Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 14 of 16 FirstFirst ... 410111213141516 LastLast
Results 391 to 420 of 466
  1. #391

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Στο predator nutrition απο Αγγλια.
    Το τσεκαρα το έχει αλλά δυστυχώς είναι out of stock....

    Έχεις να προτείνεις κάποιο αντίστοιχο μιας κ το έχεις ψάξει αρκετά.

    Ευχαριστώ.

  2. #392

    Default

    Να σου προτεινω, αλλα τι ακριβως θες απο το προεξασκητικο?


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  3. #393

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Να σου προτεινω, αλλα τι ακριβως θες απο το προεξασκητικο?
    Κυρίως για boost κ focus το θέλω δεν με πειράζει να έχει διεργετικα ούτε κ κρεατινη. Από το pre jym ήμουν ιδιαίτερα ευχαριστημένος από το focus κ το καθολου κρασαρισμα..

    Στάλθηκε από το MI 6 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  4. #394

    Default

    Κοιτα εμενα μου αρεσει πολυ το κλασσικο C4, αλλα ειναι πιο "ελαφρυ" απο το pre-jym. Απο την αλλη το No-xplode ειναι πιο βαρβατο αλλα μην περιμενεις το ιδιο αποτελεσμα με το pre-jym.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  5. #395

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Κοιτα εμενα μου αρεσει πολυ το κλασσικο C4, αλλα ειναι πιο "ελαφρυ" απο το pre-jym. Απο την αλλη το No-xplode ειναι πιο βαρβατο αλλα μην περιμενεις το ιδιο αποτελεσμα με το pre-jym.

    Θα συμφωνήσω το C4 καλό κ μάλλον εκεί θα καταλήξω τελικά αν δεν βρώ το pre-jym που το θεωρώ το κορυφαίο με διαφορά από όσα έχω δοκιμάσει. No-xplode μέτρια πράγματα κ εχω ακόμα λιγο στην άκρη γιατί η γεύση που είχα ήταν ψιλοχάλια.

    Ευχαριστώ για την βοήθεια.

  6. #396
    Junior Bodybuilder ArmEveryday's Avatar
    Join Date
    05-01-18
    Location
    Germany
    Posts
    240

    Default

    Ψαχνω ενα καλο pre workout χωρις ομως τρελα ποσοστα καφεινης, γιατι δε με παιρνει ο υπνος μετα το βραδυ. Τα περισσοτερα που βρισκω εχουν 400 mg καφεινη. Μπορει καποιος να βοηθησει κ να προτεινει μια Light εκδοχη με καλα αποτελεσματα; ειμαι ευαισθητος στην καφεινη πινω 1 εσπρεσσο κ με χτυπαει στα νευρα

    Προς το παρον παιρνω μαζι μου ενα Gatorade ή Lucozade κ το πινω κατα τη διαρκεια της προπονησης
    Last edited by ArmEveryday; 02-02-18 at 11:46.

  7. #397

    Default

    Quote Originally Posted by ArmEveryday View Post
    Ψαχνω ενα καλο pre workout χωρις ομως τρελα ποσοστα καφεινης, γιατι δε με παιρνει ο υπνος μετα το βραδυ. Τα περισσοτερα που βρισκω εχουν 400 mg καφεινη. Μπορει καποιος να βοηθησει κ να προτεινει μια Light εκδοχη με καλα αποτελεσματα; ειμαι ευαισθητος στην καφεινη πινω 1 εσπρεσσο κ με χτυπαει στα νευρα

    Προς το παρον παιρνω μαζι μου ενα Gatorade ή Lucozade κ το πινω κατα τη διαρκεια της προπονησης
    Εδω είσαι Pump-HD bpi

  8. #398

    Default

    Quote Originally Posted by ArmEveryday View Post
    Ψαχνω ενα καλο pre workout χωρις ομως τρελα ποσοστα καφεινης, γιατι δε με παιρνει ο υπνος μετα το βραδυ. Τα περισσοτερα που βρισκω εχουν 400 mg καφεινη. Μπορει καποιος να βοηθησει κ να προτεινει μια Light εκδοχη με καλα αποτελεσματα; ειμαι ευαισθητος στην καφεινη πινω 1 εσπρεσσο κ με χτυπαει στα νευρα

    Προς το παρον παιρνω μαζι μου ενα Gatorade ή Lucozade κ το πινω κατα τη διαρκεια της προπονησης
    Δοκιμασε το Amino Charge της Scitec Nutrition. Εχει μεσα 100mg καφεινη και μερικα αλλα πολυ καλα συστατικα για αυτοσυγκεντρωση. Μπορεις να διαβασεις πληρες review εδω: Amino Charge της Scitec Nutrition - Παρουσίαση!


