σιγουρα ηταν πολυ πιο δυσκολο να γινεις ετσι αλλα και επιρροης, αρνολντ. Το σωμα του αγαλματενιο και αναμφισβητητα εχει την μεγαλυτερη επιρροη στο bbing.. μετα απο αυτον την μεγαλυτερη επιρροη την εχει o κατλερ.
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  13. #13
    Advanced Bodybuilder Daglari's Avatar
    Join Date
    22-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    776

    Default

    αρνολντ ειχε την μεγαλυτερη επιρροη και το πιο ωραιο σωμα
    ωστοσο ο ροννι το πηγε σε αλλη διασταση

  14. #14
    Senior Bodybuilder shadowmaker's Avatar
    Join Date
    12-05-11
    Posts
    2,825

    Default

    The Myth. Χρόνια μπροστά από την εποχή του.

    Mike: It is almost literally impossible for most people to work too "hard" -- but it is easily possible for anybody to work too "much."

    Yoda: Try not. Do... or do not. There is no try.

    Shadow: Frequency, volume, intensity... choose two.

  15. #15

    Default

    Εγω πιστευω οτι και ο Lee Haney ηταν και ειναι παρα πολυ καλος εκπροσωπος του αθληματος. Δεν ακουγεται πολυ, αλλα ειναι σε ολες τις μεγαλες διοργανωσεις κοντα στους θαυμαστες του αθληματος.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  16. #16
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Εγω πιστευω οτι και ο Lee Haney ηταν και ειναι παρα πολυ καλος εκπροσωπος του αθληματος. Δεν ακουγεται πολυ, αλλα ειναι σε ολες τις μεγαλες διοργανωσεις κοντα στους θαυμαστες του αθληματος.
    Tωρα που ειπες για τον haney..αληθεια..ενω εχει το ανωτερο ρεκορ μαζι με τον ροννι ειναι αυτο που λεμε πολυ underrated για τα πραγματα που εχει καταφερει! δηλαδη το ονομα του επρεπε να συζητιεται πολυ και οχι λιγοτερο απο αθλητες που δεν εχουν καν ολυμπια!γιατι οχι μονο πηρε τοσα ολυμπια αλλα ειχε και κατι φανταστικο αναμεσα στην golden era του 70' και στα τερατα του 90 και μετα!
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  17. #17

    Default

    Quote Originally Posted by mariosgymlover View Post
    Tωρα που ειπες για τον haney..αληθεια..ενω εχει το ανωτερο ρεκορ μαζι με τον ροννι ειναι αυτο που λεμε πολυ underrated για τα πραγματα που εχει καταφερει! δηλαδη το ονομα του επρεπε να συζητιεται πολυ και οχι λιγοτερο απο αθλητες που δεν εχουν καν ολυμπια!γιατι οχι μονο πηρε τοσα ολυμπια αλλα ειχε και κατι φανταστικο αναμεσα στην golden era του 70' και στα τερατα του 90 και μετα!
    Πραγματικα ειναι φοβερος! Αν δεις και βιντεο απο τα 80's, μιλαει πολυ ομορφα και ευλαβικα για το αθλημα, και ειναι πολυ χαμηλων τονων.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  18. #18
    New Bodybuilder
    Join Date
    02-01-12
    Location
    Athens
    Posts
    1

    Default

    Θα συμφωνήσω με τον alexgi !!!!

  19. #19

    Default

    Arnold κ μόνο Arnold!!!!!

  20. #20
    Junior Bodybuilder unlimited's Avatar
    Join Date
    25-10-10
    Posts
    186

    Default

    ψήφισα phil heath επειδή πιστεύω πως η νεότερη γενιά ταυτίζεται καλύτερα μαζί του.

  21. #21

    Default

    Επιρροή είχε μόνο ένας και μάλιστα τεράστια, είναι ο μόνος που έχει αφήσει ασκήσεις στον χώρο ο Αρνολντ φυσικά, και ήταν κ πιο φυσικό το σώμα του στο μάτι ενός ασχετου, αργότερα χάλασε πολύ το άθλημα μια αηδία σώματα σγρουμπουλια κ γουρουνοφλεβες μέχρι τα αυτιά..... Δείκτης ποιότητας η τρέλα κ η αντοχή στο φάρμακο....

  22. #22
    New Member
    Join Date
    04-12-15
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    87

    Default

    Ο αθλητής που ήταν πιο μπροστά από όλους στην εποχή του, κατά την γνώμη μου, και με τεράστιο δυναμικό, ήταν ο Sergio Oliva. Δεύτερος για μένα είναι ο Zane, τέλειο παράδειγμα αισθητικής, και τρίτος ο Bannout, θαυμάσιο δείγμα πλήρους ανάπτυξης, γράμμωσης και όγκου.
    Από εκί και πέρα, ιδιίως τα τελευταία είκοσι χρόνια, ας το αφήσουμε καλύτερα. Βασικές δυσαναλογίες κορμού με χέρια (Haney), κακοσχηματισμένα πόδια, ανύπαρκτες γάμπες κλπ.
    Νομίζω ότι το κριτήριο είναι ο εντυπωσιασμός, όχι τα υψηλά στάνταρ για όγκο, ΣΧΗΜΑ, γράμμωση και αναλογίες.
    Αυτό το έχει αναγνωρίσει και ο Arnold.
    Last edited by Παππούς; 06-12-15 at 20:35.

  23. #23
    New Member
    Join Date
    26-09-09
    Location
    .
    Posts
    40

    Default

    ronnie κορυφη!

  24. #24
    New Member
    Join Date
    04-12-15
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    87

    Default

    Επειδή πιστεύω ότι σήμερα υπάρχουν λάθος πρότυπα, δείτε την παρακάτω εικόνα από το Flex.
    Ο Coleman μπορεί να είναι τεράστιος αλλά αισθητικά ΔΕΝ στέκει.
    Χειρότερα και μικρότερα χέρια, τεράστια μέση, κάκιστες γάμπες.
    Δεν τα λέω αυτά για να μειώσω την προσπάθειά του ως αθλητή, αλλά γιατί είναι κακό πρότυπο.
    Βλέπω αρχάριους, ή και πιο προχωρημένους, να μην ακολουθούν μια λογική. Καινούρια παιδιά και έχουν βασική άσκηση ώμων τις άρσεις μπάρας κλειστής λαβής για τραπεζοειδείς, και τρελλαίνομαι.
    Εγώ επί παραδείγματι, ΔΕΝ ζορίζω τρικεφάλους, γιατί παίρνουν εύκολα και προσπαθώ πιο πολύ στα δικέφαλα, για να υπάρχει μια λογική αναλογία.
    Ο βασικός μυς του ανθρώπου είναι το μυαλό του. Χρησιμοποιείστε το!


    Attachment 29078

  25. #25
    Advanced Bodybuilder jesueah's Avatar
    Join Date
    09-05-14
    Location
    Αθήνα
    Posts
    734

    Default

    Μα δεν ειναι κατηγορια aesthetics ο coleman ειναι bodybuilding ,ουτε μπορουμε να κρινουμε απο μια φωτογραφια που υστερει και που οχι
    Being negative and lazy is a disease that leads to pain,hardship,depression,poor health and failure.
    Be proactive and give a damn to achieve success!

    P.H.


    Some days it's not about health or good looking... It's just therapy!!

  26. #26
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    Quote Originally Posted by Παππούς View Post
    Επειδή πιστεύω ότι σήμερα υπάρχουν λάθος πρότυπα, δείτε την παρακάτω εικόνα από το Flex.
    Ο Coleman μπορεί να είναι τεράστιος αλλά αισθητικά ΔΕΝ στέκει.
    Χειρότερα και μικρότερα χέρια, τεράστια μέση, κάκιστες γάμπες.
    Δεν τα λέω αυτά για να μειώσω την προσπάθειά του ως αθλητή, αλλά γιατί είναι κακό πρότυπο.
    Βλέπω αρχάριους, ή και πιο προχωρημένους, να μην ακολουθούν μια λογική. Καινούρια παιδιά και έχουν βασική άσκηση ώμων τις άρσεις μπάρας κλειστής λαβής για τραπεζοειδείς, και τρελλαίνομαι.
    Εγώ επί παραδείγματι, ΔΕΝ ζορίζω τρικεφάλους, γιατί παίρνουν εύκολα και προσπαθώ πιο πολύ στα δικέφαλα, για να υπάρχει μια λογική αναλογία.
    Ο βασικός μυς του ανθρώπου είναι το μυαλό του. Χρησιμοποιείστε το!


    Attachment 29078
    O Coleman δεν ειχε τεραστια μεση αλλα μεγαλη κοιλια λογω των διαφορων γνωστων παραγοντων που την προκαλουν. Αλλο το ενα αλλο το αλλο. Π.χ. ο Jay ειχε μεγαλη μεση αλλα η κοιλια του παντα μαζεμενη. Επισης, ο Coleman δεν ειναι μικροτερα χερια απο τον Φλεξ, ο Φλεξ απλα ειχε πιο γενετικα προικισμενα χερια ετσι π.χ. ειχε γεμισμενους και τρικεφαλους και πιο πολυ τους πηχεις σε αντιθεση με τον Coleman. Αλλα ο Coleman μπορω να πω με βεβαιοτητα οτι απο τον Κεβιν και απο τον Φλεξ ηταν πιο ογκωδης σε ολα..και αυτο το αποδεικνυουν φωτο. Αν πας να δεις πλαινη στηθους μεταξυ Ροννιε-Κεβιν-Φλεξ τους διελυε σε στηθος, ομους(που ειναι και καλο σημειο του Λεβρονι), χερια, ποδια κλπ. Επισης οι γαμπες του δεν ηταν κακιστες επισης..κακιστες λες τις γαμπες του Wolf η του Ραμι(σε σχεση με το υπολοιπο του ποδι). Ο Ροννιε δεν ειναι το τελειο σχημα στις γαμπες αλλα συμβαδιζαν σε μαζα με το υπολοιπο ποδι. Τωρα αισθητικα..ναι αλλοι ειναι πιο τερατα αλλοι οχι..αλλα το ολυμπια ειναι αυτο..δεν θα δεις κανεναν να κυνηγαει το φουλ αισθητικο στις μερες μας. Τωρα γονιδια ειναι αυτα για το πως φαινεται ο ενας και πως ο αλλος..π.χ. κοιτωντας τον Και και τον Τζακσον ο Dexter ειναι μακραν πιο αισθητικος αλλα και οι 2 την ιδια διαδρομη κανουν.
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  27. #27
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    Quote Originally Posted by Παππούς View Post
    Επειδή πιστεύω ότι σήμερα υπάρχουν λάθος πρότυπα, δείτε την παρακάτω εικόνα από το Flex.
    Ο Coleman μπορεί να είναι τεράστιος αλλά αισθητικά ΔΕΝ στέκει.
    Χειρότερα και μικρότερα χέρια, τεράστια μέση, κάκιστες γάμπες.
    Δεν τα λέω αυτά για να μειώσω την προσπάθειά του ως αθλητή, αλλά γιατί είναι κακό πρότυπο.
    Βλέπω αρχάριους, ή και πιο προχωρημένους, να μην ακολουθούν μια λογική. Καινούρια παιδιά και έχουν βασική άσκηση ώμων τις άρσεις μπάρας κλειστής λαβής για τραπεζοειδείς, και τρελλαίνομαι.
    Εγώ επί παραδείγματι, ΔΕΝ ζορίζω τρικεφάλους, γιατί παίρνουν εύκολα και προσπαθώ πιο πολύ στα δικέφαλα, για να υπάρχει μια λογική αναλογία.
    Ο βασικός μυς του ανθρώπου είναι το μυαλό του. Χρησιμοποιείστε το!


    Attachment 29078
    Eπισης η φωτο δεν φαινεται, πηγαινε στο go advanced και βαλτην..επισης ουτε ο Φλεξ ειναι προτυπο τελειο γιατι ειχε το λαδακι του..οσοι ξερουν καταλαβαινουν και τι εννοω και ξερουν οτι ισχυει.
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  28. #28
    New Member
    Join Date
    27-08-15
    Posts
    51

    Default

    Άρνολντ και μετά Ρόνι

  29. #29

    Default

    Εχω μια ερωτηση λιγο οφφ τοπικ
    Τι διαφορα εχουν οι aesthetics τα fitness models(τυπου david lengaier lazar angelov jeff said) δηλαδη με τους bodybuilders δηλαδη τι διαφορετικο κανουν στην προπονηση η στην διατροφη τους
    Εφοσον γυμναζονται και εντατικα και οι 2 διατροφη παλι και οι δυο τι τους κανει να ξεχωριζουν
    Εγω βασικα για ενα σωμα τυπου jeff seid δηλαδη τι πρεπει να ακολουθησω?

  30. #30
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    Quote Originally Posted by Βασιλης: View Post
    Εχω μια ερωτηση λιγο οφφ τοπικ
    Τι διαφορα εχουν οι aesthetics τα fitness models(τυπου david lengaier lazar angelov jeff said) δηλαδη με τους bodybuilders δηλαδη τι διαφορετικο κανουν στην προπονηση η στην διατροφη τους
    Εφοσον γυμναζονται και εντατικα και οι 2 διατροφη παλι και οι δυο τι τους κανει να ξεχωριζουν
    Εγω βασικα για ενα σωμα τυπου jeff seid δηλαδη τι πρεπει να ακολουθησω?
    Δεν υπαρχει καν ορος αθλητη aesthetics..μη τους αποκαλεσω καπως, καποιοι τυποι που την εχουν δει γνωστες αρχισαν επειδη βλεπανε ενα ββερ οπως o frank zane για παραδειγμα η καποιον απο τους ββερ του youtube οπως jeff said να τους φωναζουν ετσι, λογω του οτι ειναι πιο αισθητικα ομορφο στο ματι κατα τη γνωμη τους..αλλα δεν υπαρχουν αθλητες ουτε που να λεγονται aesthetics ουτε που να δουλευουν και να προπονουνται για aesthetics..ο ορος ειναι χαζος για εμενα..ουτε φιτνες μοντελ υπαρχουν..ολοι ββινγκ κανουν, ολοι κανουν κανονικα βαρη, διατροφη, συμπληρωματα, αλλοι φαρμακα αλλοι οχι..απλα ειναι η διαφορα στο ποση μαζα βαζουν.. δεν υπαρχει προπονηση aesthetics η φιτνεςς..αλλα ββινγκ..οι ''ΦΑΝ'' του Ζυζζ..τα εχουν βγαλει αυτα. Eσυ λοιπον για ενα σωμα τυπου jeff said θα επρεπε να ακολουθησεις οτι ακολουθει και ο υπολοιπος πληθυσμος(την προπονηση ββινγκ που αποδιδει σε εσενα, σωστη διατροφη και λυπαμαι που στο λεω αλλα τετοιου επιπεδου σωμα αν και για χρηση φαρμακων δεν ειναι φαντασμαγορικο, αλλα και παλι θελεις φαρμακα)..οπως επισης το πιο βασικο..ο καθενας μας ειναι διαφορετικος, δεν θα αποκτησεις ποτε ακριβως το ιδιο σωμα με του jeff ουτε θα μοιαζει με του jeff γιατι εχεις αλλα γονιδια.
    Last edited by IronAddict; 15-05-16 at 14:36.
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''


 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Best MASS Monster Όλων Των Εποχών??
    By Musclemar in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 38
    Last Post: 15-12-12, 01:26
  2. Replies: 17
    Last Post: 12-11-11, 23:10
  3. Ποιον Θεωρείτε Τον Πιο Συμμετρικό Bodybuilder Όλων Των Εποχών;
    By Giorgos18 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 90
    Last Post: 16-09-11, 06:26
  4. Replies: 9
    Last Post: 01-12-10, 17:59

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •