Best Pre-Workout Supplements - Καλύτερα Προεξασκητικά - Μέρος 2ο!!

[ForsakeN]

Forsaken το παλιό jack3d εννοείς την έκδοση με το γερανιο μέσα?? Το μπαναρανε λόγο του 1.3 dmaa

Ναι, το ξερω φιλε μου μεγαλη κουβεντα ομως αυτη..
Σε μικρες ποσοτητες εχουν γινει παρα πολλες επιστημονικες ερευνες οτι βοηθαει, τωρα αν ο αλλος παει και βαζει στον οργανισμο του ποσοτητες που δεν ειναι επιτρεπτες κακο δικο του κανει και εξαιτιας ορισμενων τετοιων ατομων απαγορευτηκε...
Αμα ο αλλος παει και παρει 100 depon δεν θα παθει τιποτα?Με αυτο το σκεπτικο ας απαγορευσουν και τα depon...
Διοτι σκεψου ποσες χιλιαδες αθλητες, ακομα και εδω στην Ελλαδα εκαναν χρηση της συγκεκριμενης ουσιας πριν απαγορευτει, μεσω συμπληρωματων και δεν επαθε κανενας τιποτα ισα ισα που ολοι ανεβηκαν επιπεδο στις προπονησεις τους.

[Amazing]

Φιλικα παντα...Δεν σου είπα αν είναι κακό ή όχι(έχω δοκιμάσει αρκετά με 1.3 ξέρω τι κάνει και τι όχι στην προπονηση)απλά είχα απορία αν βρηκες το παλιο λόγου το οτι συγκεκριμένο το "απέσυραν" επειδή ειχε γερανιο μέσα...αν δεις την ερώτηση θα καταλάβεις πώς το εννουσα!!

[Musclemar]

Το πρωτο 1MR που ειχε βγει παντως, ηταν εξαιρετικα δυνατο. Πηγαινες γυμναστηριο και ενιωθες οτι μπορουσες να σηκωσεις τα παντα.

[Amazing]

Το πρωτο 1MR που ειχε βγει παντως, ηταν εξαιρετικα δυνατο. Πηγαινες γυμναστηριο και ενιωθες οτι μπορουσες να σηκωσεις τα παντα.

Ακριβώς όπως τα λες Κώστα, αν και το αγαπημένο μου ήταν το craze...περίμενα πως και πως να πάω για προπονα

[Musclemar]

Ακριβώς όπως τα λες Κώστα, αν και το αγαπημένο μου ήταν το craze...περίμενα πως και πως να πάω για προπονα

Καλα, εκει παμε σε αλλο επιπεδο...ψυχοφαρμακου.
Καλο μεν, αλλα προσωπικα το μετανιωσα πολυ μετα, γιατι σ΄εμενα τουλαχιστον υπηρξε εθισμος.

[ForsakeN]

Ολα αυτα που αναφερεται ειχαν μεσα γερανιο και το 1MR στις παλιες εκδοσεις παντα

[GEOZN8]

Καλησπερα σε ολους. Ενω ποιο παλια επαιρνα ετοιμα το τελευταιο χρονο και παραπανω κανω μονος μου το δικο μου γιαυτο σας γραφω και παρακατω το δικο μου ροφημα που φτιαχνω 30 min πριν παω στο gym το οποιο με εχει βοηθησει πολυ !!!

AAKG 3gr
Beta alanine 3gr
Citrulline Malate 3 gr
Glutamine 5 gr
Whey protein 5 gr
Maltodextrine 5 gr
Niacin 25 mg
Caffeine 200mg
Natreen 1 κ.γ για εξτρα γλυκαδα

Κρεατινη 5gr θα ξανα ξεκινησω σε κανα μηνα απο τωρα που θελω να χασω 2-3 κιλα ακομη!! Το θεμα μου ειναι το εξης. Επειδη παιρνω ολα τα συστατικα σκετα μονα τους
ειχα παρει 1 σακουλα citrulline 250 gr μαζι με κατι αλλα απο το myprotein αλλα τωρα που μου χρειαστηκε ειδα οτι εγραφε δυστυχως best before 10/15 ...!!! Τι κανουμε
τωρα την πεταω η οχι?? αμα την πιω η οποια θα παρει κανα 2 μηνο τουλαχιστον μεχρι να τελειωσει η σακουλα θα παθω κατι ?? Η Απλα δεν θα με ποιανει τοσο πολυ ??
Επισης διαβασα σε μια συσκευασια Beta alanine που ειχα παρει απο τον πορτογαλο ελεγε μετα της 35 μερες καλο ειναι να την σταματα κανεις για 2 εβδομαδες και μετα
την ξαναρχιζει. Υσχυει κατι τετοιο γιαυτο την σταματαμε οπως την κρεατινη ???

[No Fear]

Το πρωτο 1MR που ειχε βγει παντως, ηταν εξαιρετικα δυνατο. Πηγαινες γυμναστηριο και ενιωθες οτι μπορουσες να σηκωσεις τα παντα.

Και μπορουσες να σηκωσεις τα κιλα που ηθελες και εκανες οση προπονηση ηθελες και δεν σε αφηνε σε ησυχια για ωρες μετα την προπονηση και τα νευρακια σου τα ειχες αλλα για ενα περιεργο λογο γελουσες με οτι ενοιωθες.

[ForsakeN]

Γνωμη για το Pump HD της Bpi Sports?
Ειδα πολυ υψηλη βαθμολογια στο bodybuilding.com αλλα εχω την αισθηση οτι δεν ειχαν γραφτει θετικα σχολια σε καποιο αλλο τοπικ στο παρελθον.

[Musclemar]

Γνωμη για το Pump HD της Bpi Sports?
Ειδα πολυ υψηλη βαθμολογια στο bodybuilding.com αλλα εχω την αισθηση οτι δεν ειχαν γραφτει θετικα σχολια σε καποιο αλλο τοπικ στο παρελθον.

Πλακα κανεις!! Αυτο δοκιμαζω/πινω αυτη τη στιγμη που μιλαμε!!

[Musclemar]

Γνωμη για το Pump HD της Bpi Sports?
Ειδα πολυ υψηλη βαθμολογια στο bodybuilding.com αλλα εχω την αισθηση οτι δεν ειχαν γραφτει θετικα σχολια σε καποιο αλλο τοπικ στο παρελθον.

Τελικα ηταν πολυ καλο. Μεσα στα πρωτα 15 λεπτα ενιωσα αυξημενο focus και γενικα η προπονηση βγηκε παρα πολυ ευχαριστα, με φυσικη ενεργεια αλλα χωρις την τρελη ενταση της καφεινης.
Εχω ακομη 2 δειγματα, θα το τεσταρω περαιτερω και θα γραψω τη γνωμη μου. Αν παει παρομοια, θα το προτιμησω απο καφεινουχα προεξασκητικα!!!

Ειχα δοκιμασει και το παλιο pump-hd και μου αρεσε και εκεινο παρα πολυ.

[ForsakeN]

Ωραιος Κωστα!
Εγω εκανα παραγγελια στο 1.Μ.R Vortex το περιμενω και μου κινησε την περιεργεια και το Pump HD μιας και ειναι της ιδιας εταιρειας γραψε εντυπωσεις και σε αλλη δοκιμη, απο πρηξιματα,φλεβικοτητα,ενεργεια κλπ
Επισης μηπως εχει δοκιμασει κανεις το Gold Standard pre-workout της Οptimum?
To Superpump max 3.0 νομιζω δε λεει τιποτα ετσι?
Κανω μια προσπαθεια να δοκιμασω ολα τα προεξασκητικα, τουλαχιστον οσα αξιζουν.

[Musclemar]

Το Vortex πολυ καλο αλλα θελει πανω απο 1 σκουπ σ'εμενα προσωπικα για να πιασει καλα.
Το preworkout της Optimum δε λεει πολλα δυστυχως.
Για το SP-250 του Gaspari εχω διαβασει σχετικα καλες κριτικες!

Παντως εχω να λεω οτι πλεον τα προεξασκητικα που ειναι τιγκα στην καφεινη εχουν αρχισει να πεφτουν σε δημοτικοτητα.
Πολυ προτιμοτερο για μενα καποιο οπως το pump-hd, ισως μιξ με λιγο πρασινο τσαι για μικρη δοση καφεινης, ισα ισα για ξυπνημα ή καφεδακι!

[ForsakeN]

Θα συμφωνησω, γι'αυτο εχω αρχισει και στρεφομαι σε συμπληρωματα με λιγη καφεϊνη.
Στο No Xplode εκανα καταχρηση σε μια προπονηση και τα ειδα ολα με τοση καφεϊνη ενιωθα τους παλμους και δε μπορουσα να συγκεντρωθω...
Ξερεις που μπορω να βρισκω φθηνα δειγματα απο preworkout?
Διοτι καποια συμπληρωματα δεν κυκλοφορουν Ελλαδα και δεν μπορεις να τα βρεις σε ελληνικα μαγαζια

[Musclemar]

Δυσκολο να βρεις ετσι απλα.
Ο μονος τροπος που ξερω ειναι ειτε να πηγαινεις σε αγωνες, ειτε σε καταστηματα, ή να στειλεις εμαιλ στην εταιρεια και να τους ζητησεις ενα δειγμα.

[ForsakeN]

Εκανα μια μικρη ερευνα για το Gaspari SP250, αν ισχυουν οσα γραφονται πρεπει να ειναι πολυ καλο..
Δεν το εχεις δοκιμασει ετσι?
Απ'οτι καταλαβα εκαναν προσπαθεια αντικαταστασης της DMAA, ωστε να πλησιασει σε αποδοση.
Αναφερει και για Crazy Vascularity, οπου σε εμενα προσωπικα ενω απο πολλα pre ειδα πρηξιματα και αντοχη δυναμη ενεργεια συγκεντρωση δεν ειδα ποτε την επιθυμητη φλεβικοτητα που περιμενα.
Γενικα δεν το βρηκα να κυκλοφορει πολυ, το βοτανο δεν το εχει διαθεσιμο, ο prozis 45 και στο ebay κοντα στα 40 με τα μεταφορικα
Καμια ιδεα για κανα αλλο site για το βρουμε με κανα 30αρι?

[Musclemar]

Στο supplement central .com το εχουν.
(εχω και κωδικο για 5% εκπτωση)

[ForsakeN]

Το παρηγγειλα με κωδικο 1,5$ εκπτωση συνολο 34$ αλλα δεν βαριεσαι μου βγηκε οσο ηθελα 30e.
Δεν πιστευω να παιχτει τιποτα με τελωνειο και να ζητανε χρηματα για να το παραλαβω?
Εχεις ψωνισει απο εκει ετσι Κωστα?
Για 1 προϊον δεν νομιζω να εχω θεμα.

[Musclemar]

Το παρηγγειλα με κωδικο 1,5$ εκπτωση συνολο 34$ αλλα δεν βαριεσαι μου βγηκε οσο ηθελα 30e.
Δεν πιστευω να παιχτει τιποτα με τελωνειο και να ζητανε χρηματα για να το παραλαβω?
Εχεις ψωνισει απο εκει ετσι Κωστα?
Για 1 προϊον δεν νομιζω να εχω θεμα.

Εχουν ψωνισει και αρκετα παιδια, ειναι αξιοπιστο site!
Το τελωνειο, ειναι αλλο θεμα. Οπως ειπες για 1 προιον οι πιθανοτητες ειναι πολυ μικρες να γινει κατι.

[ForsakeN]

Αυτο το εχει εγκρινει ο ΕΟΦ ο δικος μας?
Ρωταω για την περιπτωση που μου πουν να παρω εγκριση

[Musclemar]

Αυτο το εχει εγκρινει ο ΕΟΦ ο δικος μας?
Ρωταω για την περιπτωση που μου πουν να παρω εγκριση

Δεν υπαρχουν εγκρισεις ΕΟΦ, μονο γνωστοποιησεις.
Νομιζω σε περιπτωση που κολλησει συμπληρωνεις μια φορμα υπευθ. δηλωσης και τιποτα περισσοτερο.

[JamesNikolaidis]

Λοιπό μετά από δοκιμή των C4 και SuperPump3.0 λέω να γράψω το δικό μου review
1) C4 Extreme by Cellucor
Το χρησιμοποίησα 2 εβδομάδες περίπου , αλλά το ένιωσα πιο πολύ δύο ημέρες που δεν ήμουνα καλά( μπούκωμα στην μύτι :( ). Εκείνες τις δυο ημέρες λαμβάνωντας 1.5 scoop είδα ότι τελικά το μόνο που προσφέρει το C4 είναι ενέργεια. Σαν να μην ήμουν άρρωστος
Energy : 10/10
Pump: 6/10
Taste/Mixability : 20/10 πραγματικά απίθανη γεύση
Focus: 6/10
Endurance : 6/10

2) SuperPump 3.0 by Gaspari Nutrition
Σήμερα δοκίμασα το συγκεκριμένο προιόν με το πρόγραμμα να έχει Πλάτη-Τρικέφαλοι + 30' Ποδήλατο . Η ενέργεια ήταν καλή. Μετά από περίπου 30' από την στιγμή της κατανάλωσης ξεκίνησε το φούντωμα και ο ιδρώτας. Αρκετή ενέργεια καθόλη την διάρκεια της προπόνησης και καλό Focus . Με βοήθησε στην 1 έξτρα επανάληψη . Το μόνο αρνητικό που θα το ξανά ελένξω είναι ότι νιώθω μια μικρή κάψα στον φάρυγγα μετά που το ήπια , ελαφρύ μεν αλλά υπάρχει .

Energy : 10/10
Pump: 9/10
Taste/Mixability : 8/10 καλή γεύση και καλή ανάμειξη
Focus: 8/10
Endurance : 8/10

[ForsakeN]

Κωστα το Pump HD λεει τιποτα απο φλεβικοτητα ή λιγα πραγματα?
Γενικοτερα ενα πιο ολοκληρωμενο review?
Σε ρωταω γιατι θυμαμαι οτι το δοκιμαζες προσφατα.

[mitsosonfire]

Kαλημερα παιδια.Μου προτεινε ενας φιλος το νιτρικο redweiler της olimp.Μου ειπε οτι και απο πλευρας συστατικων ειναι πολυ δυνατο.Το εχει δοκιμασει κανεις να μου πει εντυπωσεις?

[DYEL]

Ξερει κανεις κανενα προεξασκοιτικο παρομιο με το mr.hyde?

Η καποιο προιον που να εχει πιο πολυ εμφαση στο pump παρα στο focus..

[Pangiotis]

Core Nutritionals fury extreme, pump όπως κανένα..
Mts clash.. Τέλειο pump
Jym pre Jym πολύ καλό.. Αν έχει κ λίγο αγματινη θα ήταν τέλειο αλλά έχει 6ολοκληρα γρμ σιτρουλινη
Pump HD αρκετά καλό..

Από εκεί κ πέρα αν σε ενδιαφέρει το pump υπάρχουν κ έξτρα συμπληρώματα όπως το
Core nutrionals pump
Mts vasky
Noxygen και πλέον κ καινούργιες εταιρίες όπως η run everything αν θυμάμαι καλά το όνομα της έχουν βγάλει ένα σκασμό pre χωρίς καφεΐνη χωρίς κρεατινη τα οποία απλώς είναι σκέτη νιτρικά..
Τώρα που θα τα βρεις όλα αυτά;;; Ελλάδα δεν υπάρχουν κ για να έρθουν κάποια από αυτά έχουν πολλά μεταφορικά.. Αλλά η διαφορά τους είναι χαοτικη, κατά την άποψή μου, σε σχέση με αυτά που έχουμε εδώ.. Τα έχω δοκιμάσει σχεδόν όλα αυτά..

[Musclemar]

Ξερει κανεις κανενα προεξασκοιτικο παρομιο με το mr.hyde?

Η καποιο προιον που να εχει πιο πολυ εμφαση στο pump παρα στο focus..

Αν θες για pump, ασυζητητι θα παρεις το Pre-Jym απο το bb.com Αγγλιας.
Ακριβο αλλα νο 1 μακραν απο πολλα παρομοια.

[Pangiotis]

Τώρα βγάλανε κ το pre Jym με 30 δόσεις που σε αναλογία τιμη/ποσότητα για την κάθε δόση είναι πιο φθηνό από αυτό με τις 20..
Αλλα το θεωρείς καλύτερο από το core fury extreme η το λες από την άποψη ότι δε μπορεί να έρθει το core;

[Musclemar]

Κωστα το Pump HD λεει τιποτα απο φλεβικοτητα ή λιγα πραγματα?
Γενικοτερα ενα πιο ολοκληρωμενο review?
Σε ρωταω γιατι θυμαμαι οτι το δοκιμαζες προσφατα.

Εχω παρατηρησει αυξημενη φλεβικοτητα, βεβαιως! Πολυ καλα πρηξιματα, εντονη αυτοσυγκεντρωση και καλη διαθεση.
Εκατσα και εψαξα τα συστατικα ενα-ενα και πραγματικα τα περισσοτερα εχουν να κανουν με την καλη κυκλοφορια του αιματος και την υγεια.
Επισης εχω παρατηρησει αυξηση δυναμης, μαλλον ειναι απο την κρεατινη που εχει μεσα.
Οι γευσεις ειναι παρα πολυ καλες, γενικα η bpi εχει φοβερες γευσεις (προς το πολυ γλυκο, αλλα αυτο διορθωνεται με περισσοτερο νερο).
Το εγραψα και αλλου νομιζω, μου εχει κανει τεραστια εντυπωση η φυσικη ενεργεια που δινει + το εντονο focus χωρις τα διεγερτικα μεσα.
Το εχω παρει και με σχετικα αδειο στομαχι 2-3 φορες και ηταν ακομα πιο αισθητα τα αποτελεσματα.

Kαλημερα παιδια.Μου προτεινε ενας φιλος το νιτρικο redweiler της olimp.Μου ειπε οτι και απο πλευρας συστατικων ειναι πολυ δυνατο.Το εχει δοκιμασει κανεις να μου πει εντυπωσεις?

Σχετικα καλο, θα μπορουσε να ηταν και καλυτερο. Πιστευω θα θες 2 σκουπ για να δεις κατι αξιολογο.

[Musclemar]

Τώρα βγάλανε κ το pre Jym με 30 δόσεις που σε αναλογία τιμη/ποσότητα για την κάθε δόση είναι πιο φθηνό από αυτό με τις 20..
Αλλα το θεωρείς καλύτερο από το core fury extreme η το λες από την άποψη ότι δε μπορεί να έρθει το core;

Αλλη αισθηση το ενα, αλλη το αλλο. Ειναι τι προτιμας, καταλαβες?
Το core fury ειναι λιγο πιο δυνατο σε τσιτες, και παραλληλα εχει καλο pump και focus, ενω το pre-jym ειναι πιο δυνατο σε πρηξιμο και focus με μικροτερη αισθηση της δυνατης ενεργειας απο την καφεϊνη.
Επισης το core fury εχει και αργης αποδεσμευσης καφεινη μεσα (οπως το Assault).

Παρατηρησα επισης οτι το pre-jym γενικα βοηθησε σε θεμα μνημης και αυτοσυγκεντρωσης, οχι μονο στο γυμναστηριο αλλα και κατα τη διαρκεια της μερας, σε δουλειες κλπ.

Μια η αλλη...συγκρινουμε μηλα με πορτοκαλια.
Για Ελλαδα πιστευω το pre-jym ειναι πιο ευκολο σε θεμα παραγγελιας απο Αγγλια.
Στο pre-jym εγω εβαζα λιγοτερο απο 1 σκουπ, και μου κρατουσε για 1 μηνα ανετα αυτο με τις 20 δοσεις.