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  9. #399
    Senior Bodybuilder Achillezzz's Avatar
    Join Date
    16-03-07
    Location
    .
    Posts
    2,922

    Default

    Θα σου πρότεινα το GainzZz Rx ( http://www.barbellmedicine.com/product/gainzzz-rx-sour-gummy/ ) αλλά δεν ξέρω αν κάνει shipping Ευρώπη.
    "There are no weight classes in the jungle, and there’s no deload in a war zone" - Βrandon Lilly

    "Don’t have $100 shoes and a $0.10 squat" - Louie Simmons

    Squat: 180kg
    Deadlift: 200kg
    Bench Press: 117.5kg
    Press: 82.5kg

  10. #400
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    05-04-16
    Posts
    227

    Default

    Quote Originally Posted by cdangelcd View Post
    Κυρίως για boost κ focus το θέλω δεν με πειράζει να έχει διεργετικα ούτε κ κρεατινη. Από το pre jym ήμουν ιδιαίτερα ευχαριστημένος από το focus κ το καθολου κρασαρισμα..

    Στάλθηκε από το MI 6 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
    Εγω θα σου προτεινω το TripleX
    Ειναι το κορυφαιο απο οσα εγω δοκιμασει και εχω δοκιμασει πολλα.
    Παρα πολλή ενεργεια και focus.
    https://www.powermyself.com/goldstar-triple-x-30-servings.html

  11. #401

    Default

    Quote Originally Posted by LOGI View Post
    Εγω θα σου προτεινω το TripleX
    Ειναι το κορυφαιο απο οσα εγω δοκιμασει και εχω δοκιμασει πολλα.
    Παρα πολλή ενεργεια και focus.
    Πρεπει να λεμε ομως οτι εχει μεσα DMHA, το ξαδερφακι του DMAA, το οποιο θελει προσοχη διοτι σε ατομα με ευαισθησια μπορει να προκαλεσει θεμα με καταπτοση της ψυχικης διαθεσης, οταν σταματησει καποιος να το παιρνει (οπως και με το DMAA).

    Δεν ειναι σαν τα απλα προεξασκητικα που προτεινουμε, δηλαδη pre-jym, c4, no-xplode κλπ.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  12. #402
    New Member
    Join Date
    11-01-18
    Posts
    29

    Default

    Εγω δεν εχω ξαναπαρει pre workout τι μου προτείνετε;;Γιατι με τη δουλεια οταν παω μετα στο γυμ ειμαι πολυ πεσμενος

  13. #403
    Junior Bodybuilder ArmEveryday's Avatar
    Join Date
    05-01-18
    Location
    Germany
    Posts
    240

    Default

    Ευχαριστω πολυ αγορινες.
    Θελω τονωση αυτο το διαστημα θα παρω 1 απο τα παραπανω, απο τη μια η δουλεια απο την αλλη ο κακος καιρος κ το κρυο με εχουν "ριξει"

  14. #404
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    05-04-16
    Posts
    227

    Default

    Quote Originally Posted by NGU View Post
    Εγω δεν εχω ξαναπαρει pre workout τι μου προτείνετε;;Γιατι με τη δουλεια οταν παω μετα στο γυμ ειμαι πολυ πεσμενος
    το κλασσικο C4 είναι πολυ καλο.
    Αν δεν εχεις ξαναπαρει παρε μιση δοση για αρχη κ το ανεβαζεις αν δεις οτι δεν σε πιανει.

  15. #405
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,076

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Πρεπει να λεμε ομως οτι εχει μεσα DMHA, το ξαδερφακι του DMAA, το οποιο θελει προσοχη διοτι σε ατομα με ευαισθησια μπορει να προκαλεσει θεμα με καταπτοση της ψυχικης διαθεσης, οταν σταματησει καποιος να το παιρνει (οπως και με το DMAA).

    Δηλαδή δεν έχει δίκιο για το DMAA αυτός ο "καλός" άνθρωπας ο Τζάρεντ?
    (αυτός που έχει ήδη καταδίκες για παράνομη διακίνηση σαβουροβιάγκρα κλπ)

    Σε τί κόσμο φέρνουμε τα παιδιά μας Νίκο Τσιαμτσίκα !!!!!!

  16. #406

    Default

    Εγω προσωπικα ειμαι παρα πολυ επιφυλακτικος για ολες αυτες τις περιεργες ουσιες που γινεται ο ντορος ανα μερικα χρονια. Ειμαι της αποψης οτι με λιγη προσπαθεια σε θεμα αυτοσυγκεντρωσης και προσοχης σε αυτο που κανουμε εκενη τη στιγμη εντος γυμναστηριου εχει πολυ καλυτερα αποτελεσματα απο αποιαδηποτε περιεργη χημικη ουσια που δεν γνωριζουμε απο που προερχεται και με μηδεν μελετες απο πισω.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  17. #407
    Junior Bodybuilder onepiece's Avatar
    Join Date
    24-06-11
    Location
    chaos
    Posts
    169

    Default

    limitless musclerage

  18. #408
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    05-04-16
    Posts
    227

    Default

    Επίσης πολυ καλο κ ΧΩΡΙΣ διεγερτικά ειναι και το Aminolast (GASPARI) το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και κατά την διάρκεια της προπόνησης.

  19. #409

    Default

    Το Aminolast είναι συμπληρωμα bcaa. Ηταν το αγαπημενο μου αλλα την τελευταια φορα που το δοκιμασα κατι πρεπει να ειχαν αλλαξει. Δε μου αρεσε καθολου.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  20. #410
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    05-04-16
    Posts
    227

    Default

    Επειδη νομιζω εχω γινει caffeine junkie λεω για κανα μηνα να μην ξαναπαρω καφεινη.
    Υπαρχει καποιο καλο pre workout να βοηθαει στην προπονηση αλλα ΧΩΡΙΣ διεγερτικα....

  21. #411

    Default

    Quote Originally Posted by LOGI View Post
    Επειδη νομιζω εχω γινει caffeine junkie λεω για κανα μηνα να μην ξαναπαρω καφεινη.
    Υπαρχει καποιο καλο pre workout να βοηθαει στην προπονηση αλλα ΧΩΡΙΣ διεγερτικα....
    Παρε 3-4 συστατικα που σου αρεσουν και κανε δικο σου, πολυ απλα.

    Αν πιστευεις πως η καφεινη δε σε πιανει πλεον, μειωσε τη σταδιακα, οχι αποτομα γιατι θα εχεις πονοκεφαλους.
    Μετα απο 2-3 μηνες, ξεκινας παλι με μικρες δοσεις. Πραγματικα πιστευω πως τα περισσοτερα preworkout που εχουν μεσα 300 και 400mg καφεινης ειναι υπερβολικα πολυ δυνατα.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  22. #412
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    05-04-16
    Posts
    227

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Παρε 3-4 συστατικα που σου αρεσουν και κανε δικο σου, πολυ απλα.

    Αν πιστευεις πως η καφεινη δε σε πιανει πλεον, μειωσε τη σταδιακα, οχι αποτομα γιατι θα εχεις πονοκεφαλους.
    Μετα απο 2-3 μηνες, ξεκινας παλι με μικρες δοσεις. Πραγματικα πιστευω πως τα περισσοτερα preworkout που εχουν μεσα 300 και 400mg καφεινης ειναι υπερβολικα πολυ δυνατα.
    Λες ε?
    Οποτε με:

    beta alanine
    L-αργινίνη
    citrulline
    tyrosine
    ταυρινη
    κρεατινη
    glutamine
    bcaa

    Θα το δοκιμασω ...
    Θα παιξω και με τα gr να δω τι με πιανει καλυτερα

  23. #413

    Default

    Quote Originally Posted by LOGI View Post
    Λες ε?
    Οποτε με:

    beta alanine
    L-αργινίνη
    citrulline
    tyrosine
    ταυρινη
    κρεατινη
    glutamine
    bcaa

    Θα το δοκιμασω ...
    Θα παιξω και με τα gr να δω τι με πιανει καλυτερα
    β-αλανινη
    κιτρουλινη
    τυροσινη
    ταυρινη

    και αντε κανα πρασινο τσαι μεσα για λιγη καφεινη απο διαφορετικη πηγη.

    Γλουταμινη, κρεατινη και bcaa σε προεξασκητικο ειναι περιττα.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  24. #414
    Advanced Bodybuilder jonic's Avatar
    Join Date
    13-03-11
    Location
    χανια
    Posts
    851

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    β-αλανινη
    κιτρουλινη
    τυροσινη
    ταυρινη

    και αντε κανα πρασινο τσαι μεσα για λιγη καφεινη απο διαφορετικη πηγη.

    Γλουταμινη, κρεατινη και bcaa σε προεξασκητικο ειναι περιττα.
    β-αλανινη 1,5 γρ
    κιτρουλινη 6 γρ
    τυροσινη 2.5 γρ
    ταυρινη 2.5 γρ

    εκει πανε οι αναλογιες ?

  25. #415
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,076

    Default

    Quote Originally Posted by jonic View Post
    β-αλανινη 1,5 γρ
    κιτρουλινη 6 γρ
    τυροσινη 2.5 γρ
    ταυρινη 2.5 γρ

    εκει πανε οι αναλογιες ?

    Εγώ δε θα έβαζα περισσότερη ταυρίνη από αλανίνη

    Αν δεν έχεις πρόβλημα με την αλανίνη βάλε παραπάνω

  26. #416
    Advanced Bodybuilder jonic's Avatar
    Join Date
    13-03-11
    Location
    χανια
    Posts
    851

    Default

    Quote Originally Posted by Secret of Steel View Post
    Εγώ δε θα έβαζα περισσότερη ταυρίνη από αλανίνη

    Αν δεν έχεις πρόβλημα με την αλανίνη βάλε παραπάνω
    β-αλανινη τυροσινη ταυρινη 2.5 γρ
    κιτρουλινη 6 γρ
    ?

  27. #417

    Default

    Quote Originally Posted by jonic View Post
    β-αλανινη 1,5 γρ
    κιτρουλινη 6 γρ
    τυροσινη 2.5 γρ
    ταυρινη 2.5 γρ

    εκει πανε οι αναλογιες ?
    Θα προτεινα:

    β-αλανινη - 1,5γρ
    κιτρουλινη - 3γρ
    τυροσινη - 1γρ
    ταυρινη - 1γρ

    Ξεκινα με αυτες τις ποσοτητες και δες πως θα παει.

    Δεν υπαρχει λογος να ξεκινησεις με τις μεγιστες ποσοτητες απευθειας.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  28. #418

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Θα προτεινα:

    β-αλανινη - 1,5γρ
    κιτρουλινη - 3γρ
    τυροσινη - 1γρ
    ταυρινη - 1γρ

    Ξεκινα με αυτες τις ποσοτητες και δες πως θα παει.

    Δεν υπαρχει λογος να ξεκινησεις με τις μεγιστες ποσοτητες απευθειας.
    Αλανινη 1,5 θα μουδιαση?? Λίγο μου φαίνεται.

    Στάλθηκε από το EVA-L09 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  29. #419

    Default

    Η ελαχιστη δοση β-αλανινης για αποτελεσματα ειναι 1,6γρ τη μερα. Οποτε ναι, και με 1μιση γραμμαριο θα δει αποτελεσματα, απλα θα παρει λιγο παραπανω χρονο.

    Πολλοι προτεινουν 3+ γρ τη μερα, προσωπικα το θεωρω υπερβολη και σπαταλη χρηματων.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  30. #420

    Join Date
    15-10-15
    Posts
    6

    Default

    Καλησπερα και απο μενα ,


    Σε ολα αυτα τα παραπανω εχω και καποια επιπλεον

    το δικο μου breakdown, θα δω εαν θα το κρατησω ετσι η θα παιξω λιγο πιο διαφορετικα.

    β-αλανινη - 3γρ
    κιτρουλινη - 6γρ
    τυροσινη - 2γρ
    ταυρινη - 2γρ
    +++
    D-Ασπαρτικό οξυ - 3γρ
    άλφα Κετογλουταρική Αργινίνη - 3γρ
    HMB - 1,5γρ
    Creatine -2γρ
    + μια ταμπλετα Mega Green Tea Extract.


    Γνωμες?

 

 
Page 14 of 16 FirstFirst ... 410111213141516 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Cellucor C4 50x - C4 Mass & C4 Ripped - Νέα Προεξασκητικά!
    By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 11
    Last Post: 04-01-17, 07:53
  2. Best Pre-Workout Supplements - Προεξασκητικά Συμπληρώματα
    By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 798
    Last Post: 27-10-15, 19:18
  3. Προεξασκητικά Και Μεταπροπονητικά Γεύματα
    By WoopTiWoo in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 11
    Last Post: 12-01-14, 15:25
  4. Ερωτηση για προεξασκητικα συμπληροματα
    By o giannakias in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 1
    Last Post: 27-09-13, 21:07
  5. πανω μερος σωμα κατω μερος
    By kostas muscle in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 9
    Last Post: 24-09-13, 10:29

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 06:07.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